Sau tin đồn mang bầu vì vóc dáng mập mạp, Mỹ Tâm chính thức trở lại với màn show body chất như nước cất

( PHUNUTODAY ) - Từng bị vướng tin mang bầu chỉ vì mặc đầm lộ bụng, Mỹ Tâm ra MV mới, tự tin mặc croptop và còn show thêm hình ảnh khoe body mướt mát.

Mỹ Tâm là cái tên không còn quá xa lạ đối với người nghiện nghe nhạc. Cô chuẩn bị bước sang tuổi 40 nhưng nhan sắc vẫn bất biến theo thời gian. Mới đây fan hâm mộ được tận mắt chứng kiến body của cô một cách rõ ràng và chân thật đến như vậy.

voc-dang-my-tam 1

Có vẻ như Mỹ Tâm đã gầy hơn trước rất nhiều. Phần bụng và cánh tay của cô nhỏ đi trông thấy.

voc-dang-my-tam 2

Rãnh lưng cũng rất sâu và rõ chứng minh cô đã dành nhiều thời gian tập luyện.

voc-dang-my-tam 3

Hình ảnh tập nhảy ở hậu trường so với lúc quay trong MV không khác nhau chút nào.

voc-dang-my-tam 4

Hình ảnh so sánh Mỹ Tâm dính tin đồn mang thai vào giữa tháng 8 và với Mỹ Tâm của những ngày cuối năm 2020.

Có thể nói rằng phụ nữ sau tuổi 30 sẽ xuất hiện sự thâm hụt một lượng lớn collagen và sự rối loạn nội tiết tố estrogen. Việc ăn ít nhưng vẫn tăng cân vù vù là chuyện bình thường ai cũng gặp phải. Để cân nặng tăng quá nhiều dẫn đến việc khó có thể cân bằng lại được. Mỹ Tâm cũng đã có khoảng thời gian để cân leo thang nhưng cô đã kiên quyết "hãm phanh" kịp thời.

Tập luyện vũ đạo 5h/ngày

Theo chia sẻ của Mỹ Tâm, những ngày chuẩn bị  quay video yêu cầu vũ đạo nhiều hơn diễn xuất hay đến liveshow cô đã miệt mài luyện tập vũ đạo 5h/ngày. Vì tính chất công việc cũng như phải luyện tập nhiều để kịp chuẩn bị cho show diễn và cũng nhờ đó cô cũng thon gọn hơn. 

Những vũ đạo kết hợp cùng âm nhạc khiến cho tinh thần vui vẻ, phấn chấn mà không biết mệt mỏi sẽ đã giúp Mỹ Tâm vô tư giảm cân.

voc-dang-my-tam 6

Mấp mé đầu 4 mà cô vẫn tự tin diện đồ tập bó sát, khoe body. Buổi biểu diễn ra một cách thành công, hoành tráng được sự chào đón rất đông đảo người hâm mộ.

Chế độ ăn uống

Mỹ Tâm không có chế độ ăn kiêng quá khắt khe để ép cân nhưng Mỹ Tâm có sở thích ăn bún, từ món bún mắm, bún bò, bún riêu, bún hến… Thực tế là nếu biết cách ăn uống cân bằng và có tập luyện nghiêm khắc thì bất kể món gì cũng có thể ăn được.

voc-dang-my-tam 7

Cô thường tự mình làm bún mắm và chụp ảnh "khiêu khích" fan hâm mộ. 

voc-dang-my-tam 8

Mỹ Tâm cũng từng xung phong là đầu bếp trong các chuyến thiện nguyện cho bà con vùng nghèo khó.