Quên việc dành thời gian cho những thứ mình yêu
Đam mê của bạn, cho dù hơi ngớ ngẩn, nhỏ nhặt hay khó mà thực hiện, thì hãy đảm bảo rằng bạn luôn dành một ít thời gian cho chúng, vì chúng là những điều có thể làm bạn hạnh phúc mỗi ngày. Trong thế giới hiện đại ngày nay, thời gian trở thành báu vật, nhưng nếu bạn không dừng lại một chút để nuôi dưỡng những điều mà bản thân yêu thích, cuộc sống của bạn sẽ chỉ như một chú hamster lao mình chạy quần quật suốt ngày trên chiếc bánh xe.
Ôm khư khư hận thù trong lòng
Hận thù, về thực chất, có liên quan rất nhiều tới cảm giác tức giận, bị tổn thương và những cảm xúc tiêu cực đối với một người nào đó. Nếu không lờ nó đi và thử bỏ qua, bạn sẽ để những khổ đau đó áp đảo suy nghĩ của mình sẽ chặn đứng con đường dẫn bạn đến bến bờ hạnh phúc. Vậy thì, hãy thứ tha đi.
Hãy suy nghĩ về lý do tại sao bạn bị tổn thương. Hãy thông cảm cho người đó, và, nếu cần, cứ nói ra hết những cảm xúc trong lòng. Nếu may mắn, hiểu lầm được giải quyết, và quan hệ của hai người sẽ trở nên sâu đậm hơn bao giờ hết. Còn nếu không suôn sẻ, tha thứ xong và quên nó đi vì bạn còn nhiều thứ để quan tâm hơn nữa cơ mà.
Để những điều tiêu cực làm phiền bạn cả ngày
Rất thường xuyên, khi những chuyện không tốt lành xảy ra, người ta sẽ đối mặt với thái độ bức bối hay giận dữ. Những điều nhỏ nhặt thường làm ta khó chịu, và ta để cho năng lượng tiêu cực này theo chân ta suốt cả ngày. Thực tế là những việc không vui xảy đến với tất cả mọi người, chẳng chừa một ai. Thế nên, hãy để tâm vào những thứ thật sự quan trọng với bạn và gạt những chuyện khác một bên. Nếu bạn dành ít thời gian hơn cho những suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để khám phá những thứ tuyệt vời.
Xem thường những niềm vui nho nhỏ
Một ngày đẹp trời. Một con chó con dễ thương. Một cuộc chạy làm bạn khỏe hẳn ra. Tất cả những điều này tuy đơn giản, nhưng lại mang cho bạn cảm giác dễ chịu tuyệt vời. Một ngày chúng ta có 24 giờ, trong 24 giờ đó, những điều tuyệt vời sẽ xảy ra, và, chỉ xảy ra trong vài giây ngắn ngủi thôi. Nên tốt nhất là hãy trân trọng những điều dễ thương nho nhỏ trong cuộc sống này bạn nhé.
Tự mãn và an phận
Biết thỏa mãn với những gì đang có là một điều tốt, nhưng sự thật là bạn có thể trở nên hạnh phúc hơn nếu đầu tư cho những gì bạn muốn đạt được trong tương lai và xây dựng nền tảng để biến điều đó thành hiện thực. Điều bạn muốn, có thể là những vấn đề to tát như tìm một công việc mới, dựng xây sự nghiệp, hay đơn giản chỉ là bắt đầu một thú vui vặt vảnh. Không sao cả, quan trọng là việc tích lũy thêm kiến thức hay kỹ năng mới đều có thể mang đến cho bạn những cơ hội mới mẻ và thú vị.
Suy cho cùng, chúng ta sống là để trải nghiệm và hạnh phúc, vậy nên hãy học cách linh hoạt và sống thoải mái hơn nhé!
