Vậy khi già đi chúng ta còn lại những gì?
Nhiều người dành nhiều thời gian và sức lực vào công việc và giao tiếp xã hội, nghĩ rằng những mối quan hệ này sẽ tồn tại suốt đời. Nhưng chỉ sau khi nghỉ hưu, tôi mới phát hiện ra rằng những mối quan hệ này tự nhiên yếu đi hoặc thậm chí biến mất khi môi trường thay đổi. Điều này phản ánh tính chất tạm thời của bất kỳ mối quan hệ nào, đòi hỏi phải có sự liên kết giữa các giá trị và cam kết liên tục để duy trì nó. Chúng ta nên lưu ý rằng bất kỳ mối quan hệ nào cũng cần có sự hợp tác của cả hai bên để duy trì nó lâu dài. Sau khi nghỉ hưu, chúng ta phải học cách chủ động liên lạc với những người bạn cũ, mời họ đi dạo, ăn tối và không cắt đứt hoàn toàn liên lạc do môi trường thay đổi. Đồng thời, bạn nên tích cực kết bạn mới và thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống.
Cuộc sống ngắn ngủi
Khi chúng ta lớn lên, những người bạn cùng tuổi lần lượt ra đi, khiến con người càng ý thức hơn về sự ngắn ngủi của cuộc đời. Mỗi chúng ta đều đang sống bằng thời gian vay mượn, tuổi thanh xuân ngày nay rồi cũng sẽ già đi, cuộc đời là vô thường. Điều này nhắc nhở chúng ta hãy trân trọng hiện tại và sống trong hiện tại. Vì cuộc sống rất mong manh và vô thường nên chúng ta nên nắm bắt thời gian, hoàn thành những việc mình muốn làm, giao tiếp nhiều hơn với những người quan trọng và nói những điều mình muốn nói, để không để lại sự hối tiếc. Hãy trân trọng mỗi ngày khỏe mạnh và duy trì thái độ tích cực, lạc quan để có thể trải qua tuổi già một cách trọn vẹn nhất.
Tầm quan trọng của các mối quan hệ chính
Trong khi nhiều mối quan hệ phai nhạt thì có một số rất nhỏ những mối quan hệ quan trọng tồn tại suốt đời. Chẳng hạn như cha mẹ, anh chị em, bạn chí cốt… Những mối quan hệ này cần được đầu tư lâu dài để vun đắp và chúng là trụ cột quan trọng hỗ trợ chúng ta vượt qua những thăng trầm của cuộc sống. Chúng ta nên chủ động liên hệ với các bên liên quan chính này, mời họ thường xuyên họp mặt và lắng nghe nhu cầu của họ. Đồng thời, hạn chế tiếp xúc với những người không quan trọng và tập trung duy trì một vài mối quan hệ chủ chốt. Đây là nguồn an ủi tinh thần lớn lao.
Sự cần thiết phải tiếp tục hoạt động tinh thần
Việc thiếu tương tác xã hội khi nghỉ hưu có thể dễ dàng dẫn đến sự cô đơn và thiếu ý nghĩa. Điều này đòi hỏi bạn phải chủ động hoạt động trong cộng đồng và gặp gỡ những người mới. Duy trì tinh thần năng động là chìa khóa để tránh lão hóa thụ động. Chúng ta có thể cân nhắc việc tham gia các khóa học ngắn để học hỏi kiến thức mới, tham gia các diễn đàn để tổ chức thảo luận về các vấn đề xã hội, tình nguyện giúp đỡ người khác... để có thể gặp gỡ những người cùng chí hướng và có được sự hài lòng trong giao tiếp.
Hãy trân trọng ý nghĩa của khoảnh khắc này
Cuộc sống quá ngắn ngủi để biết khi nào nên nói lời tạm biệt với một người quan trọng đối với chúng ta. Vì vậy, mỗi khoảnh khắc trong hiện tại với người trước mặt đều quý giá. Chúng ta nên gác lại những bất bình và trân trọng khoảng thời gian chúng ta ở bên nhau. Đặc biệt khi hòa hợp với gia đình, bạn bè, bạn nên nói chuyện thoải mái, lắng nghe ý kiến của nhau nhiều hơn, tránh để lại những tiếc nuối. Chúng ta nên biết ơn từng khoảnh khắc chúng ta dành cho nhau trong cuộc đời.
