Những công dụng tốt nhất của hoa tam thất với sức khỏe

( PHUNUTODAY ) - Sử dụng hoa tam thất đúng cách sẽ giúp cơ thể có được trạng thái sức khỏe tốt nhất.

Cải thiện tình trạng mất ngủ

Hoạt chất Saponin có trong hoa tam thất có tác dụng an thần rất tốt với hệ thần kinh trung ương, giúp ngăn ngừa stress và giải phóng tâm trạng. Từ đó bạn sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn, ngủ được sâu giấc hơn, tình trạng bị mất ngủ sẽ được thuyên giảm.

Tăng cường hệ miễn dịch giúp chống ung thư

Theo như nhiều nghiên cứu khoa học, hoa tam thất có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra, hoa tam thất có thể giúp phòng ngừa nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở người vô cùng hiệu quả.

Bảo vệ và giải độc gan

hoa-tam-that-1280x720

Hoa tam thất có khả năng giải độc tuyệt vời do nó chứa nhiều hoạt chất như Acid oleanolic có tác dụng chống oxy hóa cao, bảo vệ gan. Gan sẽ được giải độc, các chức năng sẽ được khôi phục, tái tạo lại các tế bào đã bị tổn thương, từ đó giúp gan trở nên khỏe mạnh hơn. Sử dụng đúng cách và thường xuyên có thể giúp người bệnh phòng ngừa được các bệnh viêm gan, xơ gan, …

Phòng ngừa bệnh tim mạch

Tác dụng của hoa tam thất trong phòng chống bệnh tim mạch là cực kỳ hữu ích, đặc biệt với người cao tuổi. Bởi chất noto ginsenosid trong hoa có tác dụng làm giãn mạch máu, giúp không bị tắc mạch máu bởi tình trạng xơ vữa động mạch. Từ đó giúp ổn định được lượng homocysteine để giảm các biến chứng có thể xảy ra với hệ tim mạch.

Ổn định đường huyết, phòng bệnh tiểu đường

Hoa tam thất không chỉ giúp cải thiện sức khỏe hệ tim mạch mà nó còn giúp ổn định lượng đường huyết cho những người mắc bệnh về huyết áp. Từ đó cơ thể sẽ được ổn định, không còn bị tăng hạ huyết áp đột ngột gây nhiều biến chứng cho sức khỏe, đặc biệt là phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả.

Những người không nên sử dụng hoa tam thất

Với những tác dụng kể trên, rất nhiều người đang sử dụng hoa tam thất như một loại trà giúp tằng cường sức khỏe nhưng cũng có một số trường hợp không nên dùng loại thảo dược này.

1. Người thuộc thể trạng hàn, thường thấy lạnh, đại tiện lỏng nát, bàn tay bàn chân lạnh… Hoa tam thất tính mát, dùng cho người thể trạng hàn sẽ càng hàn hơn.

2. Nữ giới đang hành kinh. Trong lúc hành kinh, phụ nữ không nên sử dụng những đồ có tính mát, lạnh. Hơn nữa hoa tam thất lại có tác dụng hoạt huyết hóa ứ có thể khiến kinh nguyệt ra quá nhiều. Trường hợp người phụ nữ vốn có huyết ứ làm kinh nguyệt không điều hòa có thể dùng tam thất để điều hòa kinh nguyệt, tuy nhiên cần sử dụng dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc.

3. Người đang cảm lạnh cũng không nên dùng hoa tam thất vì có thể làm cảm lạnh nặng hơn.

4. Phụ nữ có thai tuyệt đối không nên tự ý sử dụng hoa tam thất và các loại thảo dược từ tam thất vì tác dụng hoạt huyết có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

5. Hoa tam thất có tính lạnh cũng không nên sử dụng thường xuyên trong thời gian dài bởi tính mát của hoa tam thất khi sử dụng nhiều sẽ ảnh hưởng tới vị khí gây ăn uống kém, đầy bụng, chậm tiêu… lâu hơn sẽ ảnh hưởng đến dương khí của cơ thể.

Kết luận: Hoa tam thất chủ yếu được sử dụng gần đây với nhiều tác dụng được nghiên cứu và theo kinh nghiệm, tuy nhiên để có hiệu quả sử dụng tốt nhất cũng như không làm ảnh hưởng đến sức khỏe, chúng ta nên tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng.

Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/nhung-cong-dung-tot-nhat-cua-hoa-tam-that-voi-suc-khoe-search/

/Khoevadep

Mộc