Dù đã bước sang tuổi ngũ tuần, Cẩm Ly vẫn có làn da như mơ là nhờ thức uống này

( PHUNUTODAY ) - Ở ngưỡng tuổi ngũ tuần, Cẩm Ly từng nhiều lần làm dân tình xuýt xoa trước nhan sắc trẻ trung cùng vóc dáng thon thả đáng mơ ước.

Cẩm Ly là một trong những tượng đài củag làng nhạc dân ca trữ tình. Hơn 20 năm hoạt động nghệ thuật, nữ ca sĩ sinh năm 1970 sở hữu nhiều bài ca bất hủ cùng năm tháng như “Nỗi buồn chim sáo”, “Mưa chiều miền trung”, “Nhớ mẹ lý mồ côi”,... Cô hiện đang hưởng thụ cuộc sống sung túc trong biệt thự triệu đô và khối tài sản khổng lồ. Ở tuổi U50, cô luôn giữ thói quen dưỡng nhan vô cùng bình dân, đó là uống nước nghệ mật ong vào mỗi sáng:

Empty

Mới đây, Cẩm Ly tự tin khoe mặt mộc vào buổi sáng tinh mơ và chia sẻ sáng nào cô cũng “tráng bụng” với nước ấm nghệ và mật ong. Đây là ba nguyên liệu dân gian quen thuộc nổi tiếng với công dụng làm sạch đường tiêu hoá, chống nhiễm khuẩn và đào thải độc tố, rất tốt cho làn da và sức khoẻ và làm trắng da.

Empty

Dù đã hơn 40 nhưng so với thời con gái, cô không hề xuống sắc quá nhiều mà vẫn gìn giữ được nét thanh xuân trên gương mặt.

Empty

Mặt mộc hoàn hảo của giọng ca “Nỗi buồn chim sáo”.

Empty

Thân hình săn chắc với số đo ba vòng chuẩn khiến ai cũng xuýt xoa.

Vậy Cẩm Ly đã làm gì để chăm da xinh giữ dáng chuẩn? Dưới đây là một số bí quyết được nữ ca sĩ áp dụng:

1. Làm đẹp kiểu “dưỡng sinh”

Cô duy trì  uống nghệ mật ong, đồng thời Cẩm Ly còn thường xuyên ngâm chân với nước ấm pha muối để giảm đau nhức, giải tỏa áp lực cho bàn chân sau một ngày dài đi giày cao gót. Ngâm chân có rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, nhất là khả năng giữ ấm cơ thể và phòng chống lão hoá. Ngoài ra Cẩm Ly luôn giữ trạng thái tinh thần tươi vui bằng cách đi du lịch, làm vườn, nghỉ ngơi hợp lý. 

Empty

2. Mê “cây nhà lá vườn”

Cẩm Ly có sở thích làm vườn và thường xuyên ăn rau củ quả của nhà trồng được. Việc ăn rau sạch giúp nữ ca sĩ bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, làm phong phú thực đơn ăn uống hàng ngày và hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Empty

3. Tập luyện thể thao

Ngoài ra, Cẩm Ly còn gìn giữ vóc dáng vô cùng chuẩn mực nhờ vào chế độ ăn uống và tập luyện điều độ. Dù lịch trình bận rộn, cô vẫn sắp xếp thời gian vận động, tập luyện thể thao để cơ thể săn chắc và khỏe khoắn hơn.

Empty