Hồ Quỳnh Hương được biết đến là giọng ca nữ xuất sắc, có chất giọng đặc biệt hết sức truyền cảm làm hay động nhiều khán giả yêu nhạc.
Cô có nhiều bài hit được yêu mến như : Ước mơ trong đời, Có nhau trọn đời, Với Anh Em vấn là cô bé, Hoang mang, Anh, Căn phòng mưa rơi..... Hồ Quỳnh Hương còn sáng tác được một số bài hát được khán giả trẻ yêu mến.
Nữ ca sĩ tiết lộ cô chưa từng dám nói bản thân mình đẹp, thậm chí bản thân cũng khá tự ti với ngoại hình của mình. Bí quyết để cô luôn tự tin xuất hiện trước công chúng đó là luôn duy trì tinh thần tươi trẻ.
“Một tinh thần thoải mái sẽ giúp cho người phụ nữ luôn trẻ trung. Tôi rất ít khi đi spa, những gì tôi làm đó là ăn chay, ngồi thiền và luôn giữ cho mình những niềm vui”. – nữ ca sĩ chia sẻ.
Ăn chay đúng cách để trẻ lâu
Hồ Quỳnh Hương luôn cố gắng giữ cho bản thân luôn tươi trẻ. Nếu theo dõi Hồ Quỳnh Hương qua nhiều năm, công chúng sẽ biết cô là một người ăn chay trường. Mục đích ban đầu của Hồ Quỳnh Hương khi quyết định ăn chay là nhằm ủng hộ Hiệp hội bảo vệ động vật châu Á (PETA). Sau đó, cô phát hiện ra việc ăn chay là một phương pháp hoàn hảo để giữ gìn sắc vóc. Và nữ ca sĩ đã duy trì thói quen này được hơn 10 năm.
Một bữa ăn chay cần phải đảm bảo:
- 40-50% ngũ cốc
- 25-30% rau xanh
- 10-15% đậu, trái cây, các loại hạt và súp rau.
- Khoảng 5% thức ăn chế biến sẵn.
Thực đơn ăn chay của Hồ Quỳnh Hương bao gồm:
- Bữa sáng: Súp, đặc biệt là súp rong biển có chưa rất nhiều thành phần làm đẹp da, chống lão hóa.
- Bữa trưa: Cơm và những món ăn được chế biến như: đậu hũ chiên, đậu hũ sốt cà chua, nấm, đậu phụ, các món canh. Tráng miệng với trái cây.
- Bữa tối: Cắt hẳn tinh bột, tăng cường các món rau xào, nước trái cây.
Với thực đơn điển hình như thế, Hồ Quỳnh Hương đã có được một vóc dáng thon gọn mặc dù đã bước qua độ tuổi U40.
