Loại quả giúp ngừa tiểu đường, giảm cân, bảo vệ tim mạch, giá thành rẻ mà ăn rất ngon
Từ tháng 4 đến tháng 7 là thời điểm cà tím vào mùa. Loại quả này có giá thành rẻ, chế biến được nhiều món ngon. Quan trọng, là cà tím rất giàu dinh dưỡng.
Từ tháng 4 đến tháng 7 là thời điểm cà tím vào mùa. Loại quả này có giá thành rẻ, chế biến được nhiều món ngon. Quan trọng, là cà tím rất giàu dinh dưỡng.
Cà tím hấp tuy dân dã mà ngon cơm, đây chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn trong những ngày chỉ muốn dùng cơm thanh đạm nhưng vẫn đủ dinh dưỡng.
Đối với người bệnh tim thì nhồi màu cơ tim là nguyên nhân dẫn đến tử vong hàng đầu, vì vậy việc phòng chống nhồi máu cơ tim là vô cùng cần thiết. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng nhồi máu cơ tim hiệu quả, nhất định không đươc bỏ qua.
Để đổi vị cho bữa cơm gia đình, bạn hãy thử món ăn mới lạ dưới đây.
Cà tím được chứng minh là tốt cho sức khỏe của tim, giúp giảm cân, ngừa thiếu máu... được mệnh danh là thứ "rau" kéo dài tuổi thọ của người Nhật.
Cà tím là một loại nguyên liệu phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, có giá trị dinh dưỡng vô cùng cao, rất giàu vitamin, protein và nhiều chất dinh dưỡng khác.
Cà tím là một trong những thực phẩm được nhiều người yêu thích. Loại quả này không chỉ mang đến món ăn ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng.
Trong thành phần dinh dưỡng của cà tím chứa nhiều canxi, sắt, vitamin, ít chất béo, ít calo… rất tốt cho cơ thể bạn.
Cà tím là thực phẩm có thể chế biến ra nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, có 5 đối tượng không nên ăn kẻo gây hại.
Khi đi mua cà tím có nhiều người cho rằng cứ chọn quả có màu tím thì sẽ ngon. Nhưng thực tế chưa hẳn đã là như vậy. Để mua cà tím mềm ngon bạn nên dựa vào những điểm này.
Ăn quả cà tím nhưng chớ vội bỏ cuống đi, giữ lại nó sẽ mang đến cho bạn nhiều công dụng hay ho.
Khi mua cà tím, liệu bạn có bao giờ thắc mắc nên chọn quả cà tím có hình dáng cong hay thẳng, liệu hai loại này nó sẽ có gì khác nhau. Không ngờ việc lựa chọn loại cà tím cong hay thẳng sẽ quyết định đến chất lượng, nếu mua sai chỉ phí tiền.
Cà tím - 1 loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ, quen thuộc, giúp cải thiện làn da cực hiệu quả thì lại bị "bỏ quên".
Cà tím là một trong những loại rau dễ ăn và được nhiều người yêu thích. Cà tím không chỉ để nấu canh, có rất nhiều món ăn hấp dẫn khác mà bạn có thể chế biến từ cà tím.
Chỉ với vài quả cà tím và một số nguyên liệu đơn giản, bạn có thể chế biến thành nhiều món ngon hấp dẫn cho bữa cơm gia đình.