Lão hóa làn da là gì?
Lão hóa làn da là tiến trình sút giảm các chức năng của làn da, tuần hoàn máu và hệ bạch huyết tụt giảm, làm hủy hoại cấu trúc nền của làn da, làm suy yếu mao mạch dưới làn da, độc tố không đào thải được ra ngoài.
Những dấu hiệu lão hóa da sớm
Phái đẹp có thể dễ dàng quan sát những biểu hiện lão hóa sớm của làn da, từ đó tìm được biện pháp chăm sóc da kịp thời để giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân.
Da có nếp nhăn và bị chảy xệ là dấu hiệu cho thấy lượng collagen dưới da đang bị thiếu hụt, khiến da mất tính đàn hồi.
Ngồi điều hòa, lười uống nước không bổ sung vitamin đúng cách sẽ khiến làn da bị khô, dễ hình thành nếp nhăn. Da bị mất nước lâu ngày còn trở nên khô ráp, nhất là khu vực gò má và vùng da xung quanh mắt.
Da xỉn màu kém sắc cũng là một trong những biểu hiện của làn da bị lão hóa sớm.
Lỗ chân lông to, da bị mỏng thể hiện quá trình sản sinh các protein quan trọng bị chậm lại khiến da bị chùng nhão, chất sắt bị thiếu thụt trong máu khiến da mỏng đi trông thấy.
Nguyên nhân
Theo chuyên gia thẩm mỹ Tô Thị Phượng, giám đốc trung tâm Thẩm mỹ Hồng Kông, có rất nhiều tác nhân khiến da mặt chảy xệ. Trong đó, chủ yếu là các nguyên nhân sau:
Ánh sáng mặt trời: Các tia UV, UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời luôn được coi là “kẻ thù số một” của làn da. Chúng không chỉ kích thích các sắc tố melanine phát triển nhanh chóng mà còn khiến da bị khô ráp, sần sùi, mất nước và dễ bị nhăn nheo.
Giảm cân nhanh: Làn da của chúng ta có tính đàn hồi. Khi bạn béo, lượng mỡ tích tụ nhiều dưới da khiến chúng phải căng ra. Ngược lại, nếu đột ngột giảm cân, làn da sẽ không đủ thời gian để co lại kịp. Điều này sẽ gây nên tình trạng nhăn nheo chảy xệ hoặc rạn da tại các vùng mỡ được giảm nhiều, nhất là khuôn mặt, bụng, đùi…
Quá trình lão hóa: Đây là quỵ luật vốn có của tự nhiên. Thông thường, bước sang tuổi 30, phụ nữ sẽ phải đối diện với tình trạng lão hóa: làn da “già đi”, độ đàn hồi kém, xuất hiện các nếp nhăn tại các vùng da yếu ớt như: đuôi mắt, khóe miệng, cổ…Đặc biệt, nếu không biết chăm sóc đúng cách, tình trạng này sẽ diễn ra sớm hơn, ngay từ tuổi 25, thậm chí còn sớm hơn nữa.
Bên cạnh đó, một số tác nhân khác như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học hay chăm sóc da không đúng cách cũng có thể khiến da mặt chảy xệ, nhăn nheo, xấu xí.
1 vài cách thức chống lão hóa đơn giản hiệu nghiệm
Dùng hỗn hợp chống nắng giúp chống lão hóa công hiệu
Bạn có khả năng bỏ một số bước trong công đoạn dưỡng da, nhưng chống nắng là bước bắt buộc cần biết. Ngay khi thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng, da của bạn lập tức bị tia UVB & UVB tiến công khiến da không tốn nhiều thời gian bị lão hóa. Hãy chọn kem chống nắng có độ SPF ít nhất là 15 và sử dụng hàng ngày sau không ít tiến trình dưỡng làn da và trước khi make up. Khi ra ngoài, hãy đeo kính mát hoặc nón để bảo vệ làn da và cũng để tô điểm thêm cho trang phục của mình.
Chống lão hóa bằng cách massage mặt
Khi dùng các loại kem dưỡng vào ban đêm, hãy kết hợp với các động tác massage để sản phẩm thẩm thấu tối ưu hơn Đồng thời nâng cơ mặt. Dùng các đầu ngón tay nhẹ nhõm massage theo hình tròn & di chuyển khắp mặt để kích thích máu lưu thông, và làm giảm các dấu hiệu lão hóa.
Dưỡng ẩm giúp chống lão hóa
Làn da khô sẽ dể dàng khiến các nếp nhăn xảy ra, vì như thế hãy luôn giữ ẩm cho làn da bằng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu dưỡng da. không những thế là cung cấp đủ nước cho cơ thể, uống ít ra 2 lít nước hàng ngày và ăn nhiều trái cây. làn da có đủ độ ẩm sẽ luôn căng mịn, rạng ngời.
Ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn chống lão hóa
Giấc ngủ có vai trò cực kỳ thiết yếu trong việc giữ gìn dung nhan cho phụ nữ. Khi ngủ, cơ địa bạn tự phục hồi và sản sinh ra các tế bào mới. Không những thế, trong làm đẹp còn có khái niệm “beauty sleep”, đó là thời gian từ 10h tối – 2h sáng, lúc cơ thể sản sinh melatonin mạnh mẽ nhất giúp kích hoạt hoóc-môn chống lão hóa cho da. Vậy nên, hãy ngủ đủ 7-8 tiếng hàng ngày và hạn chế thức khuya.
