Lan Phương vào vai Mai Lan, vợ sắp cưới của An Đông trong "Cô gái xấu xí" cách đây 14 năm. Hiện tại, cô trở thành cái tên của VFC với hàng loạt phim như: Cả một đời ân oán, Nàng dâu order, Hồ sơ cá sấu... và mới nhất là "Thương ngày nắng về". Người đẹp tuổi Hợi gây ấn tượng bởi sắc vóc bất chấp tuổi tác. Bí quyết của cô nằm ở món "thần dược" rẻ tiền.
Dùng dầu dừa dưỡng da
Cô không dùng bất cứ loại kem dưỡng nào mà chăm sóc da hoàn toàn bằng dầu dừa tự nhiên. Đối với cô, dầu dừa đem lại hiệu quả khi áp dụng tẩy trang và thay cho một lớp kem dưỡng. Cô chú ý chống nắng mỗi khi có cảnh quay ngoài trời hoặc để da trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng. Mỗi ngày, Lan Phương thoa dầu dừa lên da, matxa khoảng 20 phút cho dầu dừa thẩm thấu vào da và khô lại rồi thoa kem chống nắng và bắt đầu trang điểm.
Với làn da khô hỗn hợp của mình, nữ diễn viên sinh năm 1983 cho biết, dầu dừa là phương pháp tốt nhất để cân bằng độ ẩm cho da. "Tôi dùng dầu dừa do mẹ làm và mua tại spa. Với những thương hiệu nổi tiếng, tôi sẽ dùng dưỡng da, còn những loại không hoàn toàn nguyên chất thì tôi dùng để tẩy trang, rất sạch và dễ chịu", Lan Phương chia sẻ.
Giảm cân lấy lại vóc dáng sau sinh
Dù bận rộn nhưng Lan Phương vẫn chăm chỉ tới phòng gym. Thậm chí cô còn đưa cả con đi cùng. Các bài tập về yoga đều được Lan Phương tìm trên mạng rồi tập theo. Cô cũng tập hỗn hợp các thể loại bài tập mà trước khi có bầu cô vẫn áp dụng. Đặc biệt, để giảm mỡ nhanh chóng ở vùng bụng, tay, chân… thì Lan Phương khuyên chị em nên đẩy mạnh các bài tập cardio.
Giữ tinh thần bình tĩnh khi giảm cân
Dù áp lực về ngoại hình đối với diễn viên là không thể tránh khỏi nhưng Lan Phương không vì quá nôn nóng mà chọn những biện pháp giảm cân thiếu an toàn. Cô chọn thực hiện giảm cân khoa học từng ngày. Sau 2 tháng sinh mổ thì Lan Phương đã đi bộ chậm rồi tập thêm các bài tập cardio, yoga, tập bụng... để lấy dáng. Tất cả đều được tiến hành một cách kiên nhãn, không nóng vội.
Cô còn luôn duy trì chế độ ăn hợp lý, hạn chế tinh bột, đồ ăn dầu mỡ, ít dùng muối, bột ngọt, không ăn no quá, ăn nhiều hoa quả, sữa chua… và uống rất nhiều nước: "Bí quyết của Phương là uống rất nhiều nước. Mỗi ngày ngủ dậy Phương đã uống một cốc nước và uống kèm trong ngày với nước là nước trái cây" cô bật mí. Đó là lý do cô sớm lấy lại vẻ ngoài thon gọn, trẻ trung sau sinh.
