Không chỉ đơn thuần là một loại gia vị luôn có sẵn trong tủ bếp nhà bạn, gừng còn có tác dụng làm đẹp cực hiệu quả và an toàn mà ít ai biết. Trong gừng có nhiều tinh chất shogaol và gingerol, khi ngâm với giấm giúp phái đẹp giảm cân mà còn tốt cho sức khỏe. Hỗn hợp vừa giúp chị em đốt cháy mỡ thừa hiệu quả mà lại tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 5 củ gừng to.
- 500ml giấm trắng.
- Lọ thủy tinh sạch có nắp đậy
Cách thực hiện:
- Bạn dùng dao hoặc thìa inox cứng nạo bỏ vỏ gừng rồi đem rửa sạch, sau đó để thật ráo nước.
- Nếu có dụng cụ bào, bạn bào gừng thành lát hoặc lấy dao thái gừng thành các miếng mỏng, gừng càng mỏng, khi ngấm sẽ ngấm càng nhanh hơn.
- Cho gừng vào lọ rồi đổ giấm lên đến khi đầy bình hoặc hết giấm thì đậy nắp kín lại.
- Để lọ gừng ngâm ở nơi thoáng gió hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Sau khoảng 1 – 2 tuần gừng ngấm kỹ, bạn bỏ hỗn hợp ra là có thể dùng được.
– Hàng ngày, trước bữa sáng 30 phút, bạn lấy 2 – 4 lát gừng ngâm giấm rồi nhai trực tiếp, ăn hết xong sau đó dùng bữa sáng như bình thường.
Thực hiện đều đặn mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất. Chỉ sau 1 tuần sử dụng, bán sẽ nhận được kết quả bất ngờ.
