Theo các chuyên gia sức khỏe, việc sử dụng điện thoại trong lúc đi vệ sinh có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm. Gần đây, một trường hợp bị rơi ruột ra ngoài do thói quen này xảy ra và được nhiều người chú ý.
Rơi ruột ra ngoài do ngồi ôm điện thoại 2 tiếng trong toilet
Mới đây, một bệnh viện ở Trịnh Châu, Trung Quốc đã tiếp nhận một ca bệnh đặc biệt. Đó là một bệnh nhân nam 33 tuổi bị sa ruột ra ngoài khi đi vệ sinh.
Tại bệnh viện, người đàn ông này cho biết mình đang ngồi trong nhà vệ sinh thì cảm thấy đau dữ dội và nhiều máu chảy ra. Sau đó, một đoạn ruột dài khoảng 13cm sa xuống.
Bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị sa trực tràng độ ba. Đây là mức độ nghiêm trọng nhất đối với bệnh này. Nếu người bệnh không được điều trị cập thời, tình hình sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Khi đó, người bệnh chỉ cần ho nhẹ là ruột cũng có thể rơi ra bên ngoài.
Khai thác bệnh sử cũng như thói quen sinh hoạt của bệnh nhân, bác sĩ phát hiện ra người đàn ông này có thói quen ngồi xổm trên bồn cầu (loại xí xổm) và dùng điện thoại xem các video ngắn. Mỗi lần như vậy có thể kéo dài cả tiếng, thậm chí lên tới 2 tiếng.
Theo khuyến cáo của bác sĩ, mọi người nên kiểm soát thời gian ngồi bồn cầu. Thông thường, thời gian cho việc đi vệ sinh chỉ nên nằm trong khoảng 5-10 phút. Nếu kéo dài quá 10 phút, nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như trĩ, sa trực tràng, giãn niêm mạc trực tràng sẽ tăng lên.
Tác hại khi dùng điện thoại trong lúc đi vệ sinh
- Tăng nguy cơ nhiễm khuẩn
Nhà vệ sinh là nơi ẩn chứa nhiều loại vi khuẩn. Mỗi lần giật nước ở bần cầu, các mầm bệnh có thể theo giọt bắn bay lơ lửng vào không trung rồi lây lan sang các bề mặt lân cận. Khi đó, điện thoại của bạn cũng sẽ bị nhiễm khuẩn một cách dễ dàng.
Để ngăn chặn việc phân tán các vi khuẩn có hại, bạn nên tập cho mình thói quen đậy nắp bồn cầu rồi mới xả nước.
- Tăng nguy cơ bị trĩ
Việc ngồi quá lâu sẽ làm tĩnh mạch xung quanh hậu môn bị sưng đau. Nguyên nhân là do trong lúc đi vệ sinh, phần hông ở giữa bồn cầu bệ khiến cho trọng lực vùng hậu môn lơ lực. Lúc này, áp lực lên tĩnh mạch sẽ tăng lên.
- Thiếu máu lên não
Ngồi nhà vệ sinh quá lâu có thể gây ra tình trạng thiếu máu lên não, gây ra chóng mặt, choáng váng.
Trong lúc ngồi lâu ở một tư thế không có chỗ dựa và sử dụng điện thoại, bạn có thể quên thời gian, máu cũng không được lưu thông tốt lên não. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ làm khiến não thoái hóa nhanh, tăng nguy cơ suy giảm trí tuệ.
- Táo bón, rối loạn tiêu hóa
Sử dụng điện thoại trong lúc đi vệ sinh về lâu dài có thể làm tăng nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa, co thắt đại tràng, táo bón...
- Mụn xuất hiện nhiều hơn
Đem điện thoại vào nhà vệ sinh có thể làm tăng nguy cơ các loại vi khuẩn bám vào thiết bị, gây hại cho con người. Trong lúc sử dụng điện thoại như dùng tay bấm, nghe điện thoại... bạn có thể vô tình làm vi khuẩn tiếp xúc với da mặt. Khi đó, nguy cơ bị viêm da, bị mụn cũng tăng lên.
