Chế độ ăn Địa Trung Hải vừa hỗ trợ tim mạch vừa bảo vệ não bộ
Không cần thực đơn cầu kỳ, chế độ ăn Địa Trung Hải tập trung vào những thực phẩm quen thuộc có thể giúp bạn xây dựng bữa ăn lành mạnh hơn.
Không cần thực đơn cầu kỳ, chế độ ăn Địa Trung Hải tập trung vào những thực phẩm quen thuộc có thể giúp bạn xây dựng bữa ăn lành mạnh hơn.
Muốn ăn theo chế độ Địa Trung Hải nhưng ngại nguyên liệu đắt đỏ? Người Việt hoàn toàn có thể "Việt hóa" thực đơn này bằng những thực phẩm quen thuộc và dễ tìm.
Bước qua tuổi 50, sức khỏe xương khớp bắt đầu âm thầm thay đổi. Một số thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể giúp bổ sung canxi, vitamin D và protein, hỗ trợ duy trì sức khỏe xương khớp.
Ở miền Tây, những nghề mưu sinh thường gắn với mùa nước nổi và đàn vịt chạy đồng. Người dân bền bỉ bám ruộng, sống nhờ sản vật thiên nhiên.
Những nghề mưu sinh nhọc nhằn từ đồng cói đến rừng sậy, nơi người lao động bền bỉ kiếm sống và chắt chiu từng đồng giữa cuộc sống nhiều khó khăn.
Tìm hiểu những nghề mưu sinh nhọc nhằn giữa TP.HCM, nơi người lao động nghèo đối mặt hiểm nguy để kiếm tiền nuôi gia đình và lo cho con cái ăn học.
Những nghề mưu sinh như giao hàng, chạy xe ôm cho thấy phía sau mỗi chuyến xe là nỗ lực kiếm sống và nhiều câu chuyện đời.
Muốn ăn theo chế độ Địa Trung Hải nhưng ngại nguyên liệu đắt đỏ? Người Việt hoàn toàn có thể "Việt hóa" thực đơn này bằng những thực phẩm quen thuộc và dễ tìm.
Không phải cơn đau hay khối u nào cũng là ung thư, nhưng những dấu hiệu bất thường kéo dài, tái diễn và không rõ nguyên nhân có thể là lời cảnh báo của cơ thể.
Món quà Vu Lan có thể mang đến niềm vui, nhưng chăm sóc sức khỏe mới là điều thiết thực để cha mẹ có những năm tháng tuổi già khỏe mạnh.
Những nghề mưu sinh bên bãi rác gắn liền với sự nhọc nhằn, hiểm nguy và bệnh tật, nhưng vẫn là kế sinh nhai của nhiều gia đình nghèo.
Những nghề mưu sinh nhọc nhằn theo con nước miền Tây - nơi người dân bám đồng, bám sông bắt cá để kiếm thu nhập trang trải cuộc sống.
Những nghề mưu sinh giữa ngày hè nắng nóng cho thấy sự nhọc nhằn của người lao động và nghị lực vượt qua thời tiết khắc nghiệt.
Có những cặp vợ chồng trung niên chọn mỗi người một tầng để giữ khoảng trời riêng, nhưng cũng có người sống cạnh nhau mỗi ngày mà chẳng còn kết nối. Đâu là ranh giới giữa “tự do” và “xa cách”?