Mật ong và bột quế là một trong những thực phẩm thường thấy trong nhiều gia đình, sự kết hợp hoàn hảo của hai loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và điều này đã được chứng minh.
Bài thuốc từ quế và mật ong
Một muỗng cà phê mật ong, một muỗng bột quế hòa cùng nước ấm, trộn lại thành hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên chỗ xương khớp đau nhức, thoa chầm chậm, nhè nhẹ, cơn đau sẽ giảm nhẹ sau vài phút. Nghiên cứu tại Đại học Copenhagen ghi nhận rằng các bác sĩ khi điều trị bệnh nhân bị đau nhức xương khớp với công thức trên, sau một tuần lễ, 73 người trong tổng số 200 người đã hoàn toàn hết đau.
Sử dụng hỗn dịch mật ong - bột quế một cách thường xuyên có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ bạn tránh khỏi những vi khuẩn và vi-rút có hại xâm nhập vào cơ thể. Bởi cả hai thành phần này đều rất giàu chất chống ôxy hóa và có đặc tính chống khuẩn gây hại cao. Hỗn dịch này có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa và chống lại các bệnh liên quan đến dạ dày. Sử dụng hàng ngày giúp cải thiện tốt sức khỏe đường ruộtvà duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Mật ong pha cùng bột quế và nước trà, khuấy đều để cho người bị cao mỡ trong máu uống. Sau 2 giờ, đo lượng cholesterol trong máu thấy giảm xuống 10%. Theo tài liệu của tạp chí Weekly World News, người bị cholesterol cao dùng mật ong nguyên chất với thực phẩm hàng ngày có thể giảm lượng cholesterol trong máu đáng kể.
Trộn mật ong và bột quế sền sệt rồi quết lên bánh mì dùng cho bữa điểm tâm mỗi sáng. Ăn đều đặn giúp bệnh nhân bị bệnh tim mạch tránh đột qụy.
Dùng 5 muỗng cà phê mật ong trộn với một muỗng cà phê bột quế thành hợp chất sền sệt, đắp lên chỗ răng đau, trị đau răng.
Người bị cảm lạnh, dùng một muỗng canh mật ong hâm ấm lên cùng 1/4 muỗng cà phê bột quế. Dùng liên tục trong vòng 3 ngày thì có thể chữa lành được các chứng ho kinh niên, cảm lạnh cũng như chảy nước mũi cũng ngưng lại.
Bột quế được trộn chung với mật ong dùng trước khi ăn sẽ cải thiện tiêu hóa.
Uống nước trà pha với mật ong và bột quế đều đặn mỗi ngày có thể làm chậm sự lão hóa, kéo dài thêm tuổi thọ. Công thức như sau: 4 muỗng mật ong, một muỗng bột quế bỏ vào bình nước đun sôi lên như pha nước trà. Mỗi lần uống 1/4 ly, mỗi ngày 3 đến 4 lần.
Cả mật ong và bột quế đều có đặc tính chống viêm mạnh và có thể giúp điều trị nhiễm trùng nướu lợi và chân răng. Ngậm mật ong và bột quế thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe răng miệng giúp kiểm soát sự lây lan của vi khuẩn có hại bên trong khoang miệng, giúp răng miệng thơm tho cả ngày.
Mật ong- bột quế cũng có hiệu quả cao trong điều trị ho và cảm lạnh. Cả hai thành phần này đều có tác dụng kháng khuẩn chống lại vi-rút gây ho và cảm lạnh, ngoài ra còn có khả năng ức chế sự tăng trưởng của các vi trùng cúm truyền nhiễm. Uống mật ong và bột quế pha với nước nóng có thể giảm hẳn nguy cơ cảm lạnh thông thường.
Để trị rụng tóc, lấy một muỗng canh mật ong và một muỗng cà phê bột quế trộn với dầu olive, bôi lên đầu khoảng 15 phút, sau đó đi tắm và gội đầu.
Nhiều người quan tâm đến việc giảm cân từ mật ong và quế. Theo các chuyên gia, uống hỗn hợp mật ong pha bột quế trước bữa ăn và trước khi đi ngủ 30 phút, mục đích giảm sự tích tụ chất béo trong cơ thể.
