Với người yêu cũ
1.Tôn trọng quyết đinh của đối phương
Có vô vàn lý do để cả hai không thể tiếp tục câu chuyện tình yêu. Đừng quan tâm lỗi của ai, chỉ cần nhớ rằng, một người yêu bạn thật sự thì dù bạn có là ai, bạn có như thế nào họ sẽ vẫn yêu. Vì thế nếu đối phương đã chọn giải pháp chia tay, có nghĩa với họ bạn không còn quan trọng nữa.
Hãy tôn trọng lựa chọn của họ, cũng như giữ cho bản thân mình lòng tự trọng, niềm kiêu hãnh cuối cùng. Vậy nên, thay vì khóc lóc, níu kéo hay làm phiền của sống của nhau, bạn hãy hẹn gặp người ấy lần cuối (nhưng tuyệt đối không nói về chuyện đã qua, cũng tuyệt đối đừng khóc) để họ thấy hình ảnh tự tin, xinh đẹp của bạn. Nói lời cảm ơn với họ vì đã cho bạn biết thế nào là tình yêu và xin lỗi vì có lẽ bản thân bạn chưa đủ tốt theo những gì người ấy tưởng tượng để người ấy phải quyết định buông tay.
Khi trở về nhà, nếu buồn bạn hãy khóc, nếu muốn một mình bạn hãy tìm không gian yên tĩnh. Sau đó dành cho bản thân những điều tốt đẹp nhất như thử thay đổi kiểu tóc, một chuyến du lịch với bạn bè, gia đình; mua một món đồ xinh đẹp, đắt tiền mà bấy lâu bạn ao ước để tự tặng bản thân. Hãy tin rằng bạn xứng đáng với những điều tốt đẹp nhất.
2. Đừng gọi điện thoại vì bất kỳ lý do gì
Một trong những sai lầm của chúng mình chính là không kiềm chế được bản thân để rồi nhắn tin, gọi điện thoại cho người yêu cũ. Tin đi, lúc yêu nhau, tin nhắn hỏi thăm, những cuộc gọi yêu thương của bạn sẽ khiến người ta ngất ngây sung sướng; nhưng mọi chuyện sẽ hoàn toàn thay đổi khi cả hai không còn gì của nhau nữa. Thậm chí, những tin nhắn, cuộc gọi của bạn sẽ khiến người ta cảm thấy áp lực, thậm chí là cảm thấy bị làm phiền. Vì thế tốt nhất bạn hãy xóa số điện thoại của người ta trong danh bạ, xóa hết tin nhắn của người ta để không đọc đi đọc lại… Phải thật nghiêm khắc với bản thân và nghiêm túc quên đi một mối tình đã qua. Biết rằng rất khó khăn, nhưng bạn sẽ làm được, vì bạn không muốn mình trở thành gánh nặng trong cuộc sống của ai, cũng như không muốn bị ai đó ghét bạn, đặc biệt là người bạn từng rất yêu thương.
Nếu người ấy chủ động gọi điện, nhắn tin hỏi thăm, hãy trả lời rằng bạn sống tốt và đừng quên hỏi thăm lại về cuộc sống của đối phương.
3. Dành những điều tốt đẹp nhất để nói về nhau
Nhiều cặp đôi sau khi chia tay thường quay sang nói xấu nhau, thậm chí là khẩu chiến trên Facebook, khiến cả hai trở thành đề tài Gossip của “Hội bà Tám”; trở thành trò cười trong mắt của mọi người. Hãy nhớ rằng đó là người bạn từng yêu, bạn nói xấu họ khác gì bạn thừa nhận mình chẳng ra gì khi dành tình cảm cho một người như thế? Vì vậy khi có người hỏi về tình cảm của cả hai, hãy mỉm cười nói rằng bạn không tốt khiến người ấy phải ra đi, và cũng đừng quên dành nhiều lời khen cho đối phương. Làm như vậy sẽ chứng tỏ bạn trưởng thành, có trách nhiệm và tuyệt đối tôn trọng người bạn từng yêu.
4. Mỉm cười vì những gì đã qua
.jpg)
Bạn đã khóc rất nhiều, đã buồn rất nhiều, nhưng không thể buồn mãi, khóc mãi được. Hãy rút ra bài học cho mối quan hệ vừa qua, hãy mỉm cười vì nó đã xảy ra, bạn đã gặp và yêu một người như vậy. Sinh nhật người ấy hãy thầm lặng nhắn tin vào hộp mail, inbox Facebook người ấy lời chúc mừng sinh nhật, mặc kệ người ấy có đọc được hay không. Nếu hai người có duyên gặp lại hãy mỉm cười thay cho những gì bạn muốn nói. Nếu không gặp lại cũng không sao, đừng tiếc nuối, hãy mở lòng và dành cơ hội cho người sau. Chắc chắn sẽ có một người thật tốt và trân trọng con người, tình cảm của bạn, đang đợi bạn phía trước.
Với gia đình và bạn bè
1. Đừng cố gắng vượt qua nỗi đau khổ này một mình. Bạn còn có bạn bè mà, họ sẽ giúp bạn bằng cách ngồi lắng nghe bạn tâm sự và cho bạn những lời khuyên bổ ích. Nếu trong thời gian đang yêu bạn có trót lơ là với bạn bè thì hãy xin họ bỏ qua. Một người bạn thật sự sẽ tha thứ cho bạn và luôn muốn giúp bạn vượt qua nỗi đau khổ này. Nhưng nhớ đừng tâm sự với những người bạn cũng thân thiết với người yêu cũ của bạn, vô tình họ sẽ làm mọi chuyện trở nên trầm trọng hơn đấy.
2. Hãy tích cực gặp gỡ và nói chuyện với bạn bè, người thân. Mở rộng thế giới của bạn ra bạn sẽ thấy anh ấy/cô ấy không còn là tất cả nữa.
3. Đừng giả vờ là hai người vẫn còn yêu nhau và đừng cố che giấu cảm xúc thật sự của mình mà hãy tâm sự một cách thật lòng với bạn bè và người thân. Họ chỉ có thể giúp bạn khi họ thực sự biết bạn đang cảm thấy thế nào.
4. Hãy nhớ kỹ một điều là lúc nào cũng có người quan tâm đến bạn và sẵn sàng giúp đỡ bạn, cả trong những lúc bạn tưởng rằng chẳng có ai cả.
5. Đừng dò hỏi bạn bè về người yêu cũ: anh ấy/cô ấy có khỏe không, đang làm gì, … Bạn hãy quên người đó đi.
