Cảnh báo từ vụ: Người phụ nữ bị đứt động mạch cổ, đột quỵ sau 1 phút tập sai động tác yoga

( PHUNUTODAY ) - Reb Rebecca Leigh, 40 tuổi, đến từ Maryland, Mỹ là một cô gái đam mê bộ môn Yoga. Vào tháng 10 năm 2017, sau nhiều nỗ lực tập luyện, Leigh đã thực hiện được một tư thế rất khó trong Yoga. Tuy nhiên ngay sau đó, mắt cô bị mờ và mất kiểm soát ở cánh tay.

Trong những ngày sau đó, cô nhận thấy mắt mình bị sụp xuống và đồng tử có kích cỡ khác nhau, ngay lập tức cô đã được chồng Kevin đưa đi cấp cứu tại bệnh viện.

Qua kết quả khám xét, bác sĩ đã chẩn đoán Leigh có những dấu hiệu của đột quỵ. Hình ảnh CT cũng cho thấy, Leigh đã bị rách động mạch cổ, gây ra một cục máu đông ở não, dẫn đến đột quỵ.

Empty

Sau khi trò truyện với Leigh, các bác sĩ xác định động mạch của cô bị xé rách trong khi cố tập Yoga. Vài tuần tiếp theo, Leigh đã trải qua những cơn đau liên tục. Cô không thể ra khỏi giường hoặc tự ăn uống.

Nhưng sau quá trình điều trị, đến hiện tại, Leigh dần hồi phục và quay trở lại thảm yoga. Leigh nói: “ Hiện giờ, tôi chỉ tập trung vào những tư thế an toàn hơn”.

Rách động mạch cảnh là gì?

Các động mạch vùng cổ được gọi là động mạch cảnh, có chức năng cung cấp máu cho bộ não. Động mạch cảnh mở rộng từ động mạch chủ ngực đến não trong hộp sọ.

Rách động mạch cảnh là kết quả của chấn thương cổ như tai nạn xe hơi, hoặc xoay cổ quá mức. Các hoạt động thể chất như trượt băng, bơi lội, khiêu vũ, yoga, sinh con hoặc thậm chí hắt hơi là nguyên nhân của tình trạng rách động mạch.

Rách động mạch cảnh thường gây ra đau đầu, đau mắt, đau cổ, mí mắt sụp, đồng tử hẹp, yếu hoặc tê ở một bên của cơ thể, khó nuốt…. Bệnh nhân đột quỵ sau khi bị rách động mạch thường được kê đơn thuốc để ngăn ngừa đông máu và các vấn đề khác, và thậm chí có thể phải phẫu thuật.

Những lưu ý cần nhớ khi tập Yoga

Tuổi lý tưởng nhất để bạn luyện tập Yoga là từ 30 trở đi, đặc biệt thích hợp với những người làm văn phòng, ngồi, đứng lâu ở một tư thế, người có cơ thể không dẻo dai, hay mệt mỏi…

Empty

– Trẻ em chưa đến 18 tuổi không nên tập Yoga vì nó sẽ làm trẻ bị trầm tính, giảm linh hoạt.

– Phụ nữ đang mang thai không nên tập Yoga.

– Phụ nữ cũng nên tránh tập Yoga trong thời gian hành kinh và trong khi mang thai. Một số bài tập sẽ gây hại cho em bé và sức khỏe của mẹ.

– Yoga có tác dụng rất tốt với nhiều bệnh mãn tính nhưng không tốt với các bệnh cấp tính. Những người bị đau dạ dày, chảy máu dạ dày, cao huyết áp, từng bị nhồi máu não… phải hết sức cẩn thận khi tập luyện, nếu có biến chứng nào cần dừng tập và xử lý ngay.

Dù Yoga là phương pháp tập khá nhẹ nhàng nhưng có những động tác khá nguy hiểm như động tác bánh xe, trồng cây chuối đặc biệt không tốt cho người bị cao huyết áp, động tác vặn, xoắn dồn lực vào khoang bụng và dạ dày nguy hiểm với những người có dạ dày bị tổn thương.