Ra chợ gặp 5 loại rau này, cần mua ngay: Rau xanh không phun thuốc, tốt cho sức khỏe
Nhiều người băn khoăn không biết đâu là loại rau ít bị phun thuốc, tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số loại rau bạn có thể tham khảo.
Thêm vài giọt này khi luộc rau củ: Rau xanh mướt, giữ nguyên chất dinh dưỡng nhìn là muốn ăn ngay
Với công thức luộc rau củ dưới đây bạn sẽ có một món rau luộc thơm ngon hấp dẫn, nhìn vào là muốn thử liền.
2 loại rau giàu dinh dưỡng, được ví như ‘thần dược’ cho xương khớp, chợ Việt bán nhiều và rẻ
Rau xanh được cho là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi người. Không chỉ đơn thuần là giúp cân bằng dinh dưỡng, 2 loại rau này còn đặc biệt tốt cho sức khoẻ xương khớp.
Loại rau giàu canxi gấp 36 lần canh xương hầm, ăn sống hay nấu chín đều bổ dưỡng, bán nhiều ngoài chợ
Không chỉ xương động vật, các loại rau xanh cũng là nguồn canxi tự nhiên rất tốt cho cơ thể.
Xào rau cứ cho thêm thứ này, đảm bảo mọi loại rau xanh mướt ai cũng tấm tắc khen, trăm bữa đều như một
Xào rau xanh mướt là mong muốn của nhiều người nội trợ. Sẽ thật dễ dàng nếu bạn biết bí quyết này
Có nên ăn sáng bằng cơm nguội hay mỳ tôm không?
Nhiều người cho rằng đây là món ăn tiện lợi và ngon, nếu kết hợp thêm rau xanh và chất đạm thì vẫn có đủ dinh dưỡng. Nhưng liệu chúng ta có nên ăn sáng bằng mỳ tôm hay cơm nguội không?
Hòa thứ nước này vào luộc rau: Món rau xanh mướt, giàu dinh dưỡng không lo bị thâm đem
Khi luộc rau xanh muốn món rau xanh mướt, không thâm đen và giau dinh dưỡng bạn đừng quên những bí quyết dưới đây:
Luộc rau củ cứ cho thêm thứ này: Rau xanh mướt, ngọt đậm, giữ nguyên chất bổ
Để có thành phẩm rau củ luộc xanh mướt và giữ nguyên dinh dưỡng, khi nấu bạn chỉ cần thêm vài giọt này, nhìn là muốn ăn ngay.
Xào rau nhớ cho thứ này, rau xanh mướt, không bị thâm xỉn, ngon hơn ngoài hàng
Để có đĩa rau xào xanh mướt, thấm gia vị, bạn hãy nhớ những điều dưới đây.
Khi luộc rau củ nên mở vung hay đậy vung mới tốt: Tưởng đơn giản mà 10 nhà thì 9 nhà làm sai
Với công thức luộc rau củ dưới đây bạn sẽ có thể loại bỏ được những độc tố có trong rau, khiến món rau xanh mượt bắt mắt.
Nấu canh cua nhớ cho thêm thứ này, cua đóng tảng nhiều, nước trong vắt hấp dẫn ai cũng khen
Canh cua là món ăn nổi tiếng trong mâm cơm truyền thống của người Việt nhưng tô canh cua đạt chuẩn phải là nước trong, gạch cua đóng tảng nhiều, rau xanh đều trong nước.
Luộc rau nên mở vung hay đậy vung rau mới xanh giòn, giữ nguyên chất bổ?
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu có cách nào để luộc rau xanh ngon mà vẫn giữ được đầy đủ dinh dưỡng? Hãy cùng khám phá bí quyết trong bài viết sau đây!
12 loại rau củ bán đầy chợ giá lại rẻ mà giàu canxi hơn sữa, thấy phải mua ngay
Nhiều người thường cho rằng chỉ có thịt, cá, trứng sữa mới giàu canxi mà không biết rằng nhiều loại rau xanh cũng rất giàu canxi
Đừng tưởng cứ ăn rau là tốt: Ăn kiểu này mất hết chất bổ, rước bệnh vào người
Rau xanh là nguồn cung cấp vô số chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, nhưng không phải lúc nào việc ăn rau cũng mang lại lợi ích. Những sai lầm phổ biến khi ăn rau này có thể làm mất đi chất dinh dưỡng và thậm chí gây ra các vấn đề sức khỏe.
Đọc nhiều
-
Bà Chúa Kho phát lộc: 3 tuổi giàu có vô biên, tiền tình viên mãn nhất 10 ngày đầu tháng 5 dương
-
Từ 1/5/2024: 2 trường hợp này sẽ bị CSGT tịch thu xe máy vĩnh viễn, ai cũng nên biết sớm
-
4 đặc điểm này chứng tỏ rất ưu tú, nếu trẻ có các đặc điểm này cha mẹ nên thấy
-
Muốn biết lòng người rộng hay hẹp, cứ nhìn vào 2 điểm này là biết
-
Nằm mơ bị rụng răng là điềm báo lành hay dữ? Nó có ý nghĩa gì?
-
Sang tháng 5/2024: Có 3 đối tượng bị khóa sim, thu hồi số điện thoại, là những ai?
-
Đức năng thắng số: 3 tuổi ăn ở hiền lành lộc tự đến tay, 1 tuổi nợ nần đầm đìa
-
3 con giáp phát tài dịp lễ 30/4 – 1/5: Lộc lớn rơi vào nhà, vận may sáng hơn ngọc
-
‘Hái ra tiền’ từ cây dại: Trồng 1 tháng bắt đầu ‘hốt bạc’, mùa hè là đặc sản
-
Tại sao ngày nắng nóng càng bật quạt điện to lại càng nóng bức, ngột ngạt?
Thời trang
-
Bắt nhịp mùa hè sôi động cùng váy sơ mi đơn sắc và hoạ tiết
-
10 set đồ đi du lịch dành cho nàng yêu thích phong cách đơn giản mà vẫn muốn nổi bật
-
4 mẫu váy dìm dáng thảm hại, nàng có chiều cao khiêm tốn và chân vòng kiềng càng nên tránh xa
-
4 kiểu áo vừa điệu đà vừa gợi cảm, giúp bạn gái có diện mạo thu hút mọi ánh nhìn
-
Các kiểu váy đầm đẹp dành cho chị em có dáng người nhỏ nhắn
