Chỉ tắm trong 5 phút
Sau một ngày dài, nhất là trong thời tiết oi bức như thế này, chúng ta thường muốn tắm lâu hơn; ai "ểnh ương" hơn thì ngâm bồn để thư giãn, giải toả stress. Việc "vầy nước" này tưởng chừng vô hại nhưng lại là một trong những nguyên nhân khiến da body trở nên khô ráp, kém mịn màng. Lý do là bởi khi bạn tắm quá lâu, lớp lipid tự nhiên chịu trách nhiệm giữ độ ẩm cho da sẽ bị bào mòn, làm da trở nên khô hơn.
Do đó, bác sĩ da liễu khuyên bạn chỉ nên tắm trong khoảng thời gian tối đa là 5 phút, tốt nhất là sử dụng nước ấm. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên tắm quá 1 lần/ngày.
Dùng sữa tắm có độ dưỡng ẩm cao
Ngay cả khi bạn không tắm lâu, làn da vẫn có nguy cơ bị mất độ ẩm và thủ phạm chính là sữa tắm/xà phòng có độ tẩy rửa mạnh. Nhiều người vẫn tìm đến các loại sữa tắm/xà phòng làm da sạch bong kin kít vì nghĩ rằng phải tắm như vậy mới sạch mà không biết rằng các sản phẩm tính kiềm quá cao như vậy không hề tốt cho da, về lâu về dài có thể khiến da bị khô ráp, thậm chí mốc nẻ.
Hãy đối xử thật nhẹ nhàng với làn da bắt đầu từ việc chọn sữa tắm/xà phòng với độ pH trung tính (5-6) và có thành phần dưỡng ẩm, đơn cử như glycerin. Khi đó, bạn sẽ nhận thấy ngay sự khác biệt: da mịn màng hơn, khi sờ vào cảm thấy mềm hơn, bề mặt da cũng bóng bẩy hơn. Đó là dấu hiệu cho thấy làn da đang rất "happy" đấy!
Tẩy da chết đều đặn
Đây có lẽ là bước "tất lẽ dĩ ngẫu" để sở hữu làn da body căng bóng, nuột nà rồi. Khi bạn tẩy da chết đều đặn, da không chỉ mịn màng hơn mà còn thẩm thấu các sản phẩm dưỡng tốt hơn. Theo bác sĩ da liễu, bạn nên tẩy da chết hoá học cho da body với sản phẩm có chứa AHA hoặc tẩy da chết vật lý với scrub đường nâu, miễn sao đảm bảo nhẹ dịu với da. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại cọ/xơ mướp chuyên dụng với chất liệu mềm mại, thân thiện với làn da.
Chăm bôi kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời là kẻ thù số một của làn da, là thủ phạm gây ra hàng loạt vấn đề như sạm da, nhăn da, da khô, kém đàn hồi... Vậy nên để duy trì làn da mượt mà, tươi trẻ, bạn nên hình thành thói quen thoa kem chống nắng body vào ban ngày và thoa lại sau mỗi 2 tiếng nếu dành nhiều thời gian ngoài trời. Kem chống nắng vật lý với thành phần zinc oxide, titanium dioxide được đánh giá là thân thiện với làn da hơn, ít gây ra hiện tượng bít tắc lỗ chân lông gây mụn và đây là sản phẩm mà bác sĩ da liễu khuyên bạn nên dùng để có làn da bóng khoẻ lâu dài.
