1. Khoai tây
Khoai tây giúp chống nắng, dưỡng trắng da và trị thâm nám
Theo Prevention, các tinh bột trong khoai tây có thể làm dịu và phục hồi làn da bị sạm đen do ánh nắng rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng khoai tây để chữa trị cho vùng da cháy nắng bằng cách luộc chín, nghiền mịn và đặt trong tấm vải thưa hoặc đơn giản chỉ cần cắt những lát khoai tây tươi đắp trực tiếp lên da.
2. Trà xanh
Hợp chất catechin trong trà xanh giúp bảo vệ chống lại các bức xạ có hại của mặt trời, axit tannic làm giảm những thiệt hại do nắng mặt trời gây ra. Nhiều nghiên cứu khuyên bạn nên uống hai cốc trà xanh mỗi ngày có thể tăng khả năng chống nắng cho da (kèm theo các phương pháp bảo vệ khác như kem chống nắng, quần áo…)
Trà xanh được coi là thần dược của sức khỏe và sắc đẹp
Ngoài ra, nếu khuôn mặt bạn đang bị cháy nắng và đỏ rát, hãy ngâm hai túi trà vào nước mát và đắp chúng vào vùng da bị đau. Cách này sẽ giúp giảm viêm, giảm sưng đỏ và điều trị cháy nắng nhanh chóng.
3. Sữa tươi
Sữa tươi luôn là giải pháp hàng đầu cho việc lấy lại làn da trắng mịn sau khi bị bắt nắng và là nguyên liệu không thể thiếu cho các lợi mặt nạ dưỡng da từ da mặt cho đến da toàn thân.
Sữa tươi rất hữu ích trong việc giảm cháy nắng và đen sạm
Bạn có thể sử dụng trực tiếp sữa tươi để làm bớt bỏng rát, lấy lại làn da trắng mịn sau cháy nắng bằng cách bôi trực tiếp lên vùng cần làm trắng. Hoạch việt kết hợp với các nguyên liệu khác như một vài giọt nước cốt chanh, mật ong hay bột yến mạch cũng là 1 lựa chọn tuyệt vời.
4. Dưa chuột
Dưa chuột là thực phẩm không thể thiếu trong làm đẹp
Đây là phương thuốc lý tưởng cho làn da nhạy cảm hay đôi môi bị cháy nắng. Bạn chỉ cần cắt thành những lát dưa chuột lạnh rồi đắp trực tiếp lên da. Ngoài ra, bạn có thể nghiền nát dưa chuột, vắt lấy nước cốt, trộn với glycerin và nước hoa hồng, tạo thành dung dịch bôi lên da giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.
5. Lô hội
Để điều trị cháy nắng, bạn hãy cắt một nhánh lá lô hội tươi, gọt vỏ rồi rửa sạch. Sau đó, đắp lô hội lên vùng da bị cháy nắng, lô hội còn giúp ngăn ngừa bong tróc.
Lô hội luôn được cái chị em làm đẹp tin dùng
Ngoài ra, lô hội cũng giúp ngăn ngừa cháy nắng và tổn thương do ánh nắng mặt trời. Trước khi ra ngoài hay tới bãi biển, bạn bôi một lớp kem chống nắng có chứa lô hội để chặn các tia cực tím có hại, đồng thời giúp da hấp thụ đầy đủ ánh sáng lành mạnh.
6. Dâu tây
Loại quả ngon miệng này không chỉ giúp bạn có những tực đơn tuyệt vời cho ngày hè nóng bức mà còn là cứu tinh trong việc chữa cháy nắng và làm trắng da. Hàm lượng tannin trong dâu tây giúp giảm viêm và sưng do cháy nắng. Bạn hãy nghiền một ít dâu tây chín và bôi hỗn hợp này lên da khoảng vài phút rồi rửa sạch.
Không chỉ ngon miệng, dâu tây có tác dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả
7. Rau chân vịt
Trong rau chân vịt có chứa nhiều vitamin C và vitamin A cùng các khoáng chất có lợi cho sức khoẻ và làn da. Các chất này có tác dụng làm da săn chắc và làm trắng da một cách tự nhiên mà không sợ bắt nắng.
Cách thực hiện khá đơn giản: bạn dùng rau chân vịt đem chần với nước sôi trong 5 phút. Dùng thìa nghiền nhuyễn, hoà cùng hai thìa nước lọc và một thìa cà phê nước cốt chanh.
Rau chân vịt là thực phẩm hữu ích cho cả sức khỏe và làm đẹp
Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt trong vòng 20 phút để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào bên trong da. Đây là một trong những loại mặt nạ trắng da chống nắng được phụ nữ Hàn Quốc ưa chuộng.
8. Cà chua
Để làm dịu và giúp làn da cháy nắng trắng hồng trở lại bạn có thể áp dụng nhiều cách. Đem quả cà chua cắt đôi và chà lên phần da cháy nắng hoặc bạn có thể ngâm mình trong bồn nước ấm pha với nước ép cà chua. Ngoài ra cũng có thể trộn đều 1/4 cốc nước cà chua với 1/2 cốc sữa rồi bôi lên da.
Cà chua giúp tái tạo da sau cháy nắng rất hiệu quả
9. Lòng trắng trứng
Với làn da bị cháy nắng, lòng trắng trứng được xem là cứu tinh nhanh nhất và hiệu quả tức thì. Cách làm thì vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy lòng trắng trứng, nhớ là lòng trắng thôi nhé, sau đó bôi trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng đã được làm sạch. Chờ khoảng 15 đến 20p, sau đó rửa sạch bằng nước ấm, thấm bằng khăn lông mịn để có kết quả tốt nhất.
Sử dụng lòng trắng trứng không chỉ giảm cháy nắng mà còn giúp đẩy lùi lão hóa da
Kết hợp lòng trắng trứng với mật ong cũng là 1 công thức cực kỳ hữu hiệu.
10. Mật ong
Từ xưa đến nay, mật ong luôn được cho là thần dược chữa cháy nắng của các chị em. Nguyên liệu vô cùng đơn giản, dễ kiếm, cách làm không thể đơn giản hơn mà hiệu quả lai vô cùng rõ rệt.
Mật ong là thực phẩm làm đẹp vô cùng hiệ quả và dễ tìm kiếm
Sử dụng mật ong thoa đều lên vùng da đã được làm sạch, mát xa nhẹ nhàng và để khoảng 10 đến 15p. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm lần thứ nhất, tiếp theo sẽ rửa bằng nước lạnh hoặc lau bằng khăn bông mềm được thấm nước mát.
