Bí quyết chiên trứng ốp la hoàn hảo, lòng đào vừa tới chỉ trong 1 phút không phải ai cũng biết

10:22, Thứ sáu 10/10/2025

( PHUNUTODAY ) - Trứng ốp la là món ăn tưởng dễ nhưng lại dễ sai, chỉ cần quá lửa vài giây là lòng đỏ có thể chín kỹ, mất đi vị béo ngậy đặc trưng. Yếu tố quan trọng nhất để có món trứng hoàn hảo chính là nhiệt độ.

Theo Express, đầu bếp Billy Parisi – người từng được đào tạo bài bản tại Mỹ – đã chia sẻ công thức chiên trứng ốp la cực nhanh, giúp ai cũng có thể làm được món trứng lòng đào vừa tới, vàng ruộm bắt mắt như ở quán ăn sáng.

Theo Billy, trứng ốp la là món ăn tưởng dễ nhưng lại dễ sai, chỉ cần quá lửa vài giây là lòng đỏ có thể chín kỹ, mất đi vị béo ngậy đặc trưng. “Yếu tố quan trọng nhất để có món trứng hoàn hảo chính là nhiệt độ,” ông nhấn mạnh.

Trứng ốp la là món ăn tưởng dễ nhưng lại dễ sai, chỉ cần quá lửa vài giây là lòng đỏ có thể chín kỹ. Ảnh minh họa
Trứng ốp la là món ăn tưởng dễ nhưng lại dễ sai, chỉ cần quá lửa vài giây là lòng đỏ có thể chín kỹ. Ảnh minh họa

Vị đầu bếp cho biết, ông thường dùng bếp cỡ trung, có khả năng làm nóng nhanh, và chỉ cần đúng 1 phút để chiên xong một quả trứng đạt chuẩn.

Cách làm cụ thể:

Trước hết, đập trứng vào bát nhỏ, kiểm tra kỹ để không dính vỏ. Sau đó, cho một ít chất béo vào chảo chống dính – có thể dùng dầu ăn, bơ hoặc mỡ xông khói – rồi làm nóng ở mức lửa vừa trong khoảng một phút.

Khi chảo đủ nóng, nhẹ nhàng trút trứng vào và để nguyên, không đảo. Nếu muốn trứng lòng đào, chỉ cần chiên trong 1 phút ở lửa vừa; nếu thích chín kỹ hơn, có thể hạ nhỏ lửa và chiên khoảng 2 phút.

Billy cũng chia sẻ rằng, giới đầu bếp vẫn còn nhiều tranh luận quanh việc nên dùng bơ hay dầu để chiên trứng. Ông phân tích:

“Bơ nóng nhanh, dễ cháy nhưng lại giúp trứng thơm béo hơn. Dầu có điểm bốc khói cao hơn, giúp trứng chín đều, lòng trắng trắng mịn và không bị sạm màu.”

Khi chảo đủ nóng, nhẹ nhàng trút trứng vào và để nguyên, không đảo. Ảnh minh họa
Khi chảo đủ nóng, nhẹ nhàng trút trứng vào và để nguyên, không đảo. Ảnh minh họa

Sau khi trứng chín, chỉ cần rắc nhẹ chút muối và tiêu xay để dậy hương vị. Thành phẩm là món trứng ốp la vàng ruộm, lòng đào mềm mượt, đơn giản mà ngon không kém gì bữa sáng ở quán cà phê.

Billy khẳng định: “Chỉ cần chú ý đến nhiệt độ và thời gian, bất kỳ ai cũng có thể làm được món trứng ốp la hoàn hảo trong đúng 60 giây.”

chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.com.vn copy link
Tác giả: Minh Khuê

Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút ‘Thêm Phụ Nữ Today trên Google’, hoặc truy cập đường dẫn
    https://www.google.com/preferences/source?q=phunutoday.vn
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải Phụ Nữ Today để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên

Thêm hoặc thay đổi những nguồn bạn ưu tiên bất cứ lúc nào. Bạn sẽ thấy những nguồn này thường xuyên hơn trong kết quả tìm kiếm của mình.
Lưu ý: Những nguồn không được cập nhật thường xuyên có thể không dùng được.

Tìm kiếm theo tên hoặc trang web
phunutoday.vn
P
Phụ Nữ Today phunutoday.vn

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh Phụ Nữ Today là đã hoàn thành.