(Phunutoday) - Việc sử dụng kem chống nắng hoặc quá bao bọc con khiến trẻ ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể khiến trẻ bị thiếu hụt Vitamin D gây còi xương nghiêm trọng.
Poppy Brett ở Anh đã từng nghĩ rằng có lẽ cô phải chấp nhận sự thực là cậu con trai Jago, 11 tuổi, của cô là đứa trẻ yếu ớt, không đủ năng lượng để theo kịp bạn bè, không thích chơi bóng đá và luôn luôn có biểu hiện mệt mỏi.
Việc chăm sóc con cái của cô cũng không có vấn đề gì bất thường khi bé vẫn ngủ đủ giấc và có chế độ ăn uống hết sức khỏe mạnh. Nhưng đêm đến, Jago thường bị đánh thức trong đau đớn bởi các cơn nhức ở chân.
Năm 7 tuổi, Jago được cha mẹ đưa tới các bác sĩ khám đau chân nhiều lần. Tuy nhiên, họ không tim thấy điểm gì bất thường ở cậu bé và khuyên cậu nên tập luyện một số bài tập thể dục có lợi. Tuy nhiên, lời khuyên đó chẳng có tác dụng gì. Trong hai lần thăm khám khác sau đó, Jago được khuyên nên ngủ nhiều hơn.
"Điều đó khiến tôi vô cùng bực bội. Jago trông lúc nào cũng mệt mỏi mà họ chỉ nói với tôi rằng nên cho bé đi ngủ sớm hơn nữa. Thật là điên rồ khi con tôi phải ngủ 12 tiếng mỗi đêm" - Poppy kể lại.
Cho tới cuối tháng 2 năm ngoái, Jago đã bật khóc bên cạnh bể bơi vì đau đớn và mệt mỏi, Poppy lại phải đưa con tới bệnh viện. Và lần này các bác sĩ mới yêu cầu cậu bé làm xét nghiệm máu.
Kết quả xét nghiệm cho thấy Jago bị thiếu hụt vitamin D - một loại vitamin quan trọng cần thiết cho việc duy trì xương khỏe mạnh và hệ thần được vận hành tốt. Lo ngại tình trạng thiếu hụt có thể khiến Jago bị bệnh mềm xương, còi xương, sau đó các bác sĩ đã chụp X-quang chân cho Jago. May mắn, tình trạng của bé chưa nguy kịch tới mức đó.
Để biết nồng độ canxi trong cơ thể người có bình thường hay không, người ta thường kiểm tra bằng cách đo nồng độ của nó trong máu. Nếu nồng độ canxi ở mức 70-150 nghĩa là tình trạng rất tốt. Ở mức 50-70 là yếu. Ở mức 50 - đang thiếu hụt. Dưới 25 - bị thiếu hụt nghiêm trọng. Chỉ số canxi của Jago đo được ở thời điểm đó là 24.
Và nguyên nhân của sự cố này lại xuất phát từ loại kem chống nắng Poppy sử dụng cho con mỗi hè khiến cơ thể cậu bé không thể hấp thụ được vitamin D tự nhiên có trong ánh sáng mặt trời.
Lucia Decermic, 40 tuổi, sống ở phía tây thành phố London cũng có hai đứa con bị thiếu hụt Vitamin D mà các bác sĩ không phát hiện ra sớm.
Hai cô con gái sinh đôi Senka và Calpol 5 tuổi thường bị các cơn đau chân hành hạ, gặp phải rắc rối trong ăn uống và thường chỉ ăn được chút ít ngũ cốc vào bữa sáng.
Giống như Poppy, Lucia cũng đã rất thất vọng với các bác sĩ của gia đình vì họ không tìm ra nguyên nhân và điều trị hiệu quả cho hai cô con gái. Khi tìm hiểu được biết trẻ có thể bị đau nhức xương do thiếu hụt Vitamin D, cô bắt đầu nghi ngờ có thể con gái mình cũng có thể đã mắc phải tình trạng này.
Lucia liền dẫn con tới bệnh viện Hammersmith đề nghị được xét nghiệm máu cho con. Và cô ấy đã đúng. Senka có chỉ số canxi ở mức 49.
"Tôi đã không thể chấp nhận được thực tế là con gái mình bị các cơn đau hành hạ mà lại không có nguyên nhân cụ thể. Tôi đã phải tự tìm giải pháp tạm thời bằng cách tiêm thuốc giảm đau cho con 3 lần mỗi tuần và sau đó bất lực ngồi nghe tiếng con thét cho tới khi các cơn đau đó giảm xuống" - Lucia kể lại.
Vitamin D không thể được cung cấp đủ chỉ bằng thực phẩm
Sau 12 tháng được bổ sung thêm Vitamin D và được tiếp xúc với ánh mặt trời nhiều hơn, Jago dường như trở thành một cậu bé khác. Trạng thái ngủ mê mệt đã qua đi, và cậu bé thích hoạt động nhiều hơn. Các cơn đau nhức ở chân cũng đã dần biến mất.
