10 dấu hiệu nhận biết K sớm: Có 1 cũng nên đi khám gấp, càng để lâu càng hối hận

28/04/2025 17:51

Nếu bạn thấy có thể mình có 1 trong 10 dấu hiệu dưới đây nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt nhé!

5 loại cá giàu omega-3 lại ngọt thịt, ít xương dăm: Đi chợ gặp được phải mua luôn

28/04/2025 14:47

Bạn thể bổ sung 5 loại cá dưới đây vào bữa ăn thường ngày để cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là omega-3.

9 trên 10 người đang bảo quản hành tây sai cách: Đây là lý do không nên để trong tủ lạnh

28/04/2025 14:29

Nhiều người thường có thói quen cất giữ rau củ trong tủ lạnh để kéo dài độ tươi. Tuy nhiên, các chuyên gia thực phẩm cảnh báo, hành nếu bảo quản trong tủ lạnh sẽ nhanh chóng bị hỏng thay vì giữ được lâu như kỳ vọng.

Ăn dưa cải muối chua thường xuyên có gây ung thư không? Sự thật được các nhà nghiên cứ tiết lộ

28/04/2025 14:24

Trong ẩm thực Việt Nam, dưa cải muối là món ăn quen thuộc, được yêu thích bởi vị chua thanh và hương vị đậm đà, dễ dàng chiếm được cảm tình của người thưởng thức.

Giảm 50% nguy cơ bệnh gan: Chuyên gia tiết lộ bí quyết ăn uống đơn giản

28/04/2025 11:16

Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ lá gan. Bài viết này sẽ chia sẻ những cách ăn đơn giản, đã được các chuyên gia chứng minh có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh gan.

Giải nhiệt mùa hè: 7 loại nước tốt cho sức khỏe bạn nên thử

28/04/2025 08:00

Nắng nóng dễ khiến cơ thể mất nước, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Thay vì chỉ uống nước lọc, bạn có thể tận dụng những loại thảo dược tự nhiên để chế biến những món uống giải nhiệt ngay tại nhà.

Đừng ngoáy tai nữa! Bác sĩ cảnh báo 3 rủi ro đáng sợ: Đây đều là những ca bệnh có thật

28/04/2025 07:32

Ráy tai thực chất không phải là chất bẩn mà là một loại chất tự nhiên được tuyến trong ống tai tiết ra. Ráy tai có độ dính, khả năng kháng khuẩn và có tác dụng ngăn chặn bụi bẩn, vi khuẩn, là "hàng rào bảo vệ" quan trọng cho ống tai.

7 loại nước làm sạch ruột nên uống vào buổi sáng

28/04/2025 06:21

Vào buổi sáng, bổ sung các loại đồ uống này giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể đồng thời hỗ trợ làm sạch ruột, đào thải các chất có hại ra khỏi cơ thể.

Những người không nên ăn cà chua

28/04/2025 06:00

Cà chua là thực phẩm rất giàu các loại vitamin, cực tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.

Cây ở bờ rào: 'Nhân sâm dành cho người nghèo', thành đặc sản thành phố, tốt cho phụ nữ sau sinh

27/04/2025 13:00

Từ những bờ rào quen thuộc ở quê hương, cây đinh lăng đã vươn lên thành món gia vị độc đáo trên bàn ăn thành phố, khẳng định giá trị dinh dưỡng và công dụng y học, trở thành nguyên liệu quý hiếm trong các món ăn đặc sản.

4 loại nước uống buổi tối an thần ngủ ngon

27/04/2025 11:40

Những loại nước dưới đây khi uống buổi tối giúp an thần ngủ ngon, tốt cho sức khỏe của bạn.

Đột quỵ bí ẩn ở người trẻ: Hé lộ những thủ phạm tiềm ẩn cần cảnh giác

27/04/2025 10:44

Tình trạng đột quỵ ở người trẻ đang có xu hướng gia tăng và đôi khi không xác định được nguyên nhân. Bài viết này sẽ đi sâu vào các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn, từ lối sống đến các bệnh lý nền, giúp bạn nâng cao cảnh giác và bảo vệ sức khỏe.

