Nước lá xạ đen – lợi ích và những điều cần thận trọng
Lá xạ đen là loại lá mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Nhiều người sử dụng lá xạ đen với mong muốn tăng sức đề kháng, hỗ trợ chức năng gan và cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, bất cứ thứ gì cũng có hai mặt, có một số đối tượng cần tránh sử dụng để đảm bảo an toàn.
Khi uống nước lá xạ đen sai cách hoặc không phù hợp với cơ địa có thể gây tác dụng phụ, thậm chí là ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy,trước khi dùng, bạn cần hiểu rõ mình có thể sử dụng lá xạ đen hay không.
Người huyết áp thấp – cần tuyệt đối cẩn trọng
Đầu tiên, những người huyết áp thấp là nhóm đầu tiên không nên sử dụng lá xạ đen. Mặc dù,l oại thảo dược này có những đặc tính tốt như thanh nhiệt, giúp cơ thể thư giãn nhưng nó có thể khiến huyết áp bị giảm, do đó người huyết áp thấp uống xạ đen sẽ gặp phải tình trạng chóng mặt, mệt mỏi, buồn ngủ hoặc tụt huyết áp đột ngột.
Đặc biệt, nên tránh với người già hoặc người thường xuyên bị hoa mắt khi thay đổi tư thế. Nếu vẫn muốn sử dụng vì mục đích hỗ trợ gan, họ cần tham khảo ý kiến của những chuyên gia hoặc các nguồn uy tín để có một liều lượng hợp lý.
Phụ nữ mang thai và cho con bú – đối tượng không nên dùng
Đối với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú cần đặc biệt chú ý khi uống bất cứ loại lá hay thảo dược nào vì cơ địa những đối tượng này rất nhạy cảm. Nước lá xạ đen mặc dù lành tính nhưng vẫn có khả năng kích thích tới hệ tuần hoàn và nội tiết, điều này có thể gây những ảnh hưởng không tốt đến thai nhi hoặc làm thay đổi lượng sữa mẹ.
Ngoài ra, các nghiên cứu khoa học vẫn chưa có kết luận cụ thể về tính đảm bảo an toàn tuyệt đối với nhóm người này.
Người đang dùng thuốc điều trị – cần tham khảo ý kiến bác sĩ
Một số chất có trong lá xạ đen có thể giảm tác dụng của một số loại thuốc điều trị, đặc biệt là thuốc huyết áp, thuốc chống đông máu hoặc thuốc điều trị về gan.
Với người đang mắc hoặc đang điều trị bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, gan thận… việc sử dung lá xạ đen khi chưa tìm hiểu kĩ có thể gây rủi ro. Ngoài ra, người vừa phẫu thuật, người bị suy nhược hoặc đang hồi phục sau bệnh nặng cũng không nên sử dụng vì cơ thể còn yếu, dễ có những ảnh hưởng không tốt bởi các hoạt chất có trong thảo dược.
Người dị ứng thảo mộc hoặc hệ tiêu hóa yếu
Người bị đau dạ dày, viêm ruột, tiêu chảy hoặc với người có cơ địa nhạy cảm thường được khuyên không nên uống nước lá xạ đen. Loại nước này có tính mát, nhưng có những lúc gây lạnh bụng hoặc đầy hơi nếu dùng lúc bụng rỗng.
Với người có tiền sử dị ứng việc uống nước xạ đen có thể gây nổi mẩn, ngứa hoặc khó chịu. Để đảm bảo an toàn, những ai có cơ địa yếu hay dễ kích ứng cần phải lên kế hoạch, tìm hiểu thật kĩ trước khi dùng để tránh những tác động tiêu cực và bảo vệ sức khoẻ sau khi dùng.
