3 món ăn sáng giúp đẹp da, giữ dáng, ngừa ung thư, vừa nhanh gọn dễ làm buổi sáng lại ngon miệng
Bữa ăn sáng rất quan trọng với cơ thể nhưng nhiều người lại hay lấy lý do bận rộn nên bỏ bữa sáng hoặc ăn sáng rất qua loa.
Bữa ăn sáng rất quan trọng với cơ thể nhưng nhiều người lại hay lấy lý do bận rộn nên bỏ bữa sáng hoặc ăn sáng rất qua loa.
Một số loại trái cây rất lý tưởng để bổ sung vào bữa sáng giảm cân, chẳng hạn như 7 gợi ý sau đây.
Nếu tránh được những món ăn này trong bữa sáng, đảm bảo bạn sẽ có vóc dáng như mong muốn.
Chính việc dành thời gian tự nấu bữa sáng sẽ giúp cô kiểm soát tốt hàm lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể để từ đó giữ dáng hiệu quả hơn.
Bữa sáng của cô luôn là những thực phẩm lành mạnh để giúp duy trì năng lượng dồi dào cho cả ngày dài làm việc cật lực.
Giữ eo thon dáng đẹp ngay từ bữa sáng nhờ loạt gợi ý từ Hà Tăng - quý cô không bao giờ béo.
Sau khi thấy một sợi tóc trong bữa ăn sáng của mình, người đàn ông đã đổ lỗi cho vợ và làm điều đáng trách.
Nếu bạn đang tìm thực phẩm vàng cho bữa sáng của mình thì đừng bỏ qua những thực phẩm có công dụng tuyệt vời dưới đây nhé!
Mới đây, cô gái trẻ Tạ Thị Ngọc Linh (SN 1996, TP Phan Thiết, Bình Thuận) đã chia sẻ bữa sáng được chính tay cha chuẩn bị khiến nhiều người xúc động.
Để sắc vóc hoàn hảo mọi lúc, dàn sao Trung Hoa đã phải áp dụng không ít những phương pháp lạ lẫm khác nhau.
Nếu như quy trình chăm sóc da đã được cô nàng chia sẻ rất nhiều trước đó thì tập thể dục cũng như bữa sáng hầu như chưa từng.
Thực đơn dưới đây sẽ giúp những cô nàng bận bịu không còn phải đau đầu suy nghĩ xem "sáng nay ăn gì?" mà vẫn đảm bảo khỏe da đẹp dáng.
Giữ eo thon dáng đẹp ngay từ bữa sáng nhờ loạt gợi ý từ Hà Tăng - quý cô không bao giờ béo.
Ra ngoài thì ăn mặc sang chảnh, chụp ảnh selfie xinh đẹp nhưng cô hot girl này lại để căn phòng của mình không khác gì bãi rác.