Những ai không nên ăn bí đỏ?

27/04/2025 10:00

Bí đỏ rất ngon, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có những người không phù hợp để ăn.

Những ai không nên ăn táo đỏ?

27/04/2025 08:02

Táo đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, nhưng có những người tuyệt đối không nên ăn.

Uống nước mật ong đúng cách: lợi ích bất ngờ, thời điểm vàng và 5 nhóm người tuyệt đối không nên uống

27/04/2025 08:00

Mật ong chứa hàm lượng carbohydrate cao, gồm khoảng 38% fructose, 31% glucose, 12% maltose, sucrose và các loại đường khác. Ngoài ra, mật ong còn có khoảng 17% nước cùng một lượng nhỏ axit amin, vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất khác.

Nhóm người nào không nên uống bột sắn dây?

27/04/2025 07:31

Bột sắn dây có tính mát, tác dụng giải nhiệt tốt nhưng không phải ai cũng nên sử dụng. Hãy cùng tìm hiểu xem những ai không nên uống bột sắn dây nhé.

Món ăn sáng nào tốt hơn bún, phở? Chọn 6 món này vừa rẻ vừa đủ dinh dưỡng

27/04/2025 06:06

Thay vì chọn bún, phở, xôi... để ăn sáng, bạn có thể lựa chọn những món này để cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng bắt đầu một ngày mới.

7 tác dụng tuyệt vời của việc ăn chuối xanh

27/04/2025 05:00

Việc ăn chuối xanh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Những ai không nên ăn dưa chuột?

26/04/2025 17:43

Dưa chuột là loại quả được nhiều người yêu thích, tuy nhiên có những đối tượng không thích hợp để ăn.

5 dấu hiệu cảnh báo bệnh thận đã đi vào giai đoạn nặng: Dù chỉ có 1 cũng nên đi khám gấp

26/04/2025 17:40

Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo bạn đang mắc bệnh thận, nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

3 loại rau dại ven đường ở Việt Nam là 'thần dược' trị bách bệnh – ít ai ngờ tới!

26/04/2025 13:00

Nhiều loại rau dại thường mọc tự nhiên ven đường, tuy bị xem là vô giá trị và thường bị nhổ bỏ, nhưng lại chứa đựng những lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe.

Người hay uống rượu, mỡ máu cao nên ăn thanh long, bảo vệ gan, giảm cholesterol

26/04/2025 12:31

Thanh long là lựa chọn tuyệt vời cho những người có vấn đề về gan hoặc mỡ máu. Hãy cùng tìm hiểu cách thanh long giúp bảo vệ gan, giảm cholesterol và các lợi ích sức khỏe khác.

Đi chợ thấy loài cá này chớ bỏ phí: Ngon bổ hơn cá hồi, giá chưa đến 50 nghìn/kg

26/04/2025 11:51

Cá vược, còn được biết đến với tên gọi cá chẽm, là một trong những loại cá có hàm lượng xương thấp và giá trị dinh dưỡng cao, được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ tim mạch.

Loại rau dại xưa để cho lợn nay thành đặc sản "vàng xanh", giá cực rẻ lại giàu công dụng, gặp nhớ mua ngay

26/04/2025 09:39

Loại rau này trước đây chủ yếu mọc hoang rìa đường chỉ ăn khi đói hoặc dùng cho lợn nhưng bây giờ được bán ở các chợ, giá vẫn rẻ nhưng người hiểu thì quý như vàng.

Loại thịt ngon vượt trội: Không da, không xương, dinh dưỡng gấp 22 lần thịt lợn, nấu món gì cũng ngon

26/04/2025 09:00

Thịt ốc móng tay không chỉ ngon mà còn rất giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lựa chọn và mua loại thịt này để chế biến thành những món ăn hấp dẫn. Việc chọn lựa thịt ốc móng tay tươi ngon và phù hợp là một yếu tố quan trọng để đảm bảo chất lượng món ăn.

