Vitamin E là gì?
Vitamin E là một trong những chất nằm trong nhóm vitamin và cũng tuân theo chức năng của nhóm vitamin là tham gia vào các phản ứng của cơ thể với vai trò xúc tác, giúp cơ thể chuyển hóa (trong những trường hợp cụ thể, nếu thiếu có thể gây ra những bất thường cho cơ thể). Tuy vitamin E không phải là một chất tham gia trực tiếp vào quá trình chuyển hóa của cơ thể nhưng lại có tính chất góp phần rất quan trọng trong quá trình này, giúp cho cơ thể khỏe mạnh, chống lại sự sản xuất dư thừa gốc tự do, chống lại quá trình chết tế bào, kìm hãm quá trình lão hóa, giúp da tóc mịn màng...., ngoài ra còn có nhiều tác dụng khác giúp nâng cao chất lượng sống của con người.
Vitamin E và gel nha đam
– Lá lô hội.
– Máy xay hoặc cối giã.
– Viên nhộng vitamin E 400IU và viên 500 mg Vitamin C nghiền thành bột.
– Dầu dừa.
Cách làm:
– Cắt bỏ phần gốc lô hội để phần nhựa màu vàng chảy ra hết rồi cắt bỏ hết phần vỏ xanh, lấy phần thịt trắng thái nhỏ như hạt lựu.
– Cho vitamin E, vitamin C, lô hội và dầu dừa vào máy xay xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Vitamin E và dầu dừa
Nguyên liệu cần chuẩn bị
– 1 viên vitamin E.
– 1 muỗng canh dầu dừa.
Cách làm:
– Trích viên vitamin E lấy dịch bên trong cho ra bát. Rồi cho dầu dừa vào, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Vitamin E, mật ong, chanh và sữa chua
– 3 viên nang vitamin E.
– 3 viên vitamin B1.
– 1 hộp sữa chua không đường.
– 2 thìa cafe mật ong.
– 1 thìa canh nước ấm.
Cách làm:
– Cho 3 viên vitamin B1 vào chiếc bát, thêm nước ấm rồi nghiền nhuyễn thành bột mịn.
– Trích 1 đầu của viên vitamin E vào bát trên, thêm 3 thìa canh sữa chua không đường và 2 thìa mật ong, rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách dử dụng:
– Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt, rồi dùng tay massage nhẹ nhàng chừng 3-5 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào.
– Lưu lại hỗn hợp trên mặt chừng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
– Áp dụng 2 lần/tuần da bạn sẽ mịn màng như da em bé.
