Hãy cho bản thân có thời gian để bình tĩnh lại
Khi niềm tin tan vỡ, bạn cảm thấy bị phản bội, sự đau đớn và tổn thương trong bạn có thể là không thể chịu nổi. Bạn sẽ cảm thấy tức giận, và bị tổn thương nghiêm trọng khi phát hiện ra chuyện này. Nhưng điều quan trọng là bạn hãy cho mình một thời gian để bình tĩnh lại trước khi bạn đối mặt với bạn bè của bạn.
Đừng nổi khùng lên, mà hãy nói chuyện riêng
Điều quan trọng là bạn cần ngồi xuống với bạn bè mình và làm rõ sự thật. Hãy có một cuộc nói chuyện riêng giữa bạn và bạn ấy. Người thứ ba sẽ không giúp ích cho chuyện này. Vì vậy, hãy hẹn gặp riêng với bạn của mình.
Hãy đối mặt tự tin và bình tĩnh
Cách tốt nhất giải quyết vấn đề này là cởi mở khi nói chuyện. Nói với cô ấy rằng bạn đã được nghe những điều nào đó và muốn khẳng định rằng chúng là đúng.
Bạn phải luôn luôn nhớ, không dùng những cái tên như "XYZ nói với tôi rằng bạn đã nói điều này". Hãy đối mặt với bạn của mình một cách bình tĩnh.
Khi đã bình tĩnh, hãy đi tìm nguyên nhân của sự việc
Trong một số trường hợp “im lặng là vàng”, “cây ngay không sợ chết đứng”, nhưng cũng có rất nhiều trường hợp những tin đồn, những lời nói xấu sau lưng ở mức độ bạn không thể kiểm soát được và gây mất lòng và phiền hà rất nhiều không chỉ cho bạn mà cho cả những người xung quanh bạn.
Những lúc như thế, hãy đứng lên và tìm hiểu rõ nguyên nhân. Hãy tìm hiểu chính xác xem cái “khói” kia bắt đầu từ “lửa” nào?
Hãy biết kiên nhẫn lắng nghe
Khi bạn nói ra vấn đề, cô ấy sẽ giải thích khi nghe câu chuyện. Đừng lờ đi mà không lắng nghe. Hãy kiên nhẫn và nghe bạn ấy nói trước khi đưa ra kết luận.
Tuyệt đối có những cách cư xử bốc đồng
Bạn biết rằng bạn ấy đã làm bạn hết sức đau đớn và tức giận khi đã nói xấu sau lưng bạn. Nhưng điều quan trọng là bạn nên bình tĩnh và tránh cư xử bốc đồng. Đừng quá kích động và hung hăng. Sự mất bình tĩnh có thể khiến bạn cư xử không chín chắn.
Thay vào đó, bạn hãy để quá khứ là quá khứ. Hãy tập trung vào vấn đề ở hiện tại và tương lai.
Hãy tự quyết định về tương lai của tình bạn
Chỉ có bạn mới có thể quyết định xem bạn có muốn tiếp tục với tình bạn trong tương lai hay không. Dù quyết định thế nào, hãy chắc chắn bạn đã suy nghĩ kỹ.
Hãy cùng nhau nói chuyện thẳng thắn, rõ ràng
Sau khi quyết định của bạn, hãy nói rõ với bạn của mình. Hãy cho bạn ấy biết tất cả cảm xúc của bạn. Nhưng chắc chắn rằng bạn phải kiềm chế, không la hét và không quá xúc động. Hãy nói chuyện rõ ràng và bình tĩnh.
Nếu bạn muốn làm hòa với bạn của mình, bạn hãy nói cho bạn ấy biết rằng tình bạn cần sự cố gắng và hy sinh từ cả hai.