Còn Senka, sau 3 tuần được bổ sung Vitamin D, cô bé đã thấy bớt đau đớn hơn và ăn uống tốt hơn.
Theo các chuyên gia, việc thiếu hụt canxi nghiêm trọng có thể gây ra bệnh còi xương, co giật và suy tim ở trẻ nhỏ, thanh thiếu niên. Vitamin D cũng có tác dụng quan trọng đối với hệ miễn dịch của trẻ, bảo vệ trẻ chống lại bệnh lao, hen suyễn và các bệnh nhiễm trùng do virus khác. Ở người lớn, thiếu hụt Vitamin D có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và một số dạng ung thư.
Biểu hiện khi thiếu hụt Vitamin D gồm: thờ ơ, đau chân, ăn không ngon miệng và thay đổi tâm trạng. Và biểu hiện gặp vấn đề trong ăn uống là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh thiếu Vitamin D.
Mặc dù Vitamin D đóng vai trò vô cùng quan trọng, nhưng một nửa những người da trắng ở châu Âu thường bị thiếu bởi thói quen sử dụng kem chống nắng đã ngăn cơ thể tiếp xúc với ánh mặt trời trong khoảng từ giữa tháng 10 tới tháng 3.
Đặc biệt, các bậc phụ huynh ở các khu vực này thường dùng kem chống nắng cấp độ cao cho con em họ mỗi độ xuân, hè để bảo vệ làn da nhạy cảm của chúng. Điều đó đã gây tác dụng phụ khiến trẻ có nguy cơ bị thiếu hụt Vitamin D nghiêm trọng hơn.
Tiến sĩ Jeremy Allgrove, tư vấn viên tại khoa nội tiết tại Bệnh viện Barts và Bệnh viện Trẻ em London, chuyên gia hàng đầu của Anh về Vitamin D cho biết:
"Đây là loại vitamin mà bạn không thể có được số lượng đầy đủ chỉ bằng chế độ ăn uống. Tôi không gợi ý việc không nên sử dụng kem chống nắng cho trẻ. Nhưng theo quan điểm của tôi, đừng nên lạm dụng chúng quá mức".
Tiến sĩ Jeremy khuyên chỉ nên dùng kem chống nắng 15 phút cho trẻ da xanh xao, và 1 giờ cho trẻ có da sẫm màu hơn.
(Daily Mail)
Poppy Brett ở Anh đã từng nghĩ rằng có lẽ cô phải chấp nhận sự thực là cậu con trai Jago, 11 tuổi, của cô là đứa trẻ yếu ớt, không đủ năng lượng để theo kịp bạn bè, không thích chơi bóng đá và luôn luôn có biểu hiện mệt mỏi.
Việc chăm sóc con cái của cô cũng không có vấn đề gì bất thường khi bé vẫn ngủ đủ giấc và có chế độ ăn uống hết sức khỏe mạnh. Nhưng đêm đến, Jago thường bị đánh thức trong đau đớn bởi các cơn nhức ở chân.
 |
| Poppy và con trai Jago khỏe mạnh sau khi được điều trị bổ sung Vitamin D. |
Năm 7 tuổi, Jago được cha mẹ đưa tới các bác sĩ khám đau chân nhiều lần. Tuy nhiên, họ không tim thấy điểm gì bất thường ở cậu bé và khuyên cậu nên tập luyện một số bài tập thể dục có lợi. Tuy nhiên, lời khuyên đó chẳng có tác dụng gì. Trong hai lần thăm khám khác sau đó, Jago được khuyên nên ngủ nhiều hơn.
"Điều đó khiến tôi vô cùng bực bội. Jago trông lúc nào cũng mệt mỏi mà họ chỉ nói với tôi rằng nên cho bé đi ngủ sớm hơn nữa. Thật là điên rồ khi con tôi phải ngủ 12 tiếng mỗi đêm" - Poppy kể lại.
Cho tới cuối tháng 2 năm ngoái, Jago đã bật khóc bên cạnh bể bơi vì đau đớn và mệt mỏi, Poppy lại phải đưa con tới bệnh viện. Và lần này các bác sĩ mới yêu cầu cậu bé làm xét nghiệm máu.
Kết quả xét nghiệm cho thấy Jago bị thiếu hụt vitamin D - một loại vitamin quan trọng cần thiết cho việc duy trì xương khỏe mạnh và hệ thần được vận hành tốt. Lo ngại tình trạng thiếu hụt có thể khiến Jago bị bệnh mềm xương, còi xương, sau đó các bác sĩ đã chụp X-quang chân cho Jago. May mắn, tình trạng của bé chưa nguy kịch tới mức đó.
