Một khảo sát được thực hiện trên 731 phụ nữ Ý độ tuổi 18-43 xem sở thích và thói quen hằng ngày của họ là gì. Theo đó, những người ăn ít nhất 1 quả táo mỗi ngày có đời sống tình dục nóng bỏng hơn rất nhiều so với những người không ăn.
Quả táo
Các nhà nghiên cứu đã công bố những phát hiện của họ trên tạp chí “Archives of Gynecology and Obstetrics”. Đây là nghiên cứu đầu tiên tìm ra sự liên kết giữa táo và khoái cảm tình dục.
Phát hiện mang tính đột phá này chỉ ra rằng, trong táo có những enzym tự nhiên tương tự với estradiol – hoocmon giới tính nữ. Chúng cũng có chứa các chất chống oxy hóa và hợp chất giúp tăng lưu lượng máu tới âm đạo, do đó làm phụ nữ dễ đạt cực khoái hơn.
Cuộc khảo sát có tên gọi FSFI (chỉ số chức năng tình dục ở phụ nữ) nhằm mục đích cung cấp những thông tin về đời sống tình dục của phụ nữ và đánh giá khả năng họ gặp rắc rối cũng như mức độ nghiêm trọng của chúng.
Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có chỉ số FSFI cao hơn là những người ăn ít nhất 1 quả táo mỗi ngày.
Chocolate
Tiêu thụ chocolate giúp giải phóng hormone endorphin, làm bạn cảm thấy thoải mái, vui vẻ hơn. Ngoài ra, chocolate đen có chứa hợp chất phenylethylamine kích hoạt hormone giới tính trong cơ thể và kích thích phụ nữ sung mãn hơn và "lên đỉnh" dễ dàng.
Quả bơ
Quả bơ chứa một lượng lớn axit béo giúp giảm thiểu tình trạng khô âm đạo và tăng ham muốn "yêu" ở phụ nữ. Bơ cũng có tác dụng giống như estrogen, cải thiện mức độ hormone trong cơ thể. Theo nhiều nghiên cứu, những người tiêu thụ bơ thường xuyên có đời sống chăn gối hiệu quả cao hơn so với những người ít hoặc không ăn bơ.
