Người trung tuổi và cao tuổi bị chuột rút về đêm có cần bổ sung canxi không?

15:49, Thứ ba 24/10/2023

( PHUNUTODAY ) - Cơ thể bị thiếu canxi là nguyên nhân phổ biến gây tình trạng chuột rút về đêm ở người trung tuổi và cao tuổi. Khi đó cần bổ sung canxi để điều trị tình trạng này. Ngoài ra, chuột rút về đêm còn có thể liên quan đến một số nguyên nhân khác nữa.

I. Người trung tuổi và cao tuổi bị chuột rút nguyên nhân do đâu?

Người trung tuổi và cao tuổi là đối tượng có nguy cơ bị chuột rút về đêm cao hơn so với các độ tuổi khác. Theo thống kê, có khoảng 1/3 người trên 60 tuổi và 1/2 tổng số người từ 80 tuổi trở lên thường bị chuột rút về đêm.

Chuột rút về đêm là tình trạng co thắt các cơ bắp không kiểm soát, chủ yếu là ở bắp chân và bàn chân. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, trong đó nguyên nhân phổ biến là do cơ thể bị thiếu hụt canxi. Canxi là một khoáng chất quan trọng, ngoài tham gia vào cấu tạo của xương, canxi còn tác động lớn đến hệ thống cơ bắp.

Canxi tham gia vào quá trình dẫn truyền thần kinh cơ. Khi nồng độ canxi máu thấp sẽ gây rối loạn điện thế màng, dẫn đến kích thích thần kinh cơ và xuất hiện chuột rút.

 Bên cạnh đó, tình trạng chuột rút ở người trung tuổi và cao tuổi về ban đêm còn do một số nguyên nhân khác như: ngồi, đứng hoặc nằm quá lâu làm cản trở tuần hoàn máu; do tác dụng phụ của một số thuốc như huyết áp, lợi tiểu ; mắc các bệnh mãn tính như đái tháo đường, loãng xương, rối loạn tuyến giáp, parkinson, giãn tĩnh mạch chi dưới…

II. Cách bổ sung canxi cho người trung và cao tuổi để giảm chuột rút do thiếu canxi

Muốn bổ sung canxi cho người trung tuổi và cao tuổi hiệu quả cần căn cứ vào thể trạng sức khỏe để có giải pháp bổ sung phù hợp.

Khả năng hấp thu canxi từ thức ăn của người trung tuổi và cao tuổi kém hơn, hay kiêng khem nên lượng canxi cung cấp từ thực phẩm thường không nhiều, dễ bị thiếu hụt.

Muốn bổ sung canxi cho người trung tuổi và cao tuổi hiệu quả cần căn cứ vào thể trạng sức khỏe để có giải pháp bổ sung phù hợp.

Muốn bổ sung canxi cho người trung tuổi và cao tuổi hiệu quả cần căn cứ vào thể trạng sức khỏe để có giải pháp bổ sung phù hợp.

III. Canxi hữu cơ Úc NextG Cal - Cải thiện và phòng ngừa chuột rút hiệu quả

Thuốc canxi hữu cơ Úc NextG Cal có khả năng định hướng canxi vào tận mô xương, giúp cải thiện và phòng ngừa chuột rút về đêm do thiếu canxi ở người trung tuổi và cao tuổi hiệu quả.

Dòng Canxi hữu cơ từ Úc này còn được bổ sung thêm các chất khoáng như magie, mangan, kẽm, sắt, kali... tham gia vào quá trình hình thành và tái tạo xương. Bên cạnh đó, canxi và magie còn là hai chất có vai trò quan trọng đối với quá trình co giãn cơ bắp, giúp ngăn ngừa và làm giảm  tình trạng chuột rút do thiếu hụt canxi và magie hiệu quả.

Canxi hữu cơ Úc NextG Cal giúp cải thiện và phòng ngừa chuột rút về đêm do thiếu canxi ở người trung và cao tuổi.

Canxi hữu cơ Úc NextG Cal giúp cải thiện và phòng ngừa chuột rút về đêm do thiếu canxi ở người trung và cao tuổi.

Canxi hữu cơ Úc NextG Cal được bào chế dưới dạng viên nang dễ uống và thuận tiện khi cần mang theo. Đặc biệt, sản phẩm không chứa đường nên dùng được cho cả những người bị tiểu đường, mỡ máu, huyết áp cao…

Để được dược sĩ của canxi hữu cơ Úc NextG Cal tư vấn kỹ hơn về cách bổ sung canxi cho người trung tuổi và cao tuổi, bạn vui lòng gọi đến hotline miễn cước 1800.1125.

chia sẻ bài viết
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.com.vn copy link
Tác giả: Hoài Trang
Từ khóa:
Tin nên đọc