Chỉ dùng kem mắt chưa chắc đã đủ: Nhiều nguyên nhân khiến quầng thâm và bọng mắt ngày càng rõ hơn

14:00, Thứ năm 14/05/2026

( PHUNUTODAY ) - Theo các chuyên gia, vùng da quanh mắt chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố khác nhau như giấc ngủ, tuổi tác, thói quen sinh hoạt và cả cấu trúc da.

Không ít người đầu tư nhiều vào các loại kem dưỡng mắt nhưng quầng thâm và bọng mắt vẫn không cải thiện rõ rệt. Theo các chuyên gia, vùng da quanh mắt chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố khác nhau như giấc ngủ, tuổi tác, thói quen sinh hoạt và cả cấu trúc da. Vì vậy, chỉ bôi kem dưỡng thôi đôi khi vẫn chưa đủ để cải thiện tình trạng này.

Vùng da quanh mắt mỏng và dễ lão hóa hơn

Da quanh mắt là khu vực mỏng và nhạy cảm nhất trên gương mặt. Đây cũng là nơi dễ xuất hiện các dấu hiệu mệt mỏi và lão hóa sớm như quầng thâm, nếp nhăn hoặc bọng mắt.

Theo các chuyên gia, vùng da quanh mắt chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố khác nhau như giấc ngủ, tuổi tác, thói quen sinh hoạt và cả cấu trúc da.
Theo các chuyên gia, vùng da quanh mắt chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố khác nhau như giấc ngủ, tuổi tác, thói quen sinh hoạt và cả cấu trúc da.

Theo thời gian, lượng collagen và elastin dưới da giảm dần khiến vùng mắt mất độ đàn hồi. Khi cấu trúc da yếu đi, các mạch máu bên dưới cũng dễ lộ rõ hơn, tạo cảm giác vùng mắt thâm và thiếu sức sống.

Đó là lý do nhiều người dù chăm dùng kem mắt vẫn cảm thấy quầng thâm khó cải thiện hoàn toàn.

Thiếu ngủ là nguyên nhân phổ biến nhất

Một trong những nguyên nhân khiến vùng mắt trở nên tối màu là tình trạng thiếu ngủ kéo dài. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, tuần hoàn máu dưới da dễ bị ảnh hưởng khiến vùng mắt trông xỉn màu và kém tươi tắn hơn.

Ngoài ra, thức khuya thường xuyên còn khiến mắt dễ sưng và xuất hiện bọng rõ hơn vào buổi sáng. Đây cũng là lý do nhiều chuyên gia cho rằng việc ngủ đủ giấc quan trọng không kém các bước dưỡng da.

Chỉ dùng kem mắt khó giải quyết toàn bộ vấn đề

Kem mắt chủ yếu hỗ trợ cấp ẩm, làm mềm da và cải thiện phần nào các dấu hiệu khô hoặc lão hóa nhẹ quanh mắt. Tuy nhiên, với những trường hợp quầng thâm do di truyền, cấu trúc mạch máu hoặc lão hóa sâu, hiệu quả thường không quá rõ rệt.

Kem mắt chủ yếu hỗ trợ cấp ẩm, làm mềm da và cải thiện phần nào các dấu hiệu khô hoặc lão hóa nhẹ quanh mắt.
Kem mắt chủ yếu hỗ trợ cấp ẩm, làm mềm da và cải thiện phần nào các dấu hiệu khô hoặc lão hóa nhẹ quanh mắt.

Nhiều người kỳ vọng kem mắt có thể xóa hoàn toàn quầng thâm chỉ sau thời gian ngắn, nhưng thực tế sản phẩm chăm sóc da cần thời gian dài để phát huy tác dụng và cũng phụ thuộc vào nguyên nhân gây thâm mắt.

Ngoài ra, nếu thường xuyên thức khuya, căng thẳng hoặc tiếp xúc nhiều với màn hình điện tử, vùng mắt vẫn dễ xuống sắc dù đã chăm dưỡng đều đặn.

Tác động từ ánh nắng cũng khiến vùng mắt sạm màu hơn

Tia UV không chỉ ảnh hưởng đến da mặt mà còn tác động mạnh đến vùng da quanh mắt. Khi tiếp xúc ánh nắng quá nhiều mà không được bảo vệ, vùng mắt dễ tăng sắc tố và trở nên tối màu hơn.

Nhiều người thường bỏ qua bước chống nắng cho khu vực này vì nghĩ chỉ cần bôi kem mắt là đủ. Tuy nhiên, đeo kính râm và sử dụng kem chống nắng phù hợp cũng là cách hỗ trợ hạn chế lão hóa vùng mắt hiệu quả hơn.

Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng lớn đến bọng mắt

Ngoài thiếu ngủ, chế độ ăn nhiều muối hoặc uống ít nước cũng dễ khiến mắt bị sưng và xuất hiện bọng rõ hơn. Khi cơ thể giữ nước, vùng mắt thường là nơi dễ biểu hiện nhất vì cấu trúc da mỏng và nhạy cảm.

Bên cạnh đó, việc dụi mắt thường xuyên hoặc tẩy trang quá mạnh tay cũng có thể khiến vùng da này nhanh chảy xệ và dễ hình thành nếp nhăn hơn theo thời gian.

Muốn cải thiện vùng mắt cần chăm sóc toàn diện

Theo nhiều chuyên gia, để cải thiện quầng thâm và bọng mắt cần kết hợp nhiều yếu tố thay vì chỉ phụ thuộc vào một sản phẩm dưỡng da. Ngủ đủ giấc, duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và bảo vệ da khỏi ánh nắng đều đóng vai trò quan trọng.

Ngoài ra, việc lựa chọn kem mắt phù hợp với tình trạng da cũng giúp hỗ trợ cải thiện vùng mắt tốt hơn theo thời gian. Những sản phẩm chứa caffeine, peptide hoặc vitamin C thường được nhiều người ưu tiên vì hỗ trợ giảm sưng và làm sáng da quanh mắt.

Dù không thể thay đổi hoàn toàn quầng thâm trong thời gian ngắn, việc duy trì thói quen chăm sóc đúng cách vẫn giúp vùng mắt trông tươi tắn và khỏe khoắn hơn đáng kể.

chia sẻ bài viết
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.vn copy link
Tác giả: Hạ Anh
Từ khóa: quầng thâm