Những loại nước ép giảm cân và thanh nhiệt hiệu quả số 1 mà bạn nên uống mỗi ngày

( PHUNUTODAY ) - Danh sách những loại nước ép dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và mang lại hiệu quả cao nhất:

Nước ép ổi giảm cân

Một loại nước ép trái cây hỗ trợ giảm cân hiệu quả nữa mà không cần phải thay đổi qua nhiều chế độ ăn uống, tập luyện, đó chính là nước ép ổi.

Các bạn đã từng thử qua một ly nước ép ổi được pha đúng cách chưa ? Đảm bảo thơm ngon khỏi bàn luôn, chưa kể là hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả.

Nước ép cà chua giảm cân

Có thể các bạn chưa biết, chỉ với việc cung cấp cho cơ thể 1 lý nước ép cà chua mỗi này, vòng eo của các bạn sẽ giảm đi một cách đáng kể ngay cả khi các bạn không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng hay thay đổi chế độ ăn uống.

Empty

Quá trình nghiên cứu được thực hiện trên 1000 phụ nữ và với việc sử dụng 1 lý nước ép cà chua giảm cân 280 ml mỗi ngày. Điều gì sẽ xảy ra ? Đó chính là việc hàm lượng chất béo trong cơ thể của những người phụ này giảm đến 50% chỉ trong chưa đầy 8 tuần. Đó quả thực là một điều tuyệt vời đối với bất kỳ ai đang có ý định giảm cân

Nước cần tây giảm cân

Tại sao cần tây được lựa chọn trở thành một loại nước ép trái cây giảm cân? Đó chính là nhờ vào thành phần hóa học trong chính cần tây, thành phần hóa học này tác động trực tiếp đến lượng mỡ thừa trên cơ thể, và theo chiều hướng tiêu hao.

Ngoài công dụng tiêu hao mỡ thừa cần tây còn có các công dựng như:

- Tốt cho đại tiện

- Giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố

Nghiên cứu gần đây cũng cho thấy rằng việc sử dụng cần tây trong các bữa ăn và tối đã giúp nhiều người giảm được từ 2 – 3kg chỉ trong 1 tháng. Vậy thì rõ ràng việc sử dụng nước ép cần tây giảm cân là hoàn toàn khả thi.

Nước ép dưa leo giảm cân

Empty

Như chúng ta đã biết thì hiện tại dưa leo đang mang đến một hàm lượng chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Chính vì vậy mà việc sử dụng dưa leo mỗi ngày là điều vô cùng tuyệt vời. Trong dưa leo chứa các thành phần như nhiều loại vitamin a b c, các khoáng chất như canxi, sắt, phốt pho . . . Cùng với đó là hàm lượng chất xơ cao, calo ít, rất thích hợp cho việc giảm cân và làm đẹp da.

Nước ép bưởi giảm cân

Thành phần chính trong bưởi đó chính là vitamin C, chất xơ và cả các loại carbonhydrate tự nhiên. Thành phần này khi kết hợp cùng với protetin sẽ tạo ra sự đốt cháy đối với chất béo.

Sự tích tụ của mỡ thừa bị ngưng lại, cơ thể các bạn không còn tăng cân, cộng với việc quá trình trao đổi chất, đốt cháy năng lượng diễn ra nhanh hơn, điều đó giúp giảm cân vô cùng hiệu quả và cũng giúp các nhóm cơ trên cơ thể trở nên săn chắc hơn rất nhiều.

Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/nhung-loai-nuoc-ep-giam-can-va-thanh-nhiet-hieu-qua-so-1-ma-ban-nen-uong-moi-ngay-search/

/Khoevadep

Mộc