Năm 2025, Lập đông sẽ bắt đầu từ ngày 7 tháng 11 (tức ngày 18 tháng 9 Âm lịch), mang theo những thay đổi đáng chú ý về thời tiết, sinh hoạt và sức khỏe trên khắp cả nước.
Lập đông - thời điểm thiêng liêng của đất trời và lòng người
Theo lịch tiết khí cổ truyền, Lập đông là tiết khí thứ 19 trong 24 tiết khí của một năm, chính thức mở đầu cho mùa đông.
Từ ngàn xưa, người Việt đã coi đây không chỉ là một hiện tượng thời tiết mà còn là một thời điểm thiêng liêng, đánh dấu chu kỳ mới của đất trời.
Đối với người nông dân, Lập đông là thời gian thu hoạch những vụ mùa cuối năm và tất bật chuẩn bị cho vụ đông xuân sắp tới.
Về mặt tinh thần, đây cũng là lúc mọi người nhìn lại một năm đã qua, chuẩn bị cho giai đoạn cuối cùng của năm cũ và hướng về Tết Nguyên đán đang đến gần.
Lập đông - Sự thay đổi rõ rệt của khí hậu ba miền
Lập đông là một trong những thời khắc đặc biệt nhất của thiên nhiên Việt Nam, khi sự thay đổi khí hậu diễn ra rõ rệt ở cả ba miền:
Miền Bắc - Mùa của sương giăng và gió lạnh: Khi Lập đông đến, miền Bắc bước vào giai đoạn gió mùa Đông Bắc hoạt động mạnh, mang theo hơi lạnh và khô. Ban ngày có thể có nắng nhẹ, nhưng đêm và sáng sớm trời trở lạnh. Độ ẩm không khí giảm mạnh gây ra tình trạng hanh khô, dễ dẫn đến các bệnh về đường hô hấp.
Miền Trung - Giai đoạn chuyển tiếp: Tiết Lập đông ở miền Trung là giai đoạn giao thoa giữa mùa mưa và mùa khô. Các tỉnh từ Quảng Bình đến Quảng Ngãi vẫn có thể xuất hiện mưa rải rác. Trong khi đó, khu vực Nam Trung Bộ trời dần nắng ráo. Các vùng ven biển và miền núi cần đề phòng lũ muộn, sạt lở do ảnh hưởng của những cơn áp thấp nhiệt đới cuối mùa.
Miền Nam - Mùa đẹp nhất trong năm: Tuy không có mùa đông rõ rệt, tiết Lập đông lại mang đến cho miền Nam thời tiết mát mẻ, dễ chịu với nắng vàng dịu nhẹ và ít mưa. Đây được xem là thời điểm lý tưởng cho các hoạt động du lịch và ngoài trời.
Khi tiết trời chuyển lạnh đột ngột, cơ thể rất dễ mắc các bệnh như cảm cúm, viêm họng. Để bảo vệ sức khỏe, hãy giữ ấm cơ thể: Mặc đủ ấm, đặc biệt là các vùng cổ, ngực, bàn chân khi ra ngoài. Nên ưu tiên uống nước ấm thay vì nước lạnh.
Đúng như một nhận định sâu sắc: “Lập đông nhắc con người sống chậm lại, chăm sóc bản thân và gia đình nhiều hơn, một khoảng lặng cần thiết trước khi bước vào chu kỳ mới”.