5 món sáng dinh dưỡng, tiện lợi thay xôi mì tôm: bổ dưỡng như nhân sâm, tổ yến

26/04/2025 08:00

Nhiều người có thói quen ăn mì tôm hoặc xôi vào bữa sáng. Tuy vậy, đây không hẳn đã là món ăn ngon bổ, tốt nhất cho sức khỏe.

Loài cá Việt Nam được Mỹ khen ngợi là "Vua" - Mua dễ dàng, giá rẻ tại các chợ

25/04/2025 14:00

Cá trích, loài cá từng được Mỹ tôn vinh là "vua của các loại cá", không chỉ nổi bật với giá trị dinh dưỡng vượt trội mà còn có giá thành phải chăng, dễ dàng mua được và rất phổ biến tại các chợ ở Việt Nam.

Trứng vịt lộn là món bổ dưỡng nhưng đối tượng nào không nên ăn?

25/04/2025 13:03

Trứng vịt lộn là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn món này.

Loại quả rẻ tiền ở Việt Nam bổ như nhân sâm, tổ yến: Siêu thực phẩm mới gây bất ngờ

25/04/2025 13:00

Đây là loại quả có giá thành rẻ, lại chứa nhiều chất bổ. Tuy nhiên, ở Việt Nam, quả này chưa được khai thác mạnh.

5 loại nước tốt cho thận của bạn: Đặc biệt loại thứ nhất, chẳng mất tiền càng uống càng trường thọ

25/04/2025 11:17

Những loại nước dưới đây tốt cho cơ thể của bạn lọc sạch gan thận đừng bỏ qua.

Giải độc gan tự nhiên: Khám phá 5 loại hạt 'vàng' hỗ trợ lá gan khỏe mạnh hơn mỗi ngày

25/04/2025 09:16

Bạn đang tìm kiếm phương pháp tự nhiên để hỗ trợ giải độc và phục hồi chức năng gan? Đừng bỏ qua sức mạnh từ những loại hạt nhỏ bé. Bài viết này sẽ tiết lộ 5 loại hạt được ví như 'vàng' cho lá gan, cùng cách chúng mang lại lợi ích tuyệt vời khi được tiêu thụ thường xuyên.

Cả chợ chỉ có một loại rau "đắt hơn thịt", bổ ngang tổ yến – mọc đầy ở Việt Nam nhưng ít người biết

25/04/2025 09:00

Thời xưa, đây từng là món rau quý hiếm, được xem như đặc sản dành riêng cho vua chúa. Ngày nay, loại rau này vẫn giữ nguyên giá trị khi chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

6 loại cá tự nhiên bổ dưỡng như nhân sâm, tổ yến: mua ngay khi đi chợ, giá bình dân, không nên bỏ lỡ

25/04/2025 09:00

Đây là những loại cá có giá cả phải chăng nhưng lại giàu dưỡng chất. Các bà nội trợ nên lựa chọn mua về để chế biến cho gia đình.

Hái hết quả ớt đừng bỏ phí bộ phận này của cây, thơm ngon nhiều chất

24/04/2025 16:55

Những nghiên cứu mới nhất cho thấy, lá ớt có khả năng làm giảm lượng cholesterol không tốt trong cơ thể, làm hạn chế sự tăng trưởng của các loại vi khuẩn do ô nhiễm thức ăn và bảo vệ màng dạ dày trong những trường hợp bị nhiễm H.pylori.

Rau giàu canxi vượt trội hơn cả sữa, ăn sống hay chín đều tốt cho sức khỏe

24/04/2025 14:00

Rau diếp thơm rất tốt cho sức khỏe nhưng ít người biết đến.

Cảnh báo nắng nóng kỷ lục: Bác sĩ chỉ ra 3 'điểm yếu' cơ thể cần bảo vệ khẩn cấp

24/04/2025 13:37

Giữa bối cảnh nắng nóng gay gắt có nguy cơ vượt ngưỡng 50 độ C, các chuyên gia y tế đặc biệt lưu ý đến 3 bộ phận quan trọng trên cơ thể. Việc bảo vệ đúng cách những khu vực này có thể giúp bạn phòng tránh được những biến chứng sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.

