Cách giảm cân thần tốc và giữ dáng cực chuẩn của Hoa hậu Chuyển giới quốc tế Hương Giang

( PHUNUTODAY ) - Cách giảm cân thần tốc và giữ dáng cực chuẩn của Hoa hậu Chuyển giới quốc tế Hương Giang - muốn đẹp được như vậy bạn nên tham khảo ngay.

Huong-giang

Kể từ ngày đăng quang về sau, Giang ngày hôm nay càng chứng tỏ được bản lĩnh và là một nhan sắc khiến nhiều mỹ nữ phải dè chừng: Cô là sự hội tụ hoàn hảo của một nữ ca sỹ xinh đẹp, một nàng hậu chuyển giới quyến rũ, thân hình bốc lửa uyển chuyển, có danh tiếng, và nhất là sự tự tin ít ai có được

Thế nhưng hiện tại nếu nói về Hương Giang vẫn có 3 điểm mà người ta thấy tiếc nuối và để lại bài học duy trì sắc đẹp cho phụ nữ Việt ở thời điểm này đó là:

Đừng giảm cân quá đà

Những ngày trước đăng quang, body người đẹp sinh năm 1992 vẫn ở mức cân đối nhưng cho đến thời điểm hiện tại, mỹ nhân chuyển giới vẫn không dừng lại ở việc giảm cân khiến thân hình ngày càng gầy tong teo, lộ vai trần gầy rộc khiến nhiều fan lo lắng. Hương Giang từng tiết lộ khi đi thi Hoa hậu chuyển giới quốc tế, cô sút cân khá nhiều và cân nặng thời điểm đăng quang chỉ còn 46-47kg, trong khi trước đây cô duy trì ở mức 52kg.

Người đẹp cao đến 1m70 nhưng hiện tại chỉ nặng dưới 46kg nên nhìn khá gầy guộc, xanh xao và kém sắc. Rõ ràng là, nhìn cô mặc đồ sexy, ít người sẽ xuýt xoa vì đẹp, mà thay vào đó, họ sẽ thương Giang hơn, vì cô gầy quá. Gầy đến lọt thỏm trong nhiều kiểu đồ.

Thể dục đều

Mặc dù có thân hình khá hoàn hảo nhưng để có được vóc dáng đồng hồ cát, người đẹp đã tiết lộ với báo chí rằng cô luôn có một chế độ luyện tập vô cùng khắt khe. Mỗi ngày cô ở phòng tập gym trên dưới 2 tiếng cùng huấn luyện viên. Thậm chí, có hôm, việc tập luyện quá sức còn khiến cô bị đau nhức toàn bộ vùng bụng, không thể gập người lại được, hay bị dị ứng vùng lưng do cọ sát nhiều.

Ngoài việc chăm tập bụng để duy trì eo thon, Hương Giang rất chú trọng tập hông và đùi. Người đẹp cho rằng, đối với người chuyển giới nói chung, tập phần hông đòi hỏi phải hết sức cẩn thận bởi lẽ nếu không sẽ trở nên thô, kém duyên dáng, thiếu độ mềm mại, nữ tính.

Thực đơn mỗi ngày của Hương Giang áp dụng khi tham dự cuộc thi Hoa hậu Chuyển giới quốc tế

Buổi sáng: 1 quả trứng, 1 đĩa salad và 1 ly nước lọc

Buổi trưa: 1 miếng cá hồi và 1 ly nước lọc.

Buổi tối: Ăn trước 7h tối nửa miếng ức gà luộc, 1 ly nước cam và trái cây.