Muốn ăn bánh chưng mà không bị tăng cân, nhất định phải làm điều này khi ăn
Bánh chưng là món ăn chứa nhiều calo nên rất dễ gây tăng cân. Để tránh tình trạng cân nặng tăng vù vù sau những ngày Tết, bạn cần lưu ý điều này khi ăn bánh chưng.
Mỗi ngày một trái hồng xiêm bạn sẽ nhận được những thay đổi bất ngờ
Hồng xiêm là trái cây ngọt giàu calo và quan trọng chúng có vô vàn công dụng tốt cho sức khỏe
7 món ăn nên thêm vào chế độ ăn giảm cân: Giàu protein, ít calo
Giàu protein, ít calo lại có chứa nhiều chất dinh dưỡng, những món này rất thích hợp để bạn thêm vào chế độ ăn giảm cân của mình.
Chuyên gia cho biết thời điểm tập thể dục trong ngày giúp giảm cân tốt nhất
Vận động thường xuyên là tốt nhưng tập vào thời điểm này cơ thể sẽ đốt cháy calo nhanh hơn
Cũng là tập luyện nhưng bạn tập vào 2 thời điểm này sẽ nâng cao hiệu quả giảm cân hơn nhiều
Tập luyện giúp đốt cháy calo nhưng chọn đúng thời điểm tập luyện thì bạn sẽ thấy cân nặng giảm nhanh hơn
Chuyên gia giảm cân Mỹ mách bạn "chiến lược" hoàn hảo để giảm cân nhẹ nhàng hiệu quả
Theo các chuyên gia nếu bạn chỉ chăm chăm mục tiêu cắt giảm calo sẽ khó thành công hơn so với việc kết hợp cùng thói quen khác
6 loại trái cây nếu ăn nhiều còn béo hơn cả ăn thịt, cái thứ 3 nhiều người ăn đến mức "nghiện"
Có một số loại trái cây chứa lượng calo cao, béo hơn ăn thịt nhưng nhiều người không biết.
5 loại rau càng ăn càng béo, rất nhiều đường và calo, người Việt lại cứ tưởng tốt
Những loại rau này chứa rất nhiều đường và lượng calo ngang với cơm, ăn càng nhiều càng béo mà những người giảm cân cần phải biết.
5 loại rau càng ăn càng béo: Nhiều đường, nhiều calo ngang cơm
Có 5 loại rau chứa rất nhiều đường và lượng calo ngang với cơm, ăn càng nhiều càng béo mà những người giảm cân cần phải biết.
5 thực phẩm càng ăn càng béo, món số 5 nhiều chị em yêu thích
Những thực phẩm này có hàm lượng protein cao nhưng nó cũng chứa nhiều chất béo, làm cho tổng lượng calo tăng lên, khiến bạn dễ dàng tăng cân.
Muốn tập luyện hiệu quả để giảm cân nhớ chú ý những điều này khi chọn trang phục tập
Trang phục tập cũng có thể ảnh hưởng tới chất lượng buổi tập và lượng calo tiêu hao của bạn
Những thực phẩm thông dụng và phổ biến giúp tiêu hao mỡ, thấp calo cực tốt cho người cần giảm cân
Những thực phẩm này không chỉ phổ biến dễ tìm mà còn giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
4 loại thực phẩm giúp nàng có vòng bụng phẳng, vóc dáng thon thả hơn
Có những loại nguyên liệu giúp nàng có được vóc dáng thon thả nhờ hỗ trợ tiêu hóa, đốt cháy calo.
6 loại trái cây dễ béo hơn ăn thịt, sầu riêng chỉ đứng thứ 3, bất ngờ đứng thứ nhất
Dưới đây là các loại trái cây có hàm lượng calo cao cho bạn, hãy xem có loại trái cây nào bạn thường ăn không nhé!
Đọc nhiều
-
4 loại nước tự pha giúp cây cảnh bừng sức sống: Kích rễ, kích lá, hoa nở bung
-
Ra chợ mua thịt lợn, thấy 7 loại này thì nhớ tránh xa, giá rẻ cũng đừng ham
-
Tết Dương lịch 2025 được nghỉ mấy ngày, chính sách lương thưởng cho người đi làm Tết Dương lịch
-
6 cách mix bốt hack dáng và tăng thêm vẻ sành điệu dành cho nàng có chiều cao khiêm tốn
-
Tất tần tật những điều cần biết về da nhạy cảm, giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh hơn
-
Từ ngày 1/1/2025: Người dân không đi đổi Giấy đăng ký xe máy, CSGT phạt lên tới 6 triệu đồng đúng không?
-
Sau 26/11: 3 tuổi Tài-Lộc-Danh hội tụ, không thành tỷ phú cũng là đại gia
-
Tháng 11 âm đến mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025: 3 tuổi Ăn Nên Làm Ra, giàu số 2 không ai số 1
-
Sau 25/11: 3 tuổi Phú Quý Song Toàn, kiếm tiền như nước, đặc biệt là số 2
-
2 tháng cuối năm Giáp Thìn: 3 tuổi Tiền-Danh-Lộc hội tụ, nhất là vị trí thứ 2 cực giàu
Thời trang
-
6 cách mix bốt hack dáng và tăng thêm vẻ sành điệu dành cho nàng có chiều cao khiêm tốn
-
3 kiểu áo khoác nàng có chiều cao khiêm tốn nên tránh xa nếu không muốn bị dìm dáng
-
Ghim ngay loạt cách diện áo dài tay mặc đẹp trong nhiều hoàn cảnh, vừa thoải mái vừa sành điệu
-
Thay vì chỉ mặc quần dài tối màu, chị em nên thử diện quần sáng màu để F5 phong cách
-
5 gam màu trang phục mà các nàng da ngăm nên tránh xa
