Thói quen 1: Than phiền – Khi bạn tự “lập trình” cho mình một cuộc đời tiêu cực
Bạn có để ý rằng có những người luôn than thở về mọi thứ? Từ thời tiết, công việc, đến người thân... Họ như bị mắc kẹt trong vòng xoáy tiêu cực không hồi kết. Và điều đáng sợ là, mỗi lần than phiền, họ lại “gieo” thêm một hạt mầm u ám vào cuộc sống.
Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu, Trường Đại học Sư phạm TP.HCM: “Than phiền giống như cái loa phóng đại cảm xúc tiêu cực. Nó không giải quyết vấn đề mà chỉ khiến con người ta chìm sâu hơn vào khổ đau.” (Nguồn: Zing News)
Hãy thử một ngày không than vãn – bạn sẽ thấy thế giới này vẫn có rất nhiều điều tốt đẹp. Khi bạn chuyển trọng tâm từ vấn đề sang giải pháp, năng lượng tích cực cũng bắt đầu lan tỏa.
Thói quen 2: So sánh bản thân – Chiếc bẫy ngọt ngào của mạng xã hội
Mỗi ngày, chúng ta lướt hàng trăm bức ảnh lung linh trên mạng. Người này mua nhà, người kia đi du lịch, người khác khoe cuộc sống “mơ ước”. Bạn nhìn lại mình và thấy thất bại. Nhưng bạn quên mất rằng đó chỉ là “mặt tiền” được chọn lọc kỹ càng.
So sánh không chỉ làm hao mòn lòng tự trọng mà còn dễ sinh ra cảm giác ghen tỵ, buồn bực, thậm chí trầm cảm. Và điều nguy hiểm là nó khiến bạn mất tập trung vào chính hành trình của mình.
Như chia sẻ của TS. Trần Thành Nam – chuyên gia tâm lý giáo dục (ĐH Quốc gia Hà Nội): “So sánh bản thân quá nhiều trên mạng xã hội khiến người trẻ mất đi cảm giác đủ đầy, từ đó dễ dẫn đến hành vi bốc đồng hoặc cảm xúc tiêu cực.” (Nguồn: VnExpress)
Hãy nhớ: Mỗi người có một điểm xuất phát, một tốc độ và một mục tiêu khác nhau. Đừng để ánh hào quang của người khác làm lu mờ ánh sáng riêng trong bạn.
Thói quen 3: Trì hoãn – Kẻ đánh cắp vận may một cách tinh vi
Bạn định hôm nay sẽ tập thể dục, viết một trang kế hoạch, học một kỹ năng mới… Nhưng lại nghĩ: “Để mai cũng được.” Và rồi ngày mai cũng giống ngày hôm nay – chẳng có gì thay đổi.
Trì hoãn là thói quen phổ biến nhưng lại vô cùng nguy hiểm. Nó không chỉ làm mất đi những cơ hội nhỏ trong ngắn hạn mà còn tạo ra một cuộc đời tầm thường về lâu dài. Cứ mỗi lần trì hoãn, bạn đang nói với vũ trụ rằng: “Tôi chưa sẵn sàng để đón nhận điều tốt đẹp.”
Nhiều người thành công không vì họ giỏi hơn, mà đơn giản là họ hành động sớm hơn. Họ không đợi cảm hứng – họ tạo ra cảm hứng bằng hành động.
Vận may không từ trên trời rơi xuống
Có một sự thật đơn giản mà ít ai nhận ra: vận may đến từ những lựa chọn nhỏ hàng ngày. Bạn chọn suy nghĩ tích cực hay chìm trong than phiền? Bạn tập trung vào chính mình hay so đo với người khác? Bạn hành động ngay hay lại trì hoãn?
Khi bạn dừng lại ba thói quen tưởng chừng vô hại này, bạn đang tạo ra “khí tốt” – thứ năng lượng âm thầm hấp dẫn những điều tốt đẹp. Không phải mê tín, mà là thực tế.
Giống như câu nói của doanh nhân Lý Quí Trung từng chia sẻ trên Vietnamnet: “Không có may mắn nào tồn tại nếu không có sự chuẩn bị. May mắn là khi cơ hội gặp gỡ người sẵn sàng.”
Kết luận: Hành động nhỏ, thay đổi lớn
Không cần làm gì to tát để thay đổi vận mệnh. Chỉ cần mỗi ngày, bạn lựa chọn một thói quen mới – bớt than phiền, ngừng so sánh và bắt đầu hành động – bạn sẽ thấy cuộc sống dịch chuyển theo hướng tích cực hơn.
Vận may không phải là thứ xa vời, mà đang nằm trong chính những lựa chọn bạn đưa ra hôm nay.