3 loại nước là 'kem chống nắng' tự nhiên, làm trắng da từ bên trong: Nhiều mỹ nhân hàng đầu châu Á mê mẩn

24/04/2025 13:23

Ngoài việc bảo vệ da bằng kem chống nắng, bạn có thể kết hợp sử dụng các loại đồ uống có lợi cho da, giúp chống lại tia cực cực và làm trắng da từ bên trong.

Phần thịt lợn bổ ngang ức gà: Nhiều người Việt ăn mỗi ngày mà không biết lợi ích tuyệt vời

24/04/2025 13:20

Thịt lợn là món ăn quen thuộc trong các bữa cơm gia đình của người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết phần thịt nào của con lợn là tốt nhất cho sức khỏe.

5 loại trái cây nên ăn mỗi ngày để đánh thức hệ miễn dịch, đẹp dáng, đẹp da

24/04/2025 11:11

Khi nhiệt độ tăng dần, những loại trái cây tươi ngon lần lượt đổ bộ, không chỉ ngon miệng mà còn giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường miễn dịch – là “trợ thủ đắc lực” cho sức khỏe mỗi người.

Chuyên gia tâm lý báo hiệu hôn nhân đang trên bờ vực ly hôn có độ chính xác lên tới 93,6%

24/04/2025 09:58

Một trong những dấu hiệu cho thấy cuộc hôn nhân của bạn đang đứng trước nguy cơ tan vỡ không nằm ở điện thoại hay lời nói của bạn đời — mà nằm ngay trên khuôn mặt họ.

Uống cà phê thấy 7 dấu hiệu này cảnh báo nguy hiểm: Có 1 cũng nên dừng ngay lại

24/04/2025 09:17

Nếu bạn thấy cơ thể mình có 1 trong 7 dấu hiệu dưới đây hãy dừng ngay việc sử dụng cà phê lại nhé!

7 loại cá bổ dưỡng như nhân sâm, tổ yến: Giá rẻ, đi chợ cần mua ngay không lo tăng trọng

24/04/2025 09:00

Đây là 7 loại cá chứa nhiều chất bổ dưỡng, giá thành phải chăng, phù hợp với túi tiền của đa phần người dân.

Phụ nữ cần biết: 4 thời điểm vàng để chăm sóc da đẹp không tì vết trong suốt chu kỳ

24/04/2025 08:43

Dưới đây là hướng dẫn hệ thống giúp phụ nữ chăm sóc da đúng cách trong từng giai đoạn nhỏ của chu kỳ kinh nguyệt.

Cách phân biệt tôm nuôi và tôm tự nhiên đơn giản, người bán tôm tiết lộ bí quyết dễ dàng nhận biết!

24/04/2025 08:00

Nhiều người băn khoăn không biết đâu là cách phân biệt tôm nuôi và tôm tự nhiên.

Những ai không nên ăn mướp đắng (khổ qua)?

24/04/2025 00:06

Mướp đắng là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.

5 loại hạt giúp phục hồi gan, ăn vào gan lành mạnh từng, cơ thể thải hết độc

23/04/2025 20:17

May mắn thay, có những loại thực phẩm tự nhiên – đặc biệt là các loại hạt dinh dưỡng – có thể hỗ trợ phục hồi và làm sạch gan một cách hiệu quả. Dưới đây là 5 loại hạt được ví như “thần dược” cho gan, giúp thanh lọc độc tố và tăng cường chức năng gan nếu sử dụng đều đặn.

Ăn lá hẹ trị bệnh gì? 6 bài thuốc hay từ lá hẹ

23/04/2025 17:38

Lá hẹ không chỉ là loại rau gia vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, được coi như một vị thuốc.

4 loại rau “giải nhiệt” cho gan, đào thải độc tố: Chăm ăn vào mùa hè không lo mệt mỏi hay nổi mụn

23/04/2025 17:27

Để gan hoạt động hiệu quả, việc bổ sung thực phẩm có khả năng thanh nhiệt, giải độc là cực kỳ cần thiết. Dưới đây là 4 loại rau dân dã nhưng rất hữu ích cho gan, đặc biệt trong những ngày hè oi ả.

