Chuyên gia chỉ cách ngủ ngon trong ngày thời tiết oi bức

Chuyên gia chỉ cách ngủ ngon trong ngày thời tiết oi bức

Nhiệt độ cao vào ban đêm có thể khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe. Một nhóm chuyên gia đã đưa ra lời khuyên hữu ích giúp ngủ ngon hơn khi thời tiết oi bức.

1 2 3 4 5 6 7 8 9