Cải trời được biết đến với khả năng chống viêm, đào thải độc tố, phân giải các khối u, giảm sưng tấy và có tác dụng trong việc điều trị bệnh bướu cổ, các vấn đề về da như mụn nhọt và eczema, bệnh thủy đậu, cũng như các bệnh liên quan đến tắc nghẽn tĩnh mạch.
Để cải thiện cân nặng, thúc đẩy tiêu hóa, thải độc và nâng cao sức khỏe, bạn có thể tận dụng 3 loại nước đã quen thuộc lại rẻ bèo này vào mỗi sáng sớm khi thức dậy:
Dưới đây là 4 tư thế yoga đơn giản, tốt cho tuần hoàn máu trên da, đẩy nhanh quá trình thải độc tố và cuối cùng là đạt được hiệu quả làm đẹp và săn chắc da. Với việc luyện tập thường xuyên, chắc chắn bạn sẽ trông trẻ hơn.
Với công thức luộc thịt lợn dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, trắng tinh mềm tan ai cũng mê tít.
Tiêu thụ táo và chanh mỗi ngày trước khi đi ngủ có thể làm sạch gan.
Dưới đây là một số gợi ý về những điều nên và không nên làm để thải độc da đón Tết.
Theo các chuyên gia da liễu, nổi mụn trên mặt nguyên nhân phổ biến nhất là những vấn đề về sức khỏe của gan, chẳng hạn như viêm gan hoặc gan yếu. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình bài tiết và thải độc của cơ thể do đó dẫn đến tích lũy chất độc và gây ra mụn.
Những món ăn sau đây sẽ giúp bạn thải độc, thon dáng, đẹp da ngay sau Tết!
Ngoài việc ngủ sớm và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có một giấc ngủ ngon thì một số loại thức uống sau đây cũng hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn.
Tết ăn quá nhiều thực phẩm làm gan quá tài ảnh hưởng đến cơ thể. Làm sạch và thải độc gan có thể giúp bảo vệ gan khỏi bệnh tật.
Việc gan tích tụ độc tố mà không được giải quyết sớm sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, thường thấy nhất là các bệnh lý về gan như: xơ gan, viêm gan, ung thư gan...
Gan, thận, phổi, tim, ruột là những cơ quan giúp cơ thể thải độc. Để chúng không bị quá tải, bạn cần tuân thủ quy tắc “3 tăng, 4 giảm” cho từng cơ quan.
Nếu bạn đang bị gan nhiễm mỡ, hoặc có nguy cơ mắc bệnh gan, hãy thực hiện 6 điều này để giữ cho lá gan của mình khỏe mạnh:
Dexto cơ thể không phải là việc gì quá khó mà nó đơn giản bắt đầu bằng việc thay đổi thói quen, lối sống sinh hoạt, chế độ ăn uống,… Thải độc cơ thể giúp loại bỏ những độc tố có hại, từ đó bảo vệ bạn khỏi các tác nhân gây bệnh.
