3 món canh dân dã không ai coi trọng nhưng hút sạch thủy ngân, bổ phổi giúp kéo dài tới 10 năm tuổi thọ

( PHUNUTODAY ) - Những món canh dưới đây giàu vitamin, canxi, sắt, khoáng chất… tốt cho sức khỏe của bạn sống trường thọ.

Canh tiết heo

Tác dụng của tiết heo giúp ngăn ngừa thiếu máu. Theo các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ của tiết lợn có chứa hàm lượng sắt cao và dễ dàng hấp thụ kim loại nặng trong cơ thể bạn. Bên cạnh đó, tiết lợn còn chứa nhiều sắt tốt cho những người thiếu máu, hoa mắt chóng mặt. Ngoài ra, trong tiết lợn còn chứa nguyên tố vi lượng Coban, giúp ngăn chặn sự phát triển của các khối u ác tính có nguy cơ hình thành trong cơ thể bạn.

Ngoài ra ăn canh tiết heo giúp chữa lành vết thương do trong thành phần dinh dưỡng của tiết heo chứa nhiều vitamin K, A, E… giúp thúc đẩy quá trình đông máu diễn ra nhanh hơn nên chúng cũng giúp cho các tế bào bị tổn thương cũng nhanh chóng liền sẹo.

Làm sạch các hạt kim loại gây hại trong cơ thể: Với món tiết lợn chần có khả năng hút sạch phổi của bạn, đây chính là thực phẩm rất tốt cho những công nhân làm trong môi trường có nhiều bụi bẩn như xưởng dệt may,…

Bởi vì, món canh tiết có thể loại bỏ được bụi bẩn và các hạt kim loại có hại trong cơ thể giúp bạn sống trường thọ.

unnamed

Canh thiên lý tốt cho gan phổi của bạn

Giúp an thần, ngủ ngon giấc: Trung bình trong một bát canh hoa thiện lý có chứa nhiều vitamin, chất xơ, giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể rất tốt. Đồng thời, canh hoa thiên lý có tác dụng an thần, chữa mất ngủ vô cùng hiệu quả giúp bạn sống trường thọ.

Tốt cho người vô sinh: Nếu như bạn muốn điều trị vô sinh tăng cường khả năng thụ thai thì bạn có thể sử dụng canh hoa thiên lý giúp bạn cải thiện tình hình. Nguyên nhân là trong canh thiên lý có chứa nhiều chất kẽm giúp cải thiện tình trạng vô sinh.

Làm sạch phổi, giải nhiệt gan thận: Với món canh hoa thiên lý giúp làm sạch những độc tố trong cơ thể, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể bạn rất tốt. Chính vì vậy, trong mùa hè nóng bức bạn đừng bao giờ bỏ qua món canh dân dã rẻ bèo này.

Món canh củ cải trắng hút sạch độc tố trong cơ thể bạn

Món canh củ cải trắng hút sạch độc tố trong cơ thể bạn

Canh củ cải trắng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ củ cải trắng chính là “nhân sâm mùa đông”. Khi bạn ăn có thể điều trị bệnh ho và mắc cảm lạnh rất tốt. Đồng thời, trong củ cải còn chứa nhiều vitamin A, E, K…có thể là một ý tưởng tốt để bổ sung vào chế độ ăn uống giúp bạn hút sạch thủy ngân, kim loại nặng trong cơ thể bạn.

Ngoài ra, củ cải trắng còn có thể chống sung huyết, hình thành các chất nhầy trong cổ họng của bạn. Ngoài ra, củ cải cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giữ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng có thể xâm nhập vào cơ thể bạn.