Miệng đắng, hơi thở có mùi khó chịu
Miệng đắng ngắt, hơi thở có mùi hơn bình thường, tanh hoặc hôi như kim loại là một trong những dấu hiệu rõ ràng của chức năng gan đang bị suy giảm. Khi gan yếu, chức năng gan suy giảm, các chất độc như amoniac, ure, bilirubin sẽ tích tụ trong máu thay vì được đào thải. Những độc tố này dễ dàng thoát ra ngoài qua hơi thở, tạo ra mùi lạ rất khó chịu.
Một số người tưởng rằng do vấn đề vệ sinh răng miệng, nhưng thực tế là gan đang cầu cứu.
Mệt mỏi bất thường, không tỉnh táo dù ngủ đủ giấc
Thêm một dấu hiệu “cực nguy hiểm” nhưng hay bị chủ quan là cảm giác mệt mỏi, uể oải, không muốn rời giường, kể cả khi đã ngủ đủ 7–8 tiếng. Gan bị tổn thương khiến quá trình tổng hợp glycogen và giải độc máu diễn ra kém, cơ thể tích tụ độc tố cả đêm gây mỏi mệt.
Kết quả là sáng thức dậy, bạn cảm thấy mỏi vai gáy, choáng đầu, suy giảm trí nhớ tạm thời hoặc mất tập trung. Khi gan càng suy yếu thì bạn sẽ càng thấy mệt mỏi hơn.
Buồn nôn nhẹ, chán ăn hoặc đầy hơi khi vừa ngủ dậy
Một số người cảm thấy buồn nôn lợm giọng, không muốn ăn sáng hoặc ăn vào cảm thấy đầy bụng, ấm ách, đầy hơi thì hãy nghĩ đến khả năng gan đang bị tổn thương. Khi gan yếu, dịch mật tiết ra kém, từ đó sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất béo. Ngoài ra, độc tố trong máu tăng cao cũng gây ức chế trung khu thần kinh, khiến bạn dễ buồn nôn.
Dấu hiệu này đặc biệt phổ biến ở người bị gan nhiễm mỡ, viêm gan siêu vi, hoặc suy gan giai đoạn đầu.
Vàng da nhẹ, mắt ngả màu vàng
Một dấu hiệu rất điển hình của bệnh gan nhưng dễ bị bỏ qua ở giai đoạn đầu là vàng mắt và vàng da nhẹ, đặc biệt là vùng lòng trắng mắt có ánh vàng nhẹ khi nhìn trong ánh sáng tự nhiên buổi sáng.
Nguyên nhân là do bilirrubin trong máu không được gan xử lý triệt để, nó sẽ tích tụ và biểu hiện ra ngoài. Đôi khi, vùng da cổ, ngực hoặc móng tay cũng bắt đầu đổi màu nhẹ, nhưng rất mờ nên khó nhận ra. Tuy nhiên, đây là dấu hiệu cảnh báo gan đang tổn thương nghiêm trọng.
Ngứa da, nổi mề đay hoặc da khô sạm bất thường
Thêm một triệu chứng điển hình nữa chứng tỏ gan kém là da ngay ngứa ngáy, nổi mề đay, mẩn ngứa.
Da xỉn màu, kém sắc, hoặc có mùi lạ cũng là dấu hiệu gan đang bị “quá tải”, rất đáng lưu ý.
