Sức khỏe sinh lý là một vấn đề quan trọng trong cuộc sống hôn nhân mà nhiều người không muốn đề cập, tuy nhiên, nó lại đóng vai trò quan trọng trong sự hòa hợp của cặp vợ chồng. Nếu đàn ông có những điểm mạnh về sinh lý, mang đến cảm giác ấm áp, thì chị em có thể yên tâm.
Để kiểm tra sức khỏe sinh lý của chồng và tìm hướng điều trị phù hợp, có thể thực hiện những bước sau:
Vùng đầu gối ấm
Khi gặp vấn đề về sức khỏe thận, không chỉ có triệu chứng đau lưng, mà đầu gối cũng có thể trở nên yếu đuối và có cảm giác lạnh. Thậm chí, khi thực hiện hoạt động vận động nhẹ, cơn đau có thể xuất hiện ở đầu gối.
Nếu cơ thể khỏe mạnh, sự tuần hoàn máu trong cơ thể sẽ hoạt động tốt, cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho xương và cơ, giúp cải thiện sức khỏe của thận. Kết quả là, đầu gối sẽ ít bị đau sau khi thực hiện những hoạt động mệt mỏi. Nếu sờ vào đầu gối và cảm nhận được nhiệt độ ấm và hơi nóng, điều này chỉ ra rằng sức khỏe của thận đang được nuôi dưỡng tốt.
Vòng eo sờ vào hoặc ôm thấy ấm
Theo quan niệm y học, thận nằm ở hai bên thắt lưng của nam giới. Nếu nam giới có thể bảo vệ thận một cách đúng cách suốt đời, thì chức năng của thận sẽ rất mạnh mẽ.
Thận được coi là nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể, có khả năng thúc đẩy sự lưu thông của khí huyết, đặc biệt là trong vùng thắt lưng. Khi một người đàn ông sờ vào vùng eo và cảm nhận được sự ấm áp và không có cảm giác đau lưng, điều này cho thấy thận của họ đang rất khỏe mạnh.
Chân ấm ngay cả trong mùa đông
Nếu nam giới gặp vấn đề thận hư nghiêm trọng, điều này sẽ ảnh hưởng đáng kể đến sự lưu thông khí huyết trong cơ thể, gây ra tình trạng bàn chân lạnh toàn diện.
Tuy nhiên, khi chức năng thận tương đối mạnh, khí huyết trong cơ thể sẽ lưu thông một cách đầy đủ hơn, hiệu suất trao đổi chất tăng cao hơn. Do đó, bàn chân sẽ có cảm giác ấm áp hơn, ngay cả trong điều kiện thời tiết lạnh giá như mùa đông.
Ngoài ra, bạn và chồng cũng cần thường xuyên thân mật để duy trì cuộc sống hạnh phúc viên mãn hơn:
Tần suất thân mật giữa vợ chồng là một chỉ số cho thấy mức độ gắn kết của họ.
Các cặp vợ chồng hạnh phúc thường có mối quan hệ thân mật và chăn gối tuyệt vời. Sự gần gũi với đối tác là một biểu hiện cho mối quan hệ lành mạnh giữa hai người.
Chuyên gia khuyên rằng bạn nên duy trì quan hệ tình dục ít nhất một lần mỗi tuần. Tuy số liệu này có thể thay đổi theo độ tuổi của người tham gia.
Ví dụ, người trên 40, 50 tuổi thường có xu hướng giảm tần suất, trong khi người dưới 20, 30 tuổi có xu hướng trung bình khoảng 2 lần mỗi tuần.
Nếu bạn và đối tác thường xuyên bận rộn, bạn có thể lên kế hoạch để đảm bảo thời gian phù hợp với cả hai.
Mặc dù một số người cho rằng tình dục nên diễn ra một cách tự nhiên và dễ dàng, nhưng việc lên kế hoạch cũng có thể được áp dụng.
Thực tế, nếu bạn có con, bạn có thể lên kế hoạch vào thời gian con đi ngủ hoặc khi con không có mặt trong nhà.
Đánh dấu thời gian này trên lịch có thể tạo sự mong đợi và thú vị cho thói quen của cả hai.