Để biết nồng độ canxi trong cơ thể người có bình thường hay không, người ta thường kiểm tra bằng cách đo nồng độ của nó trong máu. Nếu nồng độ canxi ở mức 70-150 nghĩa là tình trạng rất tốt. Ở mức 50-70 là yếu. Ở mức 50 - đang thiếu hụt. Dưới 25 - bị thiếu hụt nghiêm trọng. Chỉ số canxi của Jago đo được ở thời điểm đó là 24.
Và nguyên nhân của sự cố này lại xuất phát từ loại kem chống nắng Poppy sử dụng cho con mỗi hè khiến cơ thể cậu bé không thể hấp thụ được vitamin D tự nhiên có trong ánh sáng mặt trời.
Lucia Decermic, 40 tuổi, sống ở phía tây thành phố London cũng có hai đứa con bị thiếu hụt Vitamin D mà các bác sĩ không phát hiện ra sớm.
Hai cô con gái sinh đôi Senka và Calpol 5 tuổi thường bị các cơn đau chân hành hạ, gặp phải rắc rối trong ăn uống và thường chỉ ăn được chút ít ngũ cốc vào bữa sáng.
Giống như Poppy, Lucia cũng đã rất thất vọng với các bác sĩ của gia đình vì họ không tìm ra nguyên nhân và điều trị hiệu quả cho hai cô con gái. Khi tìm hiểu được biết trẻ có thể bị đau nhức xương do thiếu hụt Vitamin D, cô bắt đầu nghi ngờ có thể con gái mình cũng có thể đã mắc phải tình trạng này.
Lucia liền dẫn con tới bệnh viện Hammersmith đề nghị được xét nghiệm máu cho con. Và cô ấy đã đúng. Senka có chỉ số canxi ở mức 49.
"Tôi đã không thể chấp nhận được thực tế là con gái mình bị các cơn đau hành hạ mà lại không có nguyên nhân cụ thể. Tôi đã phải tự tìm giải pháp tạm thời bằng cách tiêm thuốc giảm đau cho con 3 lần mỗi tuần và sau đó bất lực ngồi nghe tiếng con thét cho tới khi các cơn đau đó giảm xuống" - Lucia kể lại.
Vitamin D không thể được cung cấp đủ chỉ bằng thực phẩm
Sau 12 tháng được bổ sung thêm Vitamin D và được tiếp xúc với ánh mặt trời nhiều hơn, Jago dường như trở thành một cậu bé khác. Trạng thái ngủ mê mệt đã qua đi, và cậu bé thích hoạt động nhiều hơn. Các cơn đau nhức ở chân cũng đã dần biến mất.
 |
| Cha mẹ lạm dụng kem chống nắng có thể khiến con thiếu hụt Vitamin D. |
Còn Senka, sau 3 tuần được bổ sung Vitamin D, cô bé đã thấy bớt đau đớn hơn và ăn uống tốt hơn.
Theo các chuyên gia, việc thiếu hụt canxi nghiêm trọng có thể gây ra bệnh còi xương, co giật và suy tim ở trẻ nhỏ, thanh thiếu niên. Vitamin D cũng có tác dụng quan trọng đối với hệ miễn dịch của trẻ, bảo vệ trẻ chống lại bệnh lao, hen suyễn và các bệnh nhiễm trùng do virus khác. Ở người lớn, thiếu hụt Vitamin D có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và một số dạng ung thư.
Biểu hiện khi thiếu hụt Vitamin D gồm: thờ ơ, đau chân, ăn không ngon miệng và thay đổi tâm trạng. Và biểu hiện gặp vấn đề trong ăn uống là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh thiếu Vitamin D.
Mặc dù Vitamin D đóng vai trò vô cùng quan trọng, nhưng một nửa những người da trắng ở châu Âu thường bị thiếu bởi thói quen sử dụng kem chống nắng đã ngăn cơ thể tiếp xúc với ánh mặt trời trong khoảng từ giữa tháng 10 tới tháng 3.
Đặc biệt, các bậc phụ huynh ở các khu vực này thường dùng kem chống nắng cấp độ cao cho con em họ mỗi độ xuân, hè để bảo vệ làn da nhạy cảm của chúng. Điều đó đã gây tác dụng phụ khiến trẻ có nguy cơ bị thiếu hụt Vitamin D nghiêm trọng hơn.
Tiến sĩ Jeremy Allgrove, tư vấn viên tại khoa nội tiết tại Bệnh viện Barts và Bệnh viện Trẻ em London, chuyên gia hàng đầu của Anh về Vitamin D cho biết:
"Đây là loại vitamin mà bạn không thể có được số lượng đầy đủ chỉ bằng chế độ ăn uống. Tôi không gợi ý việc không nên sử dụng kem chống nắng cho trẻ. Nhưng theo quan điểm của tôi, đừng nên lạm dụng chúng quá mức".
Tiến sĩ Jeremy khuyên chỉ nên dùng kem chống nắng 15 phút cho trẻ da xanh xao, và 1 giờ cho trẻ có da sẫm màu hơn.
(Daily Mail)