Ăn 2 hay 3 bữa mỗi ngày mới thật sự tốt cho sức khỏe? Câu trả lời khiến 9/10 người bất ngờ

23/04/2025 15:00

Bạn có từng nghĩ rằng ăn ba bữa mỗi ngày là chuẩn mực vàng cho sức khỏe? Hay bạn đang bị cuốn hút bởi xu hướng ăn hai bữa giúp giảm cân thần tốc?

Loài cây quý như vàng xanh mọc khắp Việt Nam, nhiều người không biết lại vô tình bỏ qua

23/04/2025 13:08

Đây là loại cây quý, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để sử dụng.

Đậu phụ lành tính: Nhưng 5 đối tượng này không nên đụng đũa, nhất là vị trí thứ 2

23/04/2025 10:47

Đậu phụ giàu dinh dưỡng lành tính nhưng những đối tượng dưới đây không nên ăn, kẻo bệnh tình thêm nặng.

5 thời điểm uống nước đúng cách trong ngày giúp kiểm soát cơn thèm ăn và làm đẹp da

23/04/2025 10:30

Uống nước đúng cách sẽ giúp bạn không chỉ khỏe mạnh mà còn giúp kiểm soát cơn thèm ăn và làm đẹp da không tì vết.

Tuyệt đỉnh ‘sạch tự nhiên’: 2 loại quả Việt Nam ít thuốc trừ sâu, ngon ngọt, giàu dinh dưỡng, đáng để khám phá

23/04/2025 09:59

Khám phá ngay hai "báu vật" từ vườn nhà Việt Nam, nổi tiếng với quy trình canh tác gần như không cần đến thuốc trừ sâu. Không chỉ sở hữu hương vị thơm ngon, ngọt ngào tự nhiên, chúng còn là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

2 bộ phận lợn quý ngang nhân sâm, tổ yến: Chỉ ai đi chợ sớm mới mua được

23/04/2025 09:00

Các chuyên gia y tế cho rằng đây là loại thịt chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, không phải ai cũng biết để mua về ăn.

6 thực phẩm chống ung thư hàng đầu được khoa học chứng minh hiệu quả

23/04/2025 08:00

Bạn có thể giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư thông qua một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Lợi ích phòng ngừa ung thư sẽ càng hiệu quả hơn nếu chúng ta duy trì chế độ ăn uống lành mạnh từ sớm trong cuộc sống.

5 loại rau dễ tồn dư thuốc bảo vệ thực vật: Nhiều người ăn hàng ngày mà không hay biết

23/04/2025 06:09

Nhiều loại rau quen thuộc xuất hiện thường xuyên trong mâm cơm gia đình lại là những "ứng viên" hàng đầu cho tình trạng tồn dư thuốc trừ sâu. Nếu không biết cách chọn và sơ chế đúng, người dùng rất dễ nạp vào cơ thể lượng hóa chất vượt ngưỡng an toàn.

6 loại rau củ quả tuyệt đối không được ăn sống

22/04/2025 23:38

Nhiều người cho rằng ăn rau củ quả khi còn sống sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, điều này không đúng. Với một số loại thực vật, ăn sống còn gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Uống nước dừa giúp giải nhiệt nhưng không tốt với 6 nhóm người này

22/04/2025 17:34

Nước dừa cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, giúp bổ sung điện giải cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên sử dụng loại đồ uống này.

Người xưa dặn con cháu: 'Dù nghèo đến đâu cũng không nên ăn lươn trông trăng', lươn trông trăng là gì?

22/04/2025 15:57

Người xưa cho rằng lươn trông trăng là động vật có độc, không nên ăn.

Ăn nhiều lòng đỏ trứng có thật sự gây dư thừa cholesterol? Câu trả lời bất ngờ bạn không thể bỏ qua

22/04/2025 14:00

Nhiều người nghi ngờ việc ăn nhiều lòng đỏ trứng có thể gây dư thừa cholesterol. Thực hư thế nào?