4 'bí mật' người Nhật áp dụng khi ăn tối: Đảm bảo không béo phì, tuổi thọ luôn cao
Chỉ cần bỏ túi những bí kíp này của người Nhật, đảm bảo bạn sẽ không lo béo phì lại luôn khỏe mạnh.
Chỉ cần bỏ túi những bí kíp này của người Nhật, đảm bảo bạn sẽ không lo béo phì lại luôn khỏe mạnh.
Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao người Nhật Bản thường chọn ngủ sàn hơn ngủ giường hãy cùng tìm hiểu lý do nhé!
Nếu bạn không thích cho hành lá vào trứng khi chiên, hãy sử dụng lá hẹ, món ăn vẫn giữ được vị thơm ngon lại còn là tăng giá trị dinh dưỡng.
Loại lá này được người Nhật xem là loại lá đắt giá quý như vàng ròng trong khi ở Việt Nam thì rẻ như cho, rát nhiều công dụng, mua ngay về dùng
Ở Nhật Bản cũng có giường, giá giường cũng không quá cao, vậy tại sao người Nhật chọn ngủ trên sàn? Dưới đây là 4 lý do.
Cây tầm bóp mọc dại nhiều ở các vùng quê Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chúng mang lại tác dụng trị bệnh hiệu quả.
Lá tía tô ở Nhật Bản được xem như là “lá hồi sinh” bởi mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Sẽ thật tiếc nếu như bạn không biết tận dụng tối đa lợi ích của lá tía tô.
Đây là cách làm theo y học cổ truyền đặc biệt hữu ích cho mọi người nhất là vào ngày đông lạnh giá
Việc đi tất khi ngủ mang đến lợi ích vô cùng lớn. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Vì sao người Nhật thường thích ngủ dưới sàn đất mà không ngủ trên giường. Lý do không phải ai cũng biết.
HLV Yoga người Nhật Tsuki (trang cá nhân@tsukiyoga) hướng dẫn giúp chị em có thể giải quyết tình trạng mỡ đùi gây mất tự tin.
Để có được vóc dáng cân đối và cơ thể khỏe mạnh, bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn bài tập mỗi ngày, trong thời gian lâu dài.
Người Nhật nổi tiếng là đất nước có nhiều người trường thọ và ít bệnh tiểu đường. Một trong những nét nổi bật của họ là không ăn sáng bên ngoài
Bạn có thể dùng loại lá này thay cho hành lá khi chiên trứng vừa ngon, bổ, rẻ, cực kỳ tốt sức khỏe.