Kiểm soát cảm xúc của chính mình
Cuộc sống của người trưởng thành chính là những khó khăn còn nhiều hơn cả hạnh phúc.
Nào là những bộn bề trong cuộc sống, áp lực công việc, những mâu thuẫn giữa người với người...chính điều đó khiến chúng ta ngày càng tiêu cực.
Nhưng rốt cuộc thì điều làm ta khó chịu không phải là bản thân vấn đề mà chính là cảm xúc và tinh thần của chúng ta khi gặp vấn đề đó.
Lòng người không nên thay đổi như nước chảy, hãy cứ phẳng lặng như mặt hồ. Khi đã trải qua nhiều điều thì chúng ta sẽ càng hiểu rằng cuộc đời này chẳng bao giờ màu hồng, vấp ngã cũng là lẽ thường.
Kiểm soát ham muốn
Tại sao thời nay cuộc sống của chúng ta ngày càng tăng lên, nhưng chúng ta lại không còn cảm thấy hạnh phúc?
Có lẽ là bởi dục vọng của con người quá lớn, muốn rồi lại muốn hơn nữa. Cuộc đời này chẳng cay đắng, con người khổ do chính ham muốn của bản thân mình. Tâm không mệt mỏi, mệt mỏi là bởi chiếm đoạt quá nhiều.
Càng thông minh thì người ta càng biết cách sống hài lòng với những gì mình đang có. Cuộc sống đơn giản và tâm hồn cao thượng chính là trạng thái sống tốt nhất.
Khi còn trẻ chúng ta nghĩ càng có nhiều càng tốt, nhưng rồi chúng ta hiểu của cải chỉ là phù du mà thôi. Nên học cách làm trống suy nghĩ, những ham muốn hãy để nó trở về số 0.
Đưa thành tích về 0
Nhìn lại những chuyện đã qua, ai cũng có những lúc kiêu hãnh. Nếu bạn cứ lao về phía trước với vinh quang quá khứ, nó chỉ khiến bạn thêm mệt mỏi. Thành công của hôm qua có nghĩa là bản thân hôm qua đã xuất sắc. Hôm nay và ngày mai bạn cũng cần nỗ lực hết mình.
Hãy xóa bộ nhớ của bạn và đặt bản thân về con số 0 vào đúng thời điểm. Lúc đó bạn sẽ theo đuổi sự xuất sắc và sẽ thành công.
Tâm lý bình thản
Mưa có thể nhanh có thể chậm, con đường có thể bằng phẳng hay gập gềnh. Chúng ta chẳng biết khi nào mưa thuận gió hòa, khi nào bão tố.
Điều duy nhất mà bản thân chúng ta hiểu là gió sẽ ngừng thổi, mưa sẽ ngừng rơi. Bất kể chuyện gì cũng phải kiên trì để tiến về phía trước.
