Móng tay nhợt nhạt hoặc trắng
Dấu hiệu: Móng tay có màu trắng nhạt hoặc trắng đục hoàn toàn.
Thiếu máu: Do thiếu sắt hoặc các vấn đề về tuần hoàn máu.
Bệnh gan: Móng trắng đục kèm vàng da có thể liên quan đến viêm gan hoặc xơ gan.
Suy dinh dưỡng: Thiếu protein hoặc các dưỡng chất cần thiết.
Lời khuyên: Nếu móng tay trắng bất thường kéo dài, bạn nên đi xét nghiệm máu hoặc kiểm tra chức năng gan.
Móng tay vàng
Dấu hiệu: Móng có màu vàng hoặc vàng cam, đôi khi dày lên.
Nhiễm nấm móng: Móng vàng, dễ gãy, thường kèm mùi hôi.
Bệnh phổi: Hội chứng móng vàng có thể liên quan đến bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
Bệnh tiểu đường: Móng vàng đôi khi là dấu hiệu của rối loạn đường huyết.
Lời khuyên: Thăm khám bác sĩ da liễu để điều trị nấm móng hoặc kiểm tra đường huyết và chức năng phổi.
Móng tay có đốm trắng
Dấu hiệu: Các đốm trắng nhỏ xuất hiện trên bề mặt móng.
Thiếu kẽm hoặc canxi: Thường gặp ở người có chế độ ăn thiếu chất.
Chấn thương móng: Va chạm nhẹ có thể gây đốm trắng.
Dị ứng: Sử dụng sơn móng tay hoặc hóa chất mạnh có thể gây kích ứng.
Lời khuyên: Bổ sung thực phẩm giàu kẽm (hàu, hạt bí) và canxi (sữa, rau xanh). Nếu đốm trắng lan rộng, cần gặp bác sĩ.
Móng tay lồi hoặc lõm
Dấu hiệu: Móng tay có hình dạng bất thường như lồi lên (hình muỗng) hoặc lõm xuống.
Móng lồi: Liên quan đến thiếu máu do thiếu sắt hoặc bệnh tuyến giáp.
Móng lõm: Thường gặp ở người bị vảy nến hoặc viêm khớp.
Lời khuyên: Kiểm tra máu để đánh giá tình trạng thiếu máu và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc nội tiết.
Móng tay có sọc hoặc gợn sóng
Dấu hiệu: Móng xuất hiện các đường sọc dọc, ngang hoặc gợn sóng.
Sọc dọc: Thường là dấu hiệu lão hóa tự nhiên, nhưng nếu rõ rệt, có thể liên quan đến thiếu vitamin B hoặc bệnh thận.
Sọc ngang : Do căng thẳng, chấn thương hoặc bệnh nặng gần đây (như sốt cao).
Lời khuyên: Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung vitamin nhóm B. Nếu sọc ngang xuất hiện nhiều, cần đi khám tổng quát.
Móng tay dễ gãy, nứt
Dấu hiệu: Móng giòn, dễ gãy, tách lớp hoặc nứt.
Nguyên nhân có thể:
Thiếu biotin (vitamin B7): Gây yếu móng, tóc và da.
Tiếp xúc hóa chất: Rửa chén, giặt đồ không đeo găng tay.
Bệnh tuyến giáp: Suy giáp hoặc cường giáp có thể làm móng yếu.
Lời khuyên: Bổ sung biotin qua thực phẩm (trứng, cá hồi) hoặc thuốc theo chỉ định. Hạn chế tiếp xúc hóa chất và giữ móng khô ráo.
Móng tay xanh hoặc tím
Dấu hiệu: Móng có màu xanh, tím hoặc vùng da dưới móng đổi màu.
Thiếu oxy: Liên quan đến bệnh phổi hoặc tim mạch.
Nhiễm trùng: Vi khuẩn như Pseudomonas có thể gây móng xanh.
Rối loạn tuần hoàn: Lưu lượng máu kém đến đầu ngón tay.
Lời khuyên: Đây là dấu hiệu nghiêm trọng, cần đi khám tim mạch hoặc phổi ngay lập tức.
Lưu ý chung
Quan sát móng tay thường xuyên để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.
Không tự ý điều trị khi móng có dấu hiệu bệnh, đặc biệt nếu kèm theo đau, sưng hoặc thay đổi màu sắc da.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đủ chất và bảo vệ móng tay khỏi hóa chất, chấn thương.
Móng tay là "cửa sổ" phản ánh sức khỏe tổng thể. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào bất thường kéo dài, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
