
Bà mẹ 2 con Nhật Bản lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ 5 mẹo đơn giản dễ áp dụng này
Mona cũng khuyên chị em nên ghi chép lại các số đo của bản thân theo chu kỳ ngày, tuần, tháng để đánh giá quá trình giảm cân của mình.
Mona cũng khuyên chị em nên ghi chép lại các số đo của bản thân theo chu kỳ ngày, tuần, tháng để đánh giá quá trình giảm cân của mình.
Có một số cách cơ bản để kiểm soát lượng mỡ, giúp bạn sở hữu vòng eo như ý.
Dù đã 37 tuổi và đã làm mẹ nhưng cô nàng vẫn bảo toàn được sắc vóc vạn người mê và nhan sắc lão hóa ngược.
Bí quyết giữ dáng của cô rất đơn giản, tất cả phải chú ý đến việc vận động và ăn uống.
Hãy cùng khám phá những bí quyết giúp mỹ nhân này bảo toàn được sắc vóc vạn người mê.
Ăn uống kết hợp tập luyện giúp Hương Ly sở hữu body "vạn người mê" mà không cần kiêng khem.
Họ không gò ép bản thân vào những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt mà sẽ cân đối lượng thức ăn 3 bữa trong ngày.
Trải qua 3 lần sinh nở, ngót nghét độ tuổi 38, giọng ca Cô đơn trên sofa vẫn khiến dân tình xuýt xoa, ngưỡng mộ trước body chuẩn chỉnh.
Ở tuổi 67, nữ diễn viên vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ vì duy trì được sự trẻ trung.
Vera Wang cho biết, vóc dáng hiện tại là thành quả của việc ăn uống lành mạnh và tập luyện thể thao điều độ.
Cô giảm 22kg trong vòng vài tháng ngắn ngủi và từ đó trở đi vóc dáng và cân nặng luôn trong trạng thái ổn định.
Có nhiều loại rau củ quả vừa giúp da căng mịn, vừa giúp hỗ trợ giảm cân nên nàng hãy bổ sung vào thực đơn nhé.
Nhiều fan hâm mộ cho rằng dù cô nàng tăng cân hay giảm cân cũng đều rất xinh đẹp.
Nong Poy từng chia sẻ, bí quyết của mình không quá phức tạp, chỉ đơn thuần bao gồm 4 từ "ăn uống, tập luyện".
Đây không phải là lần đầu tiên hình ảnh nóng bỏng của Lệ Quyên nhận về những phản ứng tiêu cực.