5 loại cá cực bổ, ăn 200 gam một tuần giúp bảo vệ tim mạch, người tiểu đường càng nên ăn
Cá là thực phẩm lành mạnh tốt cho cơ thể, nhất là bệnh nhân tiểu đường. Dưới đây là 5 loại cá nên ăn thường xuyên.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề cá. Mời các bạn đón đọc các bài viết về cá và chia sẻ thông tin cá trên PHUNUTODAY.VN
Ăn cá rất bổ nhưng có 3 loại cá nhiễm đầy kim loại, tàn phá tim, gan, thận thừa tiền cũng đừng mua
Cá là thực phẩm lành mạnh tốt cho cơ thể. Tuy nhiên có 3 loại cá tốt nhất không nên ăn kẻo rước họa vào thân.
8 loại cá đại bổ rẻ hơn thịt lợn lại rất giàu canxi, DHA, cực tốt cho não và tim
Những loại cá dưới đây chứa nhiều chất rất tốt cho cơ thể, giá lại rẻ, chúng ta nên tích cực ăn hàng ngày.
4 loại cá càng ăn càng "độc": Món số 3 chỉ cần ăn 1kg hại như hút 250 điếu thuốc
Cá được xếp vào nhóm thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải bất cứ loại cá nào cũng tốt cho sức khỏe.
Lưu ý khi ăn cá, rất nhiều người vẫn tưởng tốt nhưng sai hoàn toàn
Dưới đây là những điều cần lưu ý khi ăn cá để tránh được những tác hại đáng tiếc, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dùng nước sôi hay nước lạnh để nấu canh cá? Đây mới là cách nấu chuẩn nhất để khử hết mùi tanh
Cá là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng không phải ai cũng biết cách ch.ết biến cá để thịt cá không còn tanh. Hãy bỏ túi ngay mẹo nấu cá được đầu bếp chia sẻ dưới đây:
Những loại cá giàu dinh dưỡng nhất và những lợi ích quý hơn vàng khi ăn cá
Cá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng với sức khỏe, đặc biệt là những loại cá trong danh sách dưới đây:
3 "không" khi ăn cá ai cũng cần biết ngay hôm nay để tránh mang vạ vào thân, nguy hiểm tính mạng
Ăn cá cũng có nguyên tắc, không phải tất cả những gì thuộc về cá thì đều có thể ăn được, cũng không phải tất cả các bộ phận trên con cá đều an toàn. Hãy chú ý đến 3 "không" này khi ăn cá:
Loại cá "đại bổ" giàu chất dinh dưỡng bậc nhất, vừa ngon vừa rẻ mà bạn không thể bỏ lỡ
Thói quen ăn cá tốt cho sức khỏe nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng cao từ loại thực phẩm này, đồng thời còn có hương vị ngon dễ chế biến thành các món ăn đa dạng. Đặc biệt, bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại cá sau đây:
8 loại cá bổ dưỡng giàu omega-3 bậc nhất, cực bổ não, càng ăn nhiều càng thông minh
Omega-3 là chất béo lành mạnh rất tốt cho cơ thể. 8 loại cá dưới đây giàu Omega-3 bậc nhất, vô cùng tốt với sức khỏe, chúng ta nên ăn thường xuyên.
Ăn cá rất tốt cho sức khỏe nhưng có 3 loại cá ăn nhiều dễ hỏng não, tàn phá gan, thận
Cá là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, được khuyến cáo nên ăn thường xuyên. Tuy nhiên có 3 loại cá không hề tốt cho cơ thể.
Những loại cá giàu omega-3 bậc nhất, chớ nên bỏ qua
Dưới đây là những loại cá giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe:
Cá tốt cho sức khỏe nhưng 5 nhóm người chớ ăn kẻo rước bệnh
Cá giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng cá không phải là thích hợp cho tất cả mọi người. Những người mắc một số bệnh dưới đây không nên ăn cá quá nhiều.
Mẹo khử mùi tanh của cá cho món ăn thơm ngon đúng chuẩn
Cá là thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu không sơ chế kỹ, mùi tanh của cá sẽ làm giảm hương vị thơm ngon. Hãy học ngay cách khử mùi tanh của cá hiệu quả dưới đây:
Con ghét ăn cá, mẹ đảm cứ chế biến theo cách sau đảm bảo bé "chén sạch" cả đĩa
Con ghét ăn cá, mẹ chế biến thế nào bé cũng không chịu ăn. Đừng lo, với bí quyết làm món cá chiên xù sau, đảm bảo con sẽ chén sạch cả đĩa.
Đọc nhiều
-
6 phẩm chất nổi bật của người phụ nữ cao quý, có tu dưỡng
-
Người 50 tuổi tâm như biển rộng, cuộc sống đích thực bắt đầu từ tuổi 50
-
Mỗi ngày không ngủ đủ 6 tiếng có thể gây ra 5 tác hại này đối với cơ thể
-
Phụ nữ dễ bị hấp dẫn bởi kiểu đàn ông nào?
-
4 loại đồ uống vô cùng lành mạnh, tốt cho sức khỏe, cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ giảm cân
-
Từ 9/7 đến 30/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Đà, Bội Thu Của Cải, giàu nhất tuổi số 2
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Lớn Số Mệnh Sang Giàu, Tiền-Tài-Danh đổ về, đặc biệt tuổi số 2
-
Từ 10/7 đến 27/7: 4 tuổi Công Danh Thăng Tiến tưng bừng, Tiền về chật ví
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Độc Đắc Liên Tục, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 Tiền Tài dư dả
-
15 ngày cuối tháng 7 dương lịch: 4 tuổi được Tổ tiên độ mệnh, Thần Tài phù trợ, tiền tài rực sáng
