Sáng ngủ dậy đừng ăn bún phở, có 3 món vừa ngon vừa bổ, chỉ 10 nghìn/bữa
Dưới đây là 3 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bạn nên ăn thường xuyên.
Dưới đây là 3 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bạn nên ăn thường xuyên.
Nhiều người vì tiếc mà ăn những thực phẩm này đã chế biến và để qua đêm nên có thể âm thầm hủy hoại sức khỏe mà không hay biết.
Trà đào cam sả là một thức uống được nhiều người ưa thích hiện nay, không chỉ có tác dụng giải khát mà còn có công dụng chữa bệnh hiệu quả.
Ít ai biết rằng, có 2 loại hạt tưởng chừng vô hại lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư cao, độc hại hơn cả đồ ăn nhanh hay thịt nướng.
Những món canh dưới đây rất giàu canxi đừng dại bỏ qua nhất là với người đang mắc chứng bệnh loãng xương.
Thứ tự ăn các món trong bữa ăn có ảnh hưởng nhất định tới cân nặng nhưng không phải ai cũng biết điều này.
Đầu tôm là phần được nhiều người cho rằng có nhiều dinh dưỡng nhưng thực ra chúng lại là bộ phận có thể gây độc hại.
Nhiều người có xu hướng để thức ăn qua đêm hôm sau ăn tiếp để tránh lãng phí với quan niệm rằng việc này không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu thực tế có phản ánh đúng như vậy không?
Đậu phụ là thực phẩm quen thuộc nhưng nhiều người truyền miệng rằng người lớn tuổi thì đừng ăn đậu phụ, điều đó có đúng không?
Sả không chỉ là hương liệu, gia vị có mùi thơm ngon dùng trong chế biến, mà sả còn có nhiều công dụng trong việc điều trị các loại bệnh.
Trong thời tiết oi bức, việc tiêu thụ các loại trà từ thảo mộc như kỷ tử, hoa cúc, và hồng táo giúp làm mát cơ thể, detox, cải thiện hệ miễn dịch và làm đẹp làn da...
Uống nước là một phần quan trọng của mọi chế độ ăn kiêng và lối sống lành mạnh. Nhiều người tin rằng việc uống nước có thể giúp giảm cân, nhưng liệu điều này có đúng không?
Những loại nước uống dưới đây cực kỳ tốt cho sức khỏe đừng bao giờ bỏ qua, nhất là loại đầu tiên chẳng lo tốn tiền
Trứng vịt lộn ăn kèm với rau răm không chỉ có tác dụng khử mùi tanh mà còn mang đến nhiều lợi ích khác.
Người xưa rất coi trọng việc dùng lá hẹ trong dưỡng sinh nam giới nhưng nhiều người còn chưa biết tới công dụng của chúng.
Nhắc đến tên xạ đen, người ta nghĩ ngay đến công dụng chữa ung thư của nó. Nhưng thực hư ra sao thì nhiều người vẫn hoang mang và chưa thực rõ về nó. Vậy cùng tìm hiểu về loại cây này để hiểu hơn những tác dụng trị bệnh của nó.
Giấm trắng và đậu đen, hai nguyên liệu thông dụng và tiết kiệm, khi phối hợp với nhau, có thể tạo ra nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và vẻ đẹp.
103 tuổi, cụ bà Lâu Thành Ngọc từ Truy Bác - Sơn Đông (Trung Quốc) vẫn khỏe mạnh và sự minh mẫn nhờ hai thói quen đơn giản.
Ăn uống vào trong khung giờ này rất mau tăng cân. Vì vậy, mỗi người trong chúng ta cần dè chừng.
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối có thể giúp giảm thiểu rủi ro phát triển các loại ung thư khác nhau. Việc bắt đầu thực hiện chế độ ăn giàu dinh dưỡng từ sớm trong cuộc sống sẽ tăng cường khả năng phòng chống ung thư hiệu quả.
Nhiều người lao động thắc mắc về số năm đóng BHXH và độ tuổi nghỉ hưu theo quy định để biết thêm chi tiết mời tham khảo bài viết dưới đây:
Khi thấy con có những nốt ruồi này, bất kể là trai hay gái đều hưởng phúc lộc trời cho, mang về cho gia đình phú quý.