Trong nhà ai cũng có muối, nhưng muối có công dụng nhiều như thế nào thì không phải ai cũng biết được hết. Muối ngoài tăng hương vị cho món ăn, muối còn sát khuẩn, chưa bệnh và có nhiều ý nghĩa tốt trong phong thủy.
Mì tôm món ăn tiện lợi và giờ đây gần như gia đình nào cũng dùng. Lâu nay mọi người vẫn cho rằng, ăn nhiều mì tôm không tốt cho sức khỏe, nhưng thực sự thì ăn như thế nào và ăn bao nhiêu thì không có hại lại ít người quan tâm.
Trong các bữa tiệc, món ăn thường đa dạng với hình thức rất bắt mắt và hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng tốt cho sức khoẻ, nhất là tim mạch.
Đây là một thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao và nấu món nào cũng ngon bổ. Đặc biệt vào mùa đông, bạn sẽ có những món ngon tăng cường sức đề kháng và tốt cho da.
Loại củ này trước đây thường chỉ mọc dại và khi đói thì đào về ăn, sau đó được dùng chế làm món miến. Nào ngờ đây lại là thần dược cho sức khỏe
Không chỉ là gia vị cho món ăn thêm ngon miệng, những gia vị này còn được xem như “thuốc bổ tim” tự nhiên, giúp hạ mỡ máu hiệu quả.
Đây là những món ăn tốt cho việc dưỡng huyết, ngăn ngừa thiếu máu.
Ngày càng có nhiều người lựa chọn ăn chay để tốt cho cơ thể. Vậy những thực phẩm nào được dùng để làm các món ăn chay vừa dễ làm, vừa ngon, lại vừa bổ dưỡng cho cơ thể?
Mì chính và hạt nêm là gia vị quen thuộc và không thể thiếu trong căn bếp của nhiều gia đình giúp món ăn ngon, ngọt hơn. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng mì chính và hạt nêm không tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!
Trong các cách dưỡng lá gan, có một cách rẻ nhất đó là ăn nhiều rau cải cúc. Cải cúc tốt đến mức xưa kia nó được mệnh danh là "món ăn của Hoàng đế", do thường được phục vụ trong cung đình.
Xôi, bún, miến, phở là món ăn sáng quen thuộc, phổ biến của người Việt. Trong số các món này, món nào là lựa chọn tốt cho sức khỏe?
Thay vì ăn mì tôm vào buổi sáng, bạn nên thay bằng những món sau vừa ngon, bổ rẻ lại rất tốt cho sức khỏe.
Thay vì sáng nào cũng ăn cơm nguội nấu lại, cơm rang hay mì tôm. Bạn nên sử dụng những món sau để ăn sáng rất tốt cho sức khỏe.
Đây là những loại cá có giá thành bình dân nhưng chất dinh dưỡng không thua bất cứ món ăn ngon, bổ đắt tiền nào.
