Một câu chuyện thế này được chia sẻ trên mạng xã hội như sau:
"Có một cặp vợ chồng vì quá khích khi cãi nhau nên đã phóng hỏa đốt xe, dù vậy hai người vẫn giận nhau. Hậu quả là không chỉ bị mọi người xem như trò cười, gây ùn tắc giao thông mà ảnh hưởng đến cả những người thực thi pháp luật".
Một số cư dân mạng đã bình luận như thế này: "Nóng giận là ma quỷ, dù thế nào đi nữa cũng không nên đốt xe, đề phòng cháy nổ gây thương tích cho bản thân hoặc người khác, hậu quả sẽ rất tai hại".
Ngẫm lại thì thật sự là như thế này, vợ chồng cãi nhau là chuyện nhỏ, vì không chịu nổi nên chuyện tầm thường càng lớn hơn, gây ra sự việc luẩn quẩn. Rất may không có thương vong về người, nếu không hối hận thì đã quá muộn.
Trong cuốn “Thức tỉnh thế giới” có viết: "Nếu bạn không suy nghĩ kỹ, cuối cùng bạn sẽ hối hận”. Hậu quả của những cảm xúc mất kiểm soát trong trường hợp nhỏ có thể bị rối loạn và suy thoái, trong trường hợp lớn sẽ gây ra thảm họa, thậm chí gây ra ân hận suốt đời.
Tăng Quốc Phiên nói: “Gặp chuyện thì cần phải bình tĩnh ôn hòa, nếu tâm trạng hoảng hốt lo lắng thì khi xử lý sự tình sẽ có sai sót”.
Khi gặp phải tình huống rối loạn cảm xúc, lý trí và chỉ số thông minh sẽ giảm xuống nên dễ dẫn đến phạm sai lầm, khó thấy được lối thoát.
Gặp phải việc không vừa ý, đừng vội đưa ra quyết định, để cho bản thân có 2 ngày hòa hoãn, điều chỉnh lại trạng thái, rồi mới đi giải quyết vấn đề. Đối với sự việc cần xử lý bằng một tâm thái trầm tĩnh an nhiên, đây là cách đối nhân xử thế thành thục, đồng thời cũng là một loại trí tuệ thông thấu độ lượng.
Hãy chờ đợi mọi thứ, đừng đưa ra quyết định một cách mù quáng và hãy cho bản thân thêm thời gian để bình tĩnh và tỉnh táo, có thể sẽ có một ngã rẽ khác tốt hơn.
Chỉ khi biết cách giải quyết mọi việc từ tốn, từ tốn thì lòng mới bình yên; khi tâm không hỗn loạn thì mới bình ổn, bình tĩnh; chỉ khi bình tĩnh mới có thể suy nghĩ thấu đáo; và khi suy nghĩ thấu đáo, bạn mới có thể đạt được một cái gì đó. Có như vậy, nhiều việc mới được giải quyết ổn thỏa.
Tôi từng thấy một tác giả viết về một doanh nhân được kính trọng và yêu mến, và doanh nhân này hiếm khi mất bình tĩnh với cấp dưới. Mỗi khi cấp dưới mắc sai lầm, gây tổn thất cho công ty, muốn báo cáo tình hình cụ thể với anh, anh đều từ chối.
Sau đó, anh bắt đầu pha trà, thưởng thức trà, hoặc viết thư pháp và vẽ tranh, hoặc đi vòng quanh khu vườn dưới lầu, đợi cho yên tâm rồi để cấp dưới báo cáo về công việc văn phòng.
Sở dĩ anh ấy làm vậy là để tiêu hóa những cảm xúc tồi tệ của mình, khi đã nhận ra mình đang tức giận, anh ấy sẽ chủ động tìm không gian đệm cho mình.
Điều này không thể tách rời với hai từ: tính kiên nhẫn và sự ổn định. Có một câu nói rất hay: “Bạn không thể nhìn thấy hình ảnh phản chiếu trong nước sôi, và bạn không thể nhìn thấy sự thật trong cơn giận dữ.”
Khi tức giận, người ta mất lý trí, giống như nước sôi sùng sục, khi người ta ổn định thì có thể kiểm soát được tình hình, giống như mặt hồ phẳng lặng.
Và nước sôi không thể nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của mọi người, chỉ có nước tĩnh lặng mới có thể nhìn rõ. Vì vậy, tất cả những người trưởng thành và lý trí có thể chịu đựng khi họ có cảm xúc, và để cho bản thân một chút thời gian để bình tĩnh lại;