Người mắc 1 trong 5 bệnh này tuyệt đối không nên uống trà sữa

22:53, Thứ sáu 15/05/2026

( PHUNUTODAY ) - Trà sữa là đồ uống yêu thích của nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng nên uống vì có thể hại sức khỏe.

Trà sữa là thức uống được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, dễ uống, đây là đồ uống khoái khẩu của nhiều bạn trẻ. Tuy nhiên, phía sau những ly trà sữa ngọt béo lại tiềm ẩn không ít nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt với những người đang mắc các bệnh lý dưới đây. Những đối tượng dưới đây tuyệt đối không nên uống trà sữa.

Người mắc bệnh tiểu đường

Trà sữa là thức uống có chứa lượng đường rất cao, đặc biệt là các loại có topping như trân châu, thạch hay kem béo. Khi uống trà sữa sẽ khiến đường huyết tăng nhanh, gây khó kiểm soát bệnh tiểu đường và làm tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Người bị béo phì hoặc mỡ máu cao

Một ly trà sữa dù bé cũng có thể chứa lượng calo tương đương cả bữa ăn. Hàm lượng đường và chất béo lớn khiến cơ thể dễ tích mỡ, tăng cân nhanh, đặc biệt bụng béo, tích mỡ, đồng thời làm cholesterol xấu tăng cao, ảnh hưởng xấu đến tim mạch.

Người mắc 1 trong 5 bệnh này tuyệt đối không nên uống trà sữa
Người mắc 1 trong 5 bệnh này tuyệt đối không nên uống trà sữa

Người mắc bệnh tim mạch

Các loại kem béo, sữa đặc và chất tạo ngọt trong trà sữa nếu uống thường xuyên, gây áp lực lên tim. Người có tiền sử tim mạch nếu uống nhiều dễ đối mặt nguy cơ rối loạn tuần hoàn hoặc biến chứng nguy hiểm.

Người bị bệnh dạ dày

Trà đặc, caffeine và lượng đường cao trong trà sữa khi uống nhiều có thể kích thích niêm mạc dạ dày, gây đầy hơi, khó tiêu hoặc làm tình trạng viêm loét trở nên nặng hơn. Đặc biệt nếu uống lúc đói có thể gây kích thích, hoặc gây khó ngủ.

Người mắc bệnh thận

Trà sữa, nước ngọt là kẻ thù của bệnh thận. Nhiều loại trà sữa chứa phụ gia, bột kem và lượng đường lớn sẽ khiến thận phải hoạt động nhiều hơn để đào thải. Người mắc bệnh thận nếu sử dụng thường xuyên có thể khiến chức năng thận suy giảm nhanh hơn, gánh nặng cho thận hiến tình trạng bệnh càng thêm nặng.

chia sẻ bài viết
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.vn copy link
Tác giả: Dương Thuỵ
Từ khóa: trà sữa