Người bán rau tiết lộ: 5 loại rau nhiều canxi hơn trứng, giàu protein hơn thịt, bổ ngang nhân sâm, tổ yến
Nếu đi chợ bạn nhìn thấy những loại rau củ này thì đừng dại bỏ qua bởi đó là loại rau sạch, lại nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Nếu đi chợ bạn nhìn thấy những loại rau củ này thì đừng dại bỏ qua bởi đó là loại rau sạch, lại nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Đây là loại hạt rất giàu dinh dưỡng được mệnh danh là "hạt trường sinh" có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
Nếu bạn đi chợ thấy những bộ phận này của con lợn thì đừng bao giờ bỏ qua, bởi chúng vô cùng quý giá, đừng bỏ qua.
Thứ này chứa một lượng protein cực kỳ lớn, lớn gấp 4 lần so với thịt lợn, gấp 5 lần so với trứng gà, thậm chí còn cao hơn cả protein có trong thịt bò và thịt gà
Loạt hạt nhỏ này được mệnh danh là hạt trường sinh, mang lại nhiều tác dụng, lợi ích cho sức khỏe.
Hạt lạc hay còn gọi là đậu phộng giàu dinh dưỡng, canxi rất tốt cho sức khỏe của con người, nhất là với chị em phụ nữ.
Đây là loại hạt rất giàu dinh dưỡng được mệnh danh là “quả trường sinh”, có tác dụng tốt đối với sức khỏe nhưng nhiều người không biết.
Khi ăn thịt lợn nhiều người thường nghĩ tới thịt và xương sườn nhưng ít ai nghĩ rằng đây mới là phần có nhiều dinh dưỡng nhất.
Những bộ phận này của con lợn rất hiếm gặp bán ngoài chợ, bởi chúng vô cùng bổ dưỡng, nhiều protein hơn cả thịt, giàu canxi gấp đôi xương.
Nếu đi chợ thấy những loại rau này bạn đừng bao giờ bỏ qua bởi chúng rất tốt với sức khỏe, giá cả lại vô cùng rẻ.
Nhờ chứa nhiều protein và chất xơ, đậu que được ví như siêu thực phẩm có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu.
Nó chứa một lượng protein cực kỳ lớn, hàm lượng sắt cao gấp 18 lần trứng gà, ăn vào dưỡng huyết, dưỡng nhan, trẻ hoá làn da, phù hợp với mọi lứa tuổi.
Các loại hạt khô từ lâu đã trở thành món ăn vặt yêu thích của nhiều người Việt. Tuy nhiên bên cạnh nhâm nhi các loại hạt đã quá quen thuộc như hướng dương, hạt bí… thì nhiều người còn thích thử những loại hạt mới hấp dẫn hơn. Trong đó, hạt thông là một trong những món mới mà nhiều người săn lùng.
Hạt lạc hay còn gọi là đậu phộng chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nếu như bạn biết sử dụng chúng đúng cách.