Nụ cười có thể dự đoán thành công của bạn
Hãy nhìn môi trường xung quanh chúng ta, những người cau có và phàn nàn thì lại càng cảm thấy cuộc sống vô vị. Ngược lại, những người luôn luôn nở nụ cười, sẽ làm cho mọi người đều dễ chịu, và may mắn dường như đặc biệt thích đi theo họ, cho dù sự nghiệp hay cuộc sống, họ đều thành công hơn những người khác.
Tại sao? Rất đơn giản, biểu cảm trên khuôn mặt thường phản ánh tâm lý của một người. Khi một người có thái độ tích cực, vui vẻ, và tươi cười, anh ta không chỉ có thể tối ưu hóa kiến thức và khả năng của mình, mà còn có thể giải quyết mọi việc với sự tự tin của bản thân.
Mỉm cười là một sự khẳng định bản thân
Ở Nhật Bản, từng có câu chuyện kể thực về một nhân viên làm trong ngành bảo hiểm, lúc anh ta làm công việc đó thì đã 40 tuổi rồi, nhưng anh ta luôn rất lạc quan. Anh ta luôn tươi cười và chào hỏi người khác, bất kể đối phương có quan tâm hay không. Như mọi khi, mọi người cũng mỉm cười chân thành đáp lại anh. Nụ cười đã giúp anh ấy đạt được thành công lớn trong sự nghiệp của mình. Anh ấy đã trở thành "thần bán hàng" của ngành bảo hiểm Nhật Bản trong 15 năm liên tiếp. Nụ cười của anh còn được gọi là "nụ cười tự tin nhất thế giới".
Mỉm cười là một thách thức đối với thất bại
Người mỉm cười không phải không có thất bại, không phải không có nỗi đau, nhưng họ đủ can đảm để đối mặt với những thăng trầm của cuộc sống. Nếu bạn sống vội, thương hại bản thân, đổ lỗi cho người khác, bạn sẽ chỉ càng ngày càng đau khổ. Cho cuộc sống một nụ cười chân thành để ôm lấy cả thế giới.
Một nhà khoa học đã nói: "Nụ cười có một sức mạnh siêu việt cho mọi đau khổ, và thậm chí có thể thay đổi cuộc sống của một người."
Nếu cuộc sống cần một biểu tượng hoàn hảo, không có gì phù hợp hơn một nụ cười. Nụ cười, đó là một bài hát ngọt ngào, có thể hát lên niềm vui của cuộc sống, đó là một ánh nắng ấm áp, có thể xua tan bóng tối, đó là làn gió mùa xuân vô biên, sức sống của sự nghiệp mạnh mẽ.
Cho cuộc sống một nụ cười và đối mặt với cuộc sống với một nụ cười. Giống như,loài chim ưng tự tin chiến đấu trên bầu trời, giống như dòng sông hạnh phúc hòa nhập vào biển cả, cuộc sống của chúng ta sẽ tươi đẹp vì nụ cười, và cũng vì có nụ cười mà thanh công hơn cả.
Sản sinh "hormone hạnh phúc"
Ông Letchumanan Ramatha cho rằng khi tâm trí vui vẻ thì cơ thể khỏe mạnh. Chẳng ai cảm thấy thoải mái nếu suốt ngày cứ buồn phiền hay tức giận. Niềm vui và sự hạnh phúc chính là động lực để mọi người hoàn thành tốt các công việc của mình, lan tỏa tinh thần tích cực đến mọi người xung quanh.
"Một phụ huynh có tâm trạng vui vẻ thì khi vui chơi với con cái cũng sẽ rất thoải mái. Ngược lại, phụ huynh đang căng thẳng có thể sẽ không có tâm trạng vui chơi cùng con, hoặc nếu có cũng vui đùa qua loa và đứa bé không cảm thấy niềm vui thật sự" - ông Ramatha nhấn mạnh.
Theo bà Sen, khi chúng ta cười hay nói khác hơn là có trạng thái tâm lý tích cực, vui vẻ thì cơ thể sẽ giải phóng endorphin (được xem là "hormone hạnh phúc" vì giúp cơ thể tập trung hơn, hưng phấn và hạnh phúc hơn, giải tỏa căng thẳng, lo âu và chống sự mệt mỏi).
Một nghiên cứu cũng cho thấy khi cười thì lượng hormone cortisol và epinephrine tiết ra có khuynh hướng giảm. Đây là những hormone gây căng thẳng, ức chế hệ miễn dịch, tạo kẽ hở cho các viêm nhiễm, bệnh tật.
