Để có một mái tóc suôn mượt và khỏe mạnh, bên cạnh dầu gội thì dầu xả cũng là một trong những vật phẩm không thể thiếu. Tuy nhiên, khi sử dụng dầu xả vẫn có không ít người dùng sai cách dẫn tới không đem lại hiểu quả mà còn gây hại cho tóc.
Cân nặng luôn là nỗi lo của rất nhiều người, để duy trì cũng như giảm cân hiệu quả thì bạn cần phải có một khẩu phần ăn hợp lý. Hãy tham khảo 13 món thực đơn dành cho bữa sáng này giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Cần tây là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, vì vậy có không ít người sử dụng chúng làm nước ép uống mỗi ngày. Tuy nhiên, chỉ với 1 sai lầm nhỏ này mà công sức chuẩn bị và uống cần tây hàng ngày xem như vứt bỏ do chúng hầu như mất hoàn toàn chất dinh dưỡng.
Giảm cân thành công không chỉ cho thấy số cân nặng thay đổi mà còn thể hiện ở những chuyển biến tích cực về sức khỏe, tâm trạng.
Bạn có biết rằng ổi chính là loại quả có hàm lượng vitamin C nhiều nhất hơn rất nhiều cam và chanh, từ đó đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn ổi. Dưới đây là 4 nhóm người nên cẩn thận khi ăn ổi.
Cá kho là món ăn dân dã quen thuộc của người Việt Nam, không chỉ có hương vị hấp dẫn mà còn rất bổ dưỡng. Nhưng để nấu được món cá kho ngon chuẩn vị không phải là chuyện dễ dàng nếu không nắm vững 4 mẹo sau đây.
Ngoài những tác động của môi trường bên ngoài thì những thói quen hàng ngày cũng khiến cho các bộ phận trên cơ thể bị lão hóa sớm. Nếu có trong 6 thói quen này thì nên bỏ ngay.
Mùa đông, nhiệt độ xuống thấp khiến cho làn da của các chị em bị khô ráp, nứt nẻ thậm chí là mẩn ngứa. Để giải quyết vấn đề này, làm ngay 4 điều sau để giúp da luôn tươi trẻ, căng mọng và mịn màng trong mùa đông hành khô này nhé!
Trong quá trình giảm cân, thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng bị đói thường xuyên. Để ngăn cơn đói cũng như tăng cường hiệu quả giảm cân, bạn nên sử dụng 5 loại thực phẩm này.
Ngay trong những món ăn hàng ngày cũng sẽ có tiềm ẩn những tác nhân có thể gây hại cho tim, gan, dạ dày... cần hạn chế tuyệt đối chúng.
Chọn đôi giày phù hợp với bản thân nhiều khi không hề đơn giản vì chúng có quá nhiều hình dạng, kích cỡ và màu sắc. Dưới đây là những lựa chọn sáng suốt để thay thế cho những kiểu giày khiến bạn mất đi cảm giác về một đôi chân thon dài và đẹp mắt.
Làm sao để con ăn được cách ngon và đầy đủ dinh dưỡng nhất luôn là câu hỏi đau đầu dành cho các bậc cha mẹ. Đối với những đứa trẻ nhỏ, cha mẹ thường áp dụng biện pháp bón ăn nhưng lại mắc phải 5 sai lầm này khiến cho bé bị sợ hãi, ngậm chặt miệng không ăn.
Như mọi người vẫn biết việc uống nước vào buổi sáng thức dậy sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Nhưng không phải loại nước nào cũng phù hợp vào thời điểm này. 5 loại nước sau đây được khuyến cáo không nên uống ngay sau khi thức dậy buổi sáng vì rất hại cơ thể.
Gan là bộ phận được ví như "nhà máy thải độc" lớn nhất, giúp cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Vì vậy bảo vệ gan khỏi những tác động bên ngoài là vô cùng cần thiết. Dưới đây là những thực phẩm người bị bệnh gan nên ăn và không nên ăn để đảm bảo sức khỏe.